2型糖尿病要怎樣預(yù)防它的并發(fā)癥阿？

      1、控制體重：對糖尿病人而言，控制體重是非常重要的一關(guān)。2、情緒穩(wěn)定：過度的喜、怒和悲傷，使情緒出現(xiàn)波動，而使血糖水平升高，導(dǎo)致病情加重或降低治療效果，故病人應(yīng)學(xué)會控制情緒，避免負(fù)性情緒影響，保持情緒穩(wěn)定。3、適度鍛煉：運(yùn)動是糖尿病綜合治療措施的重要一環(huán)，也是增強(qiáng)耐寒能力及抗病能力的措施，可根據(jù)年齡及健康狀況，積極、適當(dāng)?shù)貐⒓勇?、散步、打太極拳、舞劍等健身鍛煉，對調(diào)節(jié)血糖、穩(wěn)定病情十分有益。4、防止感染：呼吸道、皮膚、尿路感染等是糖尿病常見的并發(fā)癥，甚至成為危及生命的因素。故應(yīng)注意皮膚的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡、皮膚破損、癤腫、毛囊炎等應(yīng)及時治療;注意口腔衛(wèi)生，堅持早晚、飯后刷牙漱口，患有牙病及時治療;積極治療慢性咽炎、鼻竇炎、支氣管炎，以消除發(fā)生肺炎的隱患。5、節(jié)制飲食：糖尿病人本來就多食，尤其是冬天，氣溫下降，出汗減少，各種消化液分泌增加，食欲更旺，也是血糖升高的因素之一，故應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制訂科學(xué)的食譜，控制主食如米、面及淀粉食物，忌食糖及甜糕點(diǎn)，有饑餓感者，可增加副食如豆制品。乳類、肉類等，多吃些新鮮蔬菜，以滿足機(jī)體需要。6、控制血糖：防止并發(fā)癥最好的辦法就是將血糖控制在目標(biāo)范圍內(nèi)?？刂蒲沁€要定時進(jìn)行血糖監(jiān)測，防患于未然;配合低糖低脂高纖維素飲食;必要的時候再輔以藥物治療。7、戒煙戒酒：糖尿病的飲食禁忌最為關(guān)鍵的就是戒煙戒酒了。煙酒的食用不僅會升高血糖，造成大面積的血糖代謝紊亂。還會誘發(fā)糖尿病酮癥酸中毒
      

      您好：只要血糖控制穩(wěn)定，一般是不會出現(xiàn)并發(fā)癥的。只是很多患者較難堅持治療，才出現(xiàn)了并發(fā)癥。目前您已出現(xiàn)視物模糊，考慮是糖尿病性視網(wǎng)膜病變，建議及時眼底檢查,如果確診為糖尿病性視網(wǎng)膜病,那么需要系統(tǒng)治療,如胰島素控制血糖,在此基礎(chǔ)上,激光治療.并配合中藥改善微循環(huán).說到底,糖尿病就是損害全身大血管會并發(fā)心血管病,腦血管病和糖尿病足;微血管會并發(fā)糖尿病腎病,糖尿病性視網(wǎng)膜病.一旦并發(fā)癥出現(xiàn),說明病情已經(jīng)很嚴(yán)重.我們常說“糖尿病不可怕,可怕的是它的并發(fā)癥”.糖尿病的并發(fā)癥是潛移默化,慢慢發(fā)展而來.慢性并發(fā)癥是可怕的,但是,只要正規(guī)治療,就會得到良好的控制,建議您到糖尿病?？漆t(yī)院綜合治療,不要認(rèn)為吃點(diǎn)降糖藥就可以控制病情.祝您早日康復(fù)!
      

      病情分析：
      您好！糖尿病的危害主要是并發(fā)癥的發(fā)生，要想減少并發(fā)癥的發(fā)生，最根本的就是控制好血糖。空腹血糖<6.1，餐后血糖<7.8，糖化血紅蛋白<6.5.
      指導(dǎo)意見：
      但是要說明的是，即使是血糖控制的很好，也不能完全阻止并發(fā)癥發(fā)生，但是可以延緩并發(fā)癥發(fā)生的時間，減輕并發(fā)癥的癥狀。
      
      以上是對“2型糖尿病要怎樣預(yù)防它的并發(fā)癥阿？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      糖尿病慢性并發(fā)癥有：1，大血管并發(fā)癥：主要為高血壓、冠心病、足壞疽等；2，微血管并發(fā)癥：視網(wǎng)膜病、腎病、神經(jīng)病變、皮膚病變；3，感染
      急性并發(fā)癥有：高血糖引起的酮癥酸中毒，低血糖引起的昏迷。
      預(yù)防并發(fā)癥最好的方法就是規(guī)范治療糖尿?。?，注意飲食，制定食譜，不能暴飲暴食，也不能餓著；2，運(yùn)動療法：主要為有氧代謝運(yùn)動，最大活動強(qiáng)度為--脈率=170-年齡，每次30-60分鐘，每天1次或每周4-5次；3，口服降糖藥物，4，監(jiān)測血糖：血糖不穩(wěn)定時，監(jiān)測血糖4次/天，穩(wěn)定后可每周2次，并及時記錄下來。定期復(fù)查糖化血紅蛋白，三個月一次。5，糖尿病知識學(xué)習(xí)：每個大醫(yī)院都定期有糖尿病知識講座，主動學(xué)習(xí)相關(guān)知識，自己做自己的醫(yī)生。
      糖尿病不可怕，可怕的是并發(fā)癥。只要您做到以上幾點(diǎn)，控制好血糖，您就能和健康人一樣生活!