健康咨詢描述:
肩痛,脖子僵硬,手指麻木
一個半月,可能是外傷和風(fēng)濕
曾經(jīng)的治療情況和效果: 針灸,按摩,牽引,中藥
想得到怎樣的幫助:最佳治療方法
病情分析:
這位朋友你好:頸椎病大部分是由于退變或者長時間的姿勢不當,比如長時間伏案或者上網(wǎng)等,時間久了會導(dǎo)致頸椎骨質(zhì)增生以及生理弧度的改變,頸椎變直甚至反弓,進而影響到脊髓,引起壓迫或者卡壓等,會出現(xiàn)頸部周圍的不適以及手指麻木,頭暈等癥狀.
指導(dǎo)意見:
可以進行藥物治療(如芬必得,西樂葆等),貼膏藥也是可以的,如奇正消痛貼,還有理療等.另外是改正不良的習(xí)慣,加上適當?shù)腻憻捄捅pB(yǎng).鍛煉方法:
1.望天看地:望天時頭后仰到極限,看地時下頜盡力貼近胸部,重復(fù)10次.
2.左右旋轉(zhuǎn),頭向左或向右緩慢地旋轉(zhuǎn),看肩背到最大限度(用力不要過猛).連續(xù)10次.
3.左右側(cè)屈:應(yīng)向左到右緩慢側(cè)屈,耳朵靠近肩膀,身體肩膀保持不動,左右重復(fù)10次.
4.用頭從右向左做畫圈動用,每一個方向動作做到極限,盡量把頸部肌肉拉直,左右重復(fù)10次.
頸部養(yǎng)護
包括:①保暖,注意風(fēng)寒侵襲,如出汗,飯后,浴后,睡后注意防范,②飲食,多食豆類制品,山藥等,③枕,選透氣性好,能隨時調(diào)節(jié)枕頭高低,以生理位為佳,一般高度以8cm~15cm為宜.
您好,目前治療骨質(zhì)增生最好的方法是激光針刀療法,激光微創(chuàng)治療骨質(zhì)增生,是將重點放在對緊張的肌肉等軟組織上,可以剝離粘連的韌帶和肌肉,緩解壓力,同時配合He-Ne激光消除炎癥,使兩側(cè)重新達到力的平衡,這樣經(jīng)過一段時間之后,骨刺引發(fā)的癥狀也將逐步自然消除。建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.祝您早日康復(fù)!
病情分析:
你好,頸椎病是一種慢性疾病,治療較為緩慢,一定要在日常生活中多加注意。
指導(dǎo)意見:
1.睡覺時枕頭的高度要適度,建議為8-12CM
2.可經(jīng)常鍛煉頸部肌肉,緩慢搖頭。
3.中醫(yī)有較好療效,可行推拿按摩。
4. 一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右
以上是對“我患有頸椎增生,怎樣治療?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
在頸椎病的治療過程中,藥物治療是不可忽視的一種手段,盡管目前還沒有治療頸椎病的特效藥物。一些藥物的治療屬于對癥治療,可以使疼痛減輕,而不能從根本上解除病因。
指導(dǎo)意見:
每位病人的情況不同。最佳治療情況需要你前往醫(yī)院和醫(yī)生進行探討才能確定。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,是屬于頸椎突出的表現(xiàn),建議可以試試下面治療方法。
指導(dǎo)意見:
對于頸椎突出,可以采取針灸,按摩,牽引,中藥進行綜合治療,在飲食方面可以采取應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C和維生素E的飲食為主。
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