脾胃虛怎么調(diào)理要吃些什么

      病情分析：
      您好：
      脾胃虛弱的調(diào)理關(guān)鍵是吃飯要清淡，利于脾胃的吸收，少吃油膩，生冷，刺激性的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好：先說(shuō)調(diào)理脾胃的中藥，處方如下：
      黨參15克，白術(shù)15，淮山20，麥芽15，陳皮15，木香15，枳實(shí)15，每日一劑，可起到和中健脾的作用。
      
      

      病情分析：
      你好，脾胃功能不足，脾胃之受納、腐熟、轉(zhuǎn)輸、運(yùn)化等功能失調(diào)，影響水谷的消化吸收。導(dǎo)致脾胃虛弱的常見(jiàn)原因有：1.飲食因素。飲食不節(jié)制、嗜食辛辣刺激食物、飲食沒(méi)有規(guī)律都會(huì)損傷脾胃。2.情感因素。不良情緒可導(dǎo)致食欲下降、腹部脹滿、噯氣、消化不良等，而良好的情緒則有益于胃腸系統(tǒng)的正?；顒?dòng)。3.生活起居因素。在春秋氣候變化無(wú)常時(shí)，或者久居寒冷潮濕之地，也會(huì)影響脾胃功能。脾胃虛弱患者，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食調(diào)養(yǎng)基本原則。 飲食應(yīng)有規(guī)律，三餐定時(shí)、定量、不暴飲暴食；平時(shí)多吃易消化食物，如稀飯，粥等；少吃有刺激性和難于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。2、常見(jiàn)健脾養(yǎng)胃的食物。①粳米 性平，味甘，有補(bǔ)脾益氣之功。
      

      病情分析：
      脾胃虛弱就是脾胃功能不強(qiáng)，就容易出現(xiàn)吃東西不容易消化，容易腹脹的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      脾胃虛弱的飲食調(diào)理主要以易消化的粥最好是加些薏米、蕎麥、燕麥、紅棗等一類補(bǔ)脾胃的東西更好，生冷硬及刺激的東西盡量不吃，還有葷的也要吃些易消化的魚(yú)類，其它肉類少吃為好。這是一個(gè)長(zhǎng)期而又漫長(zhǎng)的過(guò)程。貴在堅(jiān)持。
      
      以上是對(duì)“脾胃虛怎么調(diào)理要吃些什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！