健康咨詢描述:
5、6年了臉色發(fā)黑,精神不好。
5-6年了臉色發(fā)黑,精神不好。有輕度脂肪肝。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 做了肝功檢查,沒發(fā)現(xiàn)問題。
想得到怎樣的幫助:臉色發(fā)黑,精神不好,幾年了,怎么回事?
平時總覺得困,精神不好!
我平常休息還可以,工作壓力有點(diǎn)大,請問如果是心脾腎虛的話如何調(diào)養(yǎng)??
病情分析:
你好!你主要是臉色發(fā)黑,沒精神。首先,你所謂的發(fā)黑是皮膚發(fā)黃,還是真感覺到黑色呢?因?yàn)橛行┑胤秸f黑,是指皮膚很黃。
指導(dǎo)意見:
如果真的是臉色發(fā)黑而不是發(fā)黃的話,從中醫(yī)方面來說,黑與腎有關(guān)。所以請你根據(jù)自己情況再觀察是否存在小便次數(shù)多的情況,是否平時偏愛吃咸的食物。如果情況不嚴(yán)重的話,可以通過調(diào)理食物,也就是食療來調(diào)節(jié)。例如:補(bǔ)腎壯骨方:豬或羊腔骨500克,文火燉熟,蟲草20克去灰渣,清水漂洗干凈后,加入桂圓50克,文火共燉,酌加調(diào)料即可。
健腦補(bǔ)腎方:核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克,裝瓶或罐內(nèi),加入低度白酒,酒應(yīng)超過中藥約3厘米,每天攪動一次,半月后酌加蜂蜜,每天適量飲用。
補(bǔ)腎壯腰方: 羊肉500克煲湯至肉爛,加入山藥500克切成塊,枸杞子100克,文火燉半小時,酌加調(diào)料即可。
補(bǔ)腎強(qiáng)身方:豬或羊腎一對,剖開去筋膜,冷水泡半天。黑木耳100克,涼水泡開,花菜200克掰小塊,洗凈開水焯過。豬或羊腎切丁,與黑木耳爆炒,酌加姜、蒜末及鹽,炒至八分熟時加入花菜,翻炒至熟即可。
滋補(bǔ)肝腎方:枸杞子30克,冬蟲夏草10克,百合50克,洗凈后加水燉開,文火慢煮約20分鐘左右,加入豬肝或羊肝50克及調(diào)料適量,再煮約30分鐘即可,分次吃肝喝湯。
補(bǔ)腎壯陽方:枸杞子250克,蛤蚧一對去頭足,肉蓯蓉200克,大棗50克,裝廣口瓶,兌入低度白酒,酒需高于中藥約3厘米,每天攪動一次,封存半月后飲用。
如果抽血檢查沒有明顯問題,考慮您臉色發(fā)黑與睡眠不足有關(guān),因?yàn)樗卟蛔銜鹌つw血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。建議每天晚上不要超過11點(diǎn)睡覺。
病情分析:
根據(jù)你所說的情況,臉色發(fā)黑,從中醫(yī)上講屬于腎虛的范疇,精神不好感覺困,跟脾虛有關(guān)系,
指導(dǎo)意見:
臉色發(fā)黑可能就要靠慮腎虛,可能跟是素體稟賦不足,或房事不節(jié),都可以引起的。脾主四肢,脾虛則感到四肢乏力,時間長了就可引起心脾腎三臟都虛,所以精神會不好。
以上是對“5、6年了臉色發(fā)黑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
中醫(yī)上說黑色一般見于腎虛,建議采用中醫(yī)調(diào)理下
指導(dǎo)意見:
你可以長期服用六味地黃丸來調(diào)理一下,效果還是很不錯的
目前的這種情況,應(yīng)該是存在脾胃不和,脂肪肝的一些問題造成的,主要是和平時的生活習(xí)慣不好,或者是飲食習(xí)慣不規(guī)律等因素有關(guān)系。
病情分析:
臉色發(fā)黑是體內(nèi)毒素過多的原因
指導(dǎo)意見:
多吃點(diǎn)悅性食物,像水果.蔬菜.堅(jiān)果.蜂蜜之類的..
可以幫助排毒。
另外多做點(diǎn)有氧運(yùn)動,一定要出汗的那種,那是派毒很快的方法了
病情分析:
你好,如果沒有其它的癥狀的話,只不過是黑色素太多引起的
指導(dǎo)意見:
建議補(bǔ)氣血來調(diào)理!有可能是氣血郁滯引起的! 祝您健康
以上是對“5、6年了臉色發(fā)黑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)上述的情況分析,患有脂肪肝的病史多年,那么一般也會出現(xiàn)上述的癥狀,大多數(shù)患者會出現(xiàn)面部的色素的沉著等
指導(dǎo)意見:
可能是由于脂肪肝引起的,建議還是積極的治療原發(fā)疾病,關(guān)鍵平時注意生活護(hù)理,比如飲食,生活習(xí)慣等
病情分析:
面色灰黑,黯而無光澤,常表現(xiàn)為眼眶灰黑,膚色晦暗,可伴有腰膝酸軟,眩暈耳鳴,神疲乏力,記憶力下降,情緒不佳.中醫(yī)認(rèn)為,操勞過度,腎氣虧損,陽氣不足,血脈運(yùn)行不暢而瘀滯,故面現(xiàn)黑色.
指導(dǎo)意見:
黑色還是主要還是入腎的.但是我估計(jì)你的臉色還是有點(diǎn)青蒼色的.因?yàn)槟愕母喂δ芤膊皇呛芎玫?最好還是吃點(diǎn)保肝護(hù)腎的藥物,生活調(diào)理應(yīng)注意休息,保證睡眠,加強(qiáng)體育鍛煉.找個中醫(yī), 好好調(diào)理一段時間,還有就是檢查一下血液,是否有血稠的傾向。一般肝臟問題或者腦供血不足都會引起精神疲憊。另外就是不要喝酒,少吃刺激性的食物。祝健康快樂每一天。
病情分析:
你好,精神不好,特別容易疲都是脂肪肝所引起的。臉部發(fā)黑可能是體內(nèi)積累的毒素較多,平時要注意排便的頻率。
指導(dǎo)意見:
脂肪肝患者忌飲酒,提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,還有,適當(dāng)增加運(yùn)動,促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。
祝早日康復(fù)
病情分析:
你好,請問你是不是睡眠不好??!
指導(dǎo)意見:
還是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蟀?!如果是這兩種的話,那就要多注意休息??!不要有太多的壓力,盡量放松自己,讓自己有一種輕松的心情。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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