有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 感覺非常悲傷,難受

感覺非常悲傷,難受

保密 | 0個月 懸賞300個健康幣 2010-04-07 23:01:47 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 從小父母離異,后來母親去世,現(xiàn)在我24了,沒有固定住的地方,最近在繼母的餐廳幫忙,繼母一直都沒要孩子,她每天總是在抱怨,在批評別人,也一樣在批評我,我感覺身邊都是雷區(qū),稍微有一個不小心就會被說,她每天不說我兩三遍都不正常,今天關(guān)燈,一個空氣開關(guān)有5個分閘,告訴我關(guān)第三個,結(jié)果我關(guān)了第三個還是挨說,原來在她的概念中,空氣開關(guān)中的第一個總閘不叫空開,稍微有點常識的人都知道,空氣開關(guān)是個總稱,哪有不包括其中一個的一說,結(jié)果因為我弄錯了,又挨一頓說.在她眼中似乎別人家孩子都是壞孩子,她總喜歡把自己的想法強加到別人身上.每天說的我這個難受,她讓我懷疑我所掌握知識的真實性.每天都在被她貶低,好難受……

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心里科趙寧
心里科趙寧 三級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫觀念?;橐鑫C,自信心喪失 幫助網(wǎng)友:4043稱贊:1132
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2010-04-08 00:13:12 我要投訴

      病情分析:
      你好:首先你的繼母在總是說你的這個事情上我是這樣分析的。因為她對別人也會這樣所以這應(yīng)該是一種追求完美的性格因素。
      指導(dǎo)意見:
      所以從你的自身角度來說既然是在她的餐廳幫忙,那么還是在掌握一些事情上靈活一些比較好。其實也不過是這次挨說了下次知道了也就好了。其實作為自己來說到哪里上班可能都會遇到類似的事情。所以就拿你繼母這里當作鍛煉自己的場所吧。這樣你的感覺也許就不同了。把被動的因素改變成主動積極的去做。那么自然也就好了。希望我的回答能幫助到你。
      

tianzhao234
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2010-04-08 00:15:28 我要投訴

      病情分析:
      有三句話應(yīng)該對你有所幫助:不要用別人的錯誤來懲罰自己,不要用自己的錯誤來懲罰別人,不要用自己的錯誤來懲罰自己。每天被人否定是很鬧心的,但只要你自己不否定你自己,一切都會好起來的。
      指導(dǎo)意見:
      遇到逆境并非只是一件壞事,因你會從中學(xué)到很多東西,有些也許是潛移默化的,但絕對是會有所收獲。當你發(fā)現(xiàn)環(huán)境不能給你合適的機會時,不妨把你的厚度積累起來,便如流水一般,終有一天,沖破阻礙,奔流入海。
      

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