健康咨詢描述: 天天嘆氣 生活沒有動力 總感覺有人一直在注視著我 覺得自己不是自己 有種想殺人的沖動可幸理智控制 特別容易暴走 害怕一個人 卻又想一個人
想得到的幫助: 這是抑郁癥嗎
病情分析:
你好,抑郁癥主要表現(xiàn)情緒低落,不開心,話少,做起事沒有興趣,容易悲觀等。
指導意見:
如果上述癥狀持續(xù)超過2周考慮“抑郁癥”,建議平時適當減減壓,多尋求家人朋友的支持幫助,妥善處理好相應的生活事件,可以通過聊天,運動等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,生活沒有動力,情緒不穩(wěn),有被窺視感,能控制自己的沖動,害怕孤單又不愿被人打擾,擔心自己得抑郁癥。
指導意見:
建議您放松下來,抽時間到醫(yī)院精神科檢查一下,根據(jù)檢查結(jié)果選擇合適的處理方式。平時盡量不要一個人呆著,多出去走走,多與朋友談談心,找自己喜歡的事情做做,讓自己充實起來。
病情分析:
根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于最近情緒緊張壓力大而導致的
指導意見:
建議每天保持良好的睡眠狀態(tài),多吃一些健康的水果蔬菜,多鍛煉,保持好心情
以上是對“難受難受難受難受難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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