怎么減小肚子啊
女 | 19歲 2010-03-19 20:17:45
2人回復
來自
健康咨詢描述：
減小肚子除了堅持做仰臥起坐還有什么好的有效的方法??？
小肚子跟脹氣似的突出來的多難看??？
喝點什么茶能減下去??？
快到夏天了 可怎么是好啊》
急？？？
想得到怎樣的幫助：快速減小肚子的方法
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醫(yī)生回復區(qū)
2010-03-19 20:19:38 我要投訴
病情分析：
呼啦圈很好用，很多人就有試過，堅持每天搖個20分鐘就很明顯啦！
指導意見：
每天睡覺前,用手捏小肚上的肉,捏到發(fā)熱為止,我在書上看到的,自己用了覺得還不錯,肚子上一有肉就會捏幾天.不過就是第二三天時有點痛,四五天之后就好了,肉也結(jié)實了.
2010-03-19 20:21:53 我要投訴
病情分析：
你好，女人的特點就是小肚子容易長肉。
指導意見：
1.一定要堅持飯后不要立刻坐下，最好散散步。
2.轉(zhuǎn)呼啦圈也是一個好辦法
3.晚上睡覺得時候，用手掌順時針按摩腹部。
不管是用哪種辦法，一定要持之以恒。祝你成功！
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