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關(guān)于晚上在家上網(wǎng)的問(wèn)題

男 | 26歲懸賞20個(gè)健康幣 2010-04-07 15:21:05 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我問(wèn)一下，就是晚上回到家里，躺在床上或者半躺在沙發(fā)上上網(wǎng)、看電影對(duì)身體有什么危害嘛？
如果坐在椅子上上網(wǎng)或者看電影的話就感覺(jué)不舒服

想得到怎樣的幫助：能否提供一個(gè)健康的家里上網(wǎng)或者看電影的姿勢(shì)

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胡達(dá)鋆其他幫助網(wǎng)友：41稱贊：4

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2010-04-07 15:27:41 我要投訴

      病情分析：
      躺著上網(wǎng)、看電影對(duì)腰椎、頸椎都不好，長(zhǎng)時(shí)間這樣脖子會(huì)僵硬不適。長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)肩部也會(huì)不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好還是買一把舒適的電腦椅，可以升降的那種。上網(wǎng)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，最好半個(gè)小時(shí)起來(lái)活動(dòng)一下，一天上網(wǎng)的時(shí)間不要超過(guò)3個(gè)小時(shí)。

杜華超主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 流行性腮腺炎,手足口病,狂犬病,肺結(jié)核,艾滋病幫助網(wǎng)友：28845稱贊：1801

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2010-04-07 15:23:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀考慮頸椎原因?qū)е碌?，長(zhǎng)久坐立，長(zhǎng)期伏案對(duì)頸椎的刺激較大
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)盡量較少上述情況，減輕對(duì)頸椎的刺激，適當(dāng)?shù)陌茨梢跃徑獍Y狀，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

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