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大腿呵背部肌肉疼痛

保密 | 0個月 懸賞10個健康幣 2010-03-03 20:22:20 4人回復 來自中山市

健康咨詢描述: 起立時大腿肌肉用力會疼,不是酸疼,下樓梯反而沒事,只是一用力就疼。而背部也是,一挺腰就疼,或者用手壓也疼。
從上星期起大量進行體育訓練,特別是跳遠和體能訓練。期間有過肌肉酸疼。從昨晚練完200米呵前晚的跳遠后,就開始出現(xiàn)以上癥狀(不是酸疼)

曾經(jīng)的治療情況和效果: 曾用手按摩過

想得到怎樣的幫助:治療方法,預(yù)防方法,注意問題等

第一次補充提問

就連走路都覺得疼了。

發(fā)表于2010-3-3 21:12:02

醫(yī)生回復區(qū)

ask8534938
ask8534938 其他 擅長: 冠心病,腦血管病,肺病,肝病,糖尿病 幫助網(wǎng)友:9235稱贊:1676
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2010-03-03 21:20:27 我要投訴

      您好
      走路也疼的還是軟組織損傷所導致的 積極休息治療均是可以的 主要是休息避免大量勞動
      

孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:21244
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2010-03-03 20:31:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在的癥狀應(yīng)該是由于肌肉韌帶長時間的勞損或者受涼后導致的肌肉和韌帶的痛疼引起的癥狀.
      指導意見:
      建議你現(xiàn)在可以采用熱敷療法較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在疼痛最厲害的地方,每天兩次.針灸,拔火罐,推拿,按摩,理療也有很好的效果.平時一定注意肩部肌肉韌帶的保暖避免受風受涼,以免癥狀加重.
      
      

危醫(yī)生
危醫(yī)生 副主任護師 擅長: 鼻竇炎,中耳炎,扁桃體炎,耳廓軟骨膜炎等疾病的護理 幫助網(wǎng)友:14702稱贊:1
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2010-03-03 20:30:03

      病情分析:
      您好!
      根據(jù)你所述情況 這是由于運動量過大所造成的軟組織輕微損傷所導致的 一般長久未訓練的人極易引起此癥狀
      指導意見:
      可吃些活血化瘀藥物 局部涂抹些活血藥物 并減少運動量 適當按摩疼痛部位 逐漸即可緩解 祝早日康復
      
      以上是對“大腿呵背部肌肉疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳素輝
陳素輝 醫(yī)師 擅長: 針藥結(jié)合治療各種軟組織,頸肩腰腿痛,神經(jīng)系統(tǒng) 幫助網(wǎng)友:20537稱贊:696
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2010-03-03 20:42:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的是肌腱損傷的原因。由于大量的體育活動,肌腱不能夠承受住過大的力量所導致的疼痛。
      指導意見:
      治療方法:適當休息就可以了,如疼痛歷害可口服止痛藥物如芬必得等。注意活動時不要一下子過度用力,應(yīng)慢慢活動,逐漸加大力度。

2010-03-03 21:16 ask9444602be 追問

可是現(xiàn)在連走路都覺得疼,只要一用力,肌肉就會疼痛。

2010-03-03 21:16 ask9444602be 追問

可是現(xiàn)在連走路都覺得疼,只要一用力,大腿肌肉就會疼。

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