左眼散光600,右眼150,眼睛容易疲勞和模糊一年左右
健康咨詢描述：
左眼散光600，右眼150，眼睛容易疲勞和模糊
一年左右，原因不詳
曾經(jīng)的治療情況和效果： 看了醫(yī)生，他也不知道怎樣引起的，嚇我下次復(fù)查才可能了解狀況
想得到怎樣的幫助：這一般是怎樣引起的，我該怎么辦，我應(yīng)該注意一些什么？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
您好：
對于用眼量較大的年輕人，眼睛的疲勞和模糊是很常見的癥狀。長時(shí)間看近容易使睫狀肌處于收縮及痙攣狀態(tài)，所產(chǎn)生的疲勞和肢體肌肉的疲勞原理是一樣的。在睫狀肌未得到充分舒張的情況下，又迎來新的一天，仍有大量的眼睛勞動(dòng)和睫狀肌的疲勞，當(dāng)看遠(yuǎn)處的東西時(shí)，由于睫狀肌仍處于收縮及痙攣之中，不能將晶狀體拉伸至最佳狀態(tài)，這時(shí)看東西就模糊了。
指導(dǎo)意見：
視疲勞的緩解有很多方法，我不吃藥的情況下，我給你推薦幾種有效的：1.每天睡覺前用熱毛巾敷眼，毛巾要清潔，盡可能熱，水稍擰干，眼睛要睜開。每次五分鐘，每晚敷兩次。2.每天找個(gè)秀麗的環(huán)境和空閑的時(shí)間，裸眼遠(yuǎn)眺，這樣會(huì)讓眼睛很輕松的。3.多做眼保健操。
備注：這些視疲勞的癥狀不算什么病，就像胳膊、腿累了一樣，只要在平時(shí)注意用眼及眼睛放松保健，視力還是有提高的可能。多數(shù)滴眼液中有防腐劑成份，還是少用為佳。
祝你天天好心情！您的好評將是對我們醫(yī)務(wù)工作者最大鼓勵(lì)。
但有為什么有的人可以一天工作18個(gè)小時(shí)?。?！為什么他們的眼睛就那么強(qiáng)悍？我就不可以，我相信他們也是鍛煉出來的，我相信只要我找到方法，我也可以延長我的用眼時(shí)間！
您好， 有些人的視力特別好，不易疲勞，不易近視，這跟他們的基因也有關(guān)系，也就是說他們眼睛的調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)是天生的，長時(shí)間看近后，再次望遠(yuǎn)，眼睛的屈光系統(tǒng)仍能進(jìn)行快速的調(diào)節(jié)，使屈光度達(dá)到最佳。但更多的人的眼睛調(diào)節(jié)能力是一般的，如果長時(shí)間看近，再去望遠(yuǎn)的話，屈光系統(tǒng)不能立刻調(diào)節(jié)至正常。就像兩根質(zhì)量不一樣的皮筋，拉長同樣的長度，同樣長的時(shí)間，質(zhì)量好的皮筋可以立刻恢復(fù)原狀，而質(zhì)量差的皮筋不能立刻恢得原狀，如果恢復(fù)不了原始的狀態(tài)了，也就像眼睛近視一樣——調(diào)節(jié)不到最佳的屈光狀態(tài)了。 如果您想通過增加用眼時(shí)間來練出好視力，這是不科學(xué)的，如果真的想通過這個(gè)途徑來提高，那么就只能是望遠(yuǎn)，而不是望近，因?yàn)橥h(yuǎn)時(shí)睫狀肌處于舒張狀態(tài)，是肌肉放松，反之相反。 眼睛的屈光系統(tǒng)有四個(gè)，從前到后依次是：即角膜、房水、晶狀體、玻璃體。做手術(shù)治近視也只是對角膜進(jìn)行了修復(fù)，就可以使視力恢復(fù)正常。而當(dāng)你向遠(yuǎn)處眺望時(shí)，是讓這四個(gè)屈光部位同時(shí)調(diào)節(jié)，雖然調(diào)節(jié)一點(diǎn)點(diǎn)，經(jīng)常堅(jiān)持的話會(huì)有一定效果，至少可以讓眼睛不再疲勞。 祝您天天開心！
疾病百科| 散光（別名：亂視眼）
溫馨提示：
多吃魚肉，牛奶，菠菜等，含有維生素A多的食品。
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