皮膚黃，暗淡無(wú)光是怎么回事？

      病情分析：
      皮膚黃有其根源。有些是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣造成的，有些可能是器質(zhì)性問(wèn)題。據(jù)臨床研究，80%皮膚問(wèn)題都與肝、脾、腎功能失調(diào)有關(guān)。如：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無(wú)光；脾主消化、吸收，若脾虛，吸收食物中的養(yǎng)分及轉(zhuǎn)化能量便受影響。皮膚發(fā)黃、長(zhǎng)斑便隨之而來(lái)；古醫(yī)學(xué)講“腎主黑色”意思是指腎虛便會(huì)引起膚色發(fā)黑、黃。因而，你應(yīng)經(jīng)診斷后根據(jù)自身病因?qū)ΠY下藥，調(diào)理內(nèi)分泌，這才是改善皮膚的關(guān)鍵。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一、紅棗菊花粥：紅棗50克、梗米100克，菊花15克，一同放入鍋內(nèi)加清水適量，煮粥待粥煮至濃稠時(shí)，放入適量紅糖調(diào)味食用。此方具有健脾補(bǔ)血、清肝明目之功效，長(zhǎng)期食用可使面部膚色紅潤(rùn)，起到保健防病、駐顏美容的作用。
      二、蓮實(shí)美容羹：蓮子30克、芡實(shí)30克、薏仁米50克、桂圓肉10克、蜂蜜適量，先將蓮子、芡實(shí)、薏仁米用清水浸泡30分鐘，再將桂圓肉一同放入鍋內(nèi)，用文火煮至爛熟加蜂蜜調(diào)味食用。桂圓肉大補(bǔ)元?dú)?，蓮子補(bǔ)脾養(yǎng)胃，薏仁米、芡實(shí)為健脾利水之品。據(jù)現(xiàn)代藥理研究芡實(shí)中含有美容必須的維生素A、C、B，蜂蜜中含有膠原蛋白和酶類(lèi)等物質(zhì)，可刺激皮膚細(xì)胞的生長(zhǎng)，促進(jìn)新陳代謝；此羹是較理想的美容藥膳，經(jīng)常食用有消除皺紋、白嫩肌膚的作用。
      三、補(bǔ)血美顏羹：川弓3克、當(dāng)歸6克、紅花2克、黃氏4克、梗米100克、雞湯適量。將米洗凈，用水浸泡；當(dāng)歸、川弓、黃氏切成薄片后裝入干凈的小布袋中，放入瓦鍋內(nèi)加雞湯共熬成藥汁，再將梗米放入藥汁中煮粥。待粥煮濃稠時(shí)加蔥花、精鹽、生姜調(diào)味食用。此粥有活血行氣、補(bǔ)養(yǎng)氣血之功效；女性常食能調(diào)經(jīng)補(bǔ)血、駐顏美容，每天1次，15天為一療程。
      四、養(yǎng)顏茶：生姜500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共搗成粗末和勻備用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數(shù)次。此茶具有補(bǔ)脾、養(yǎng)血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容顏白嫩，皮膚細(xì)滑，皺紋減少。
      五、銀耳櫻桃羹：銀耳50克、櫻桃30克、桂花和冰糖適量。先將冰糖溶化，加入銀耳煮十分鐘左右，再加入櫻桃、桂花煮沸后，隨意食之，此羹有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、白嫩皮膚、美容養(yǎng)顏之功效。
      

      病情分析：
      你好 建議做個(gè)肝功能檢查有無(wú)黃疸
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外可能與氣血不足有關(guān)的，建議看中醫(yī)辨證施治，服用十全大補(bǔ)湯進(jìn)行。
      

      病情分析：
      新陳代謝趨緩、紫外線、壓力、熬夜等都會(huì)增厚臉部角質(zhì)，建議你每周去一次角質(zhì)。用用御泥坊的礦物美白泥漿面膜，美白效果不錯(cuò)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      常吃西紅柿，檸檬，還有些喊維生素多的水果蔬菜。洗臉時(shí)，放點(diǎn)醋。
      
      以上是對(duì)“皮膚黃，暗淡無(wú)光是怎么回事？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      多吃維生素C和B，
      一種方法是使用專(zhuān)門(mén)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑，第二種是多吃蔬菜水果，那里面含有大量的Wc和Wb。
      C的作用是清理血液中的毒素并維持細(xì)胞的正常代謝，更重要的是C能幫助皮層形成更多的膠原蛋白讓皮膚看起來(lái)很光滑柔嫩象嬰兒的皮膚。C被稱(chēng)為可以吃的化妝品！
      B的作用是幫助組織器官吸收更多的食物中的有效成分以利于給細(xì)胞組織供應(yīng)充分的原料，象火車(chē)頭帶領(lǐng)人體各個(gè)系統(tǒng)活躍的運(yùn)轉(zhuǎn)。
      食療：1 多吃各類(lèi)水果 2 紅棗核桃南瓜熬粥喝，非常有效果