長白頭發(fā)應(yīng)該注意什么？

      人到中年以后，因生理原因逐漸產(chǎn)生白發(fā)，這不是疾病。不過，青少年長白發(fā)，俗稱少白頭，原因是很復(fù)雜的。少年白發(fā)可以分為先天性與后天性。先天性白發(fā)多與遺傳或與頭發(fā)的色素減少或缺乏有關(guān);后天性白發(fā)則可能與精神創(chuàng)傷、情緒激動、較長時(shí)間的悲觀抑郁等有關(guān)。
      青少年白發(fā)多半是先天性的，也就是說，與遺傳因素有關(guān)，往往哪個(gè)家族重如父母兄姐或表親、堂親等也有這種現(xiàn)象。如果再加上精神緊張，憂慮等因素，則可以使青少年的白發(fā)加重。如果緊張、憂慮因素被祛除，也有減少白發(fā)生成的功效。
      如果白發(fā)很少，不會影響美觀，可不必管它。平時(shí)注意日常生活要有規(guī)律，處事要樂觀積極，參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)，還要依靠老師和家長，適當(dāng)解決學(xué)習(xí)及生活上的各種矛盾，使自己情緒穩(wěn)定、精神愉快，以減少白發(fā)的生成。目前，對于少年白發(fā)尚無有效的藥物治療，可在中醫(yī)知道下服用中藥何首烏等。
      如果白發(fā)較多，影響美觀，也可以將頭發(fā)染黑。目前時(shí)常上有很多種染發(fā)劑出售，應(yīng)選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，應(yīng)有相應(yīng)的使用說明。
      使用染發(fā)劑，可以根據(jù)自己頭發(fā)生長的快慢掌握染發(fā)的時(shí)間間隔，一般二三個(gè)月或四五個(gè)月染一次即可。但必須注意，有極少數(shù)人對染發(fā)劑過敏，因此在購進(jìn)染發(fā)劑和染發(fā)前最好自己做一個(gè)試驗(yàn)，即先將少許的染發(fā)劑涂于自己的一小塊皮膚上，觀察２４小時(shí)，如果沒有局部反映（如紅、腫、癢、起水皰等），也沒有全身反應(yīng)（如流鼻涕、氣喘、發(fā)熱等），才可以進(jìn)行染發(fā)。
      在染發(fā)的操作過程中，應(yīng)避免將染發(fā)劑濺入眼睛及口中。
      已經(jīng)知道自己患有某種過敏性疾?。ㄟ^敏性哮喘、過敏性鼻炎、過敏性皮炎等）的少年朋友在染發(fā)時(shí)就更要慎重。