有問必答網(wǎng)內(nèi)科 → 血壓過高的人應(yīng)該盡量少吃什么?

血壓過高的人應(yīng)該盡量少吃什么?

男 | 22歲 2010-04-05 21:24:08 14人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 身體過胖,血壓高
暫無

曾經(jīng)的治療情況和效果:

想得到怎樣的幫助:血壓過高的人應(yīng)該盡量少吃什么?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

任朝笛
任朝笛 120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會   醫(yī)師 擅長: 胃炎、胃下垂、高血壓、貧血、蕁麻疹、濕疹、尖銳濕疣 幫助網(wǎng)友:104857稱贊:2818
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2010-04-05 21:27:49 我要投訴

      病情分析:
      這情況最好少吃食鹽,最好不吃動物內(nèi)臟
      指導(dǎo)意見:
      多吃些水果蔬菜是比較好的,尤其是芹菜,這個有較好的降壓作用。當(dāng)然正規(guī)用藥還是不可忽視的。

申蘭國
申蘭國 冠縣新華醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 冠心病、心衰、高血壓、膽囊炎、肝炎、肺炎 幫助網(wǎng)友:116976稱贊:5837
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2010-04-05 21:37:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般是需要注意休息和低膽固醇低鹽低脂肪飲食!
      指導(dǎo)意見:
      飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠三白(糖,鹽,豬油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).從營養(yǎng)價值看,四條腿(豬,牛,羊)不如兩條腿(雞,鴨),兩條腿不如一條腿(蘑菇),一條腿不如沒有腿(魚).經(jīng)常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細胞死亡速度

maisui51
maisui51 醫(yī)師 擅長: 擅長一些婦科疾病,如:子宮肌瘤,盆腔炎,月經(jīng)不調(diào), 幫助網(wǎng)友:86887稱贊:4092
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2010-04-05 21:25:24 我要投訴

      病情分析:
      你好。這是需要改變不良的飲食習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見:
      飲食上要求低補,戒煙,限酒的原則,保持清淡均衡的飲食,多食高纖維食物,減少進補,甜食和高膽固醇飲食.多吃蔬菜,豆制品,瘦肉,公雞肉,兔肉,海蜇和魚類 ,尤其應(yīng)多吃富含纖維素的蔬菜 ,以減少膽固醇在腸內(nèi)的吸收.超重者要逐步減輕體重.
      
      以上是對“血壓過高的人應(yīng)該盡量少吃什么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張偉
張偉 醫(yī)師 擅長: 胃潰瘍,急慢性腸炎,心腦血管疾病,高血壓及并發(fā)癥, 幫助網(wǎng)友:54629稱贊:2238
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2010-04-05 21:25:44 我要投訴

      病情分析:
      你的這種考慮首先要控制飲食。
      指導(dǎo)意見:
      第一是要低鹽飲食,每天的食鹽量不超過6克,第二要少食油膩食物,多吃蔬菜,必要時長期服用降壓藥物

liuxinqianggyfy
liuxinqianggyfy 其他 幫助網(wǎng)友:24
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2010-04-05 21:26:03 我要投訴

      低鹽飲食,還有少吃膽固醇高的東西,還有要多運動減肥

劉洪倩
劉洪倩 臨沂市中心醫(yī)院   主管藥師 擅長: 擅長兒科/婦科等常見疾病以及抗生素的合理用藥。 幫助網(wǎng)友:21788稱贊:403
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2010-04-05 21:26:23 我要投訴

      病情分析:
      高血壓病因至今尚未明確,但與人的不良飲食,起居習(xí)慣及精神因素有很大的關(guān)系.
      指導(dǎo)意見:
      建議控制體重、低脂低鹽飲食、適當(dāng)運動等措施,合理膳食,適量運動,戒煙限酒,心理平衡,自我管理;不奏效時使用藥物

普洱
普洱 其他 幫助網(wǎng)友:2507稱贊:293
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2010-04-05 21:27:18 我要投訴

      ①減少鈉鹽攝入,每人每日食鹽量以不超過6g。
       ②補充鈣和鉀鹽,多吃新鮮蔬菜、多飲牛奶。
       ③減少脂肪攝入。
       ④限制飲酒,每日不可超過相當(dāng)于50g乙醇
      以上是對“血壓過高的人應(yīng)該盡量少吃什么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

小光醫(yī)生gz
小光醫(yī)生gz 其他 幫助網(wǎng)友:7678稱贊:552
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2010-04-05 21:27:50 我要投訴

      病情分析:
      關(guān)鍵是堅持低鹽飲食,但是也不是無鹽飲食。保證營養(yǎng)的前提下,低脂飲食。煙酒戒掉。
      指導(dǎo)意見:
      高血壓患者的飲食宜忌:
      ①碳水化合物食品:
      適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。
      應(yīng)忌的食品---蕃薯(產(chǎn)生腹氣的食物)、干豆類、味濃的餅干類。
      

zjz660966
zjz660966 其他 幫助網(wǎng)友:35稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2010-04-05 21:28:05 我要投訴

      病情分析:
      血壓高與您的飲食習(xí)慣有關(guān)系,所以控制飲食中脂肪的攝入量至關(guān)重要。
      指導(dǎo)意見:
      關(guān)于高血壓的飲食,主要包括以下方面
      飲食要低鹽低脂,戒煙酒。其他的沒有什么特殊要求,食療對高血壓有一定效果。對高血壓具有某些治療功效的食物。大致概括起來,有這么幾類:
      ① 葉菜類:芹菜、茼蒿、莧萊、汕菜、韭菜、黃花菜、薺萊、菠菜等;
      ② 根莖類:茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄;
      ③ 瓜果、水果類:西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑椹、茄子;
      ④ 花、種子、堅果類:菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、蓮子心;
      ⑤ 水產(chǎn)類:海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚;
      ⑥動物類及其他:牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。
      高血壓食療法
      

田麗華
田麗華 其他 幫助網(wǎng)友:1774稱贊:169
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2010-04-05 21:28:28 我要投訴

      病情分析:
      青年男性,體型肥胖,血壓高。未作任何治療。
      指導(dǎo)意見:
      首先應(yīng)采取減肥措施,較少鈉鹽的攝入,減少脂肪的攝入,限制飲酒,補充鉀鹽和鈣,建議適當(dāng)喝牛奶。同時增加運動。

張建慧
張建慧 醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,消化不良,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:21874稱贊:1007
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2010-04-05 21:28:34 我要投訴

      病情分析:
      高血壓患者需要低鹽低脂飲食。
      指導(dǎo)意見:
      高血壓患者需要低鹽低脂飲食。含脂肪多的食物,都不可以吃。多吃含纖維素多的食物,要多運動,鍛煉身體。

yzyyszzb
yzyyszzb 其他 幫助網(wǎng)友:3061稱贊:412
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2010-04-05 21:28:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況需要低鹽低脂肪飲食,不喝酒,多吃麥片等有降壓功能的食物!
      指導(dǎo)意見:
      平時需要多鍛煉,把自己的體重降下來,把自己的血壓維持在120/80以下更好!
      祝你健康!

菁醫(yī)生
菁醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:441稱贊:51
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2010-04-05 21:30:32 我要投訴

      病情分析:
      高血壓是會是身體器官發(fā)生改變的全身性疾病,要多加注意。
      指導(dǎo)意見:
      要少吃鈉鹽,動物脂肪還要戒煙酒。蘋果和綠豆都是很常見的降血壓的食品,建議多吃。

劉大煒
劉大煒 其他 擅長: 心血管系統(tǒng)疾病 幫助網(wǎng)友:3163稱贊:338
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2010-04-05 22:22:58 我要投訴

      你好,血壓高要盡量少吃鹽,油膩的食物,多吃蔬菜,吃水果,清淡的食物,保持良好的心態(tài),不要激動,上火,經(jīng)常檢測血壓,祝你健康

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

蜂蜜

蜂蜜

用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或瀉痢腹痛;肺...[說明書]

奧美沙坦酯片

奧美沙坦酯片

本品適用于高血壓的治療。...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由