運(yùn)動(dòng)與心情
保密 | 0個(gè)月 2007-01-30 09:24:34
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健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)能使人的心情怎么的變化
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2007-01-30 11:47:52 我要投訴
在人的心理活動(dòng)中起著積極的維持和組織作用,對(duì)于提高心理活動(dòng)的效率具有重要的意義。在人的社會(huì)生活實(shí)踐中,學(xué)生如果總是長(zhǎng)時(shí)間地進(jìn)行單調(diào)的刺激是不容易維持穩(wěn)定的注意的,如果能使活動(dòng)交替地進(jìn)行,并且不斷地變化活動(dòng)內(nèi)容當(dāng)沉浸于思考某個(gè)問(wèn)題或想象某件事物的時(shí)候有時(shí)會(huì)摸著頭、托著腮，有時(shí)兩眼向著遠(yuǎn)處作出神的凝視，有時(shí)低頭沉思，有時(shí)來(lái)回走動(dòng)。這些現(xiàn)象都是注意的適應(yīng)性運(yùn)動(dòng)。
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