因手淫導(dǎo)致皮膚暗淡無(wú)光額頭和鼻子多油

男 | 15歲 2022-01-25 21:21:00 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 12歲開(kāi)始手淫了一天一次那時(shí)候朦朦朧朧只會(huì)享受快感不知道是手淫的危害現(xiàn)在15歲了感到額頭和鼻子多油皮膚暗淡無(wú)光有皺紋面部有痘痘我想知道我現(xiàn)在戒了它皮膚可以恢復(fù)正常嗎希望不要復(fù)制的

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朱成浩淮北市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復(fù)。肉毒幫助網(wǎng)友：63385稱贊：8

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2022-01-25 21:23:45 我要投訴

你好，看了你的描述。長(zhǎng)期手淫的話，會(huì)使人的精力下降，記憶力減退失眠多夢(mèng)等。間接會(huì)影響皮膚的情況。建議戒除手淫。注意防曬，不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)。多飲水，多吃一些新鮮水果，蔬菜，不要吃辛辣刺激油膩高糖的食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)皮膚的新陳代謝，注意皮膚的保濕補(bǔ)水，有利于改善皮膚黯淡無(wú)光及皮膚多油情況。