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頸椎增生，經(jīng)常性頸椎疼

女 | 25歲 2022-02-07 20:39:19 2人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述：因?yàn)樽约菏菚?huì)計(jì)工作原因，導(dǎo)致頸椎增生，經(jīng)常性頸椎疼痛，一仰頭頸椎就疼。請問如何保護(hù)，以及如何治療保養(yǎng)？？

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2022-02-08 08:56:05 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況，頸椎不好，平時(shí)避免久坐彎腰低頭，避免頸部長時(shí)間保持一個(gè)強(qiáng)制性體位。多做一些仰頭活動(dòng)，久坐后適當(dāng)變換體位，緩解疲勞?？梢宰鲆恍┩颇冒茨?，微波射頻理療的方法治療。

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2022-02-08 08:54:57 我要投訴

根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為頸椎部位增生，考慮經(jīng)常有頸椎部位疼痛，一般這種情況首先建議平時(shí)注意，睡覺時(shí)枕頭不要太高，注意平時(shí)不要長時(shí)間低頭，注意頸椎部位保暖，局部熱敷考慮癥狀明顯的話建議去醫(yī)院理療科，做針灸推拿治療