健康咨詢描述:
我經(jīng)常出汗~人人都告訴我腎虛
那吃什么會好啊
想得到怎樣的幫助:那吃什么會好啊
腎虛腰痛多表現(xiàn)為腰痛綿綿、酸軟不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇勞更甚 ,常反復發(fā)作。如偏腎陽虛者 ,則伴有面色發(fā)白 ,手足不濕 ,舌質(zhì)淡 ,脈沉細 ;腎陰偏虛者 ,則伴有心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱、舌質(zhì)紅 ,脈細數(shù)。腎虛腰痛采用飲食調(diào)理方法可取得良好效果。
方法一、取小棗7顆、桂圓7顆、蓮子14顆,加入少許水煮沸,放涼后,湯與食
物一起服用。
方法二、用大拇指和食指揉雙手小指的第一關(guān)節(jié),這是左右兩腎穴,每天揉兩次
,每次十分鐘左右。在揉小指穴時發(fā)覺關(guān)節(jié)疼痛不一樣,痛的一側(cè)可多揉會兒。但
不要用力過大,輕輕地揉
病情分析:
您好,這主要看您是不是清醒時出汗還是睡覺愛出汗了?
指導意見:
清醒時出汗時陽虛自汗,睡覺后出汗時陰虛盜汗。您可以適當吃點牡蠣散,這個自汗盜汗都治。
病情分析:
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛。 中醫(yī)所指的腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。
指導意見:
腎陽虛常用藥(腎陽虛常用中成藥)如下:
桂附地黃丸,又名金匱腎氣丸。由附子,肉桂,熟地黃,山藥等組成。對于腎陽不足引起的腰膝酸軟,肢體浮腫,小便不利等很有效果。
右歸丸,由熟地黃,山茱萸,川附子,肉桂,菟絲子等組成。主治腎陽不足所致的腰膝酸軟,精神不振,畏寒肢冷,陽痿遺精等病癥。
除上述兩種外,還可應(yīng)用濟生腎氣丸,全鹿丸,三腎丸都是對于腎陽虛有很好療效的腎虛常用藥。
腎陰虛常用藥(腎陰虛常用中成藥):
六味地黃丸,有熟地黃,淮山藥,山茱萸,丹皮等組成。主要治療腎陰虧損所致的眩暈,陰虛潮熱,虛火牙痛,小兒發(fā)育不良等病癥。
左歸丸,主要有熟地黃,山藥,鹿角膠,龜板膠,枸杞子等組成,主要治療腎陰不足,腰膝酸軟,盜汗,神疲口燥等病癥。
以上是對“人人都告訴我腎虛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,這癥狀的話,考慮是腎虛引起的,期間可以食療的。
指導意見:
病人若可巧用食療,治療效果將更佳。以下是我介紹的補腎食療:
1、芝麻粥
芝麻50克、白米100克、蜜糖50克,清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能補益肝腎、潤腸通便和烏須發(fā),更有美顏作用。
2、核桃粥
核桃50克、白米100克、冰糖100克、清水1公斤。核桃去殼切成小丁,煮米開花時入冰糖、核桃丁煮成粥。
病情分析:
您好!如果是腎虛,經(jīng)常出汗應(yīng)該是腎陰虛。吃六味地黃丸就可以了,藥店可以買到,按照療程服用。
指導意見:
建議您采取食療,俗話說:千補萬補不如食補。建議您堅持體育鍛煉,但不要勞累。不要輕信保健品,用藥聽從醫(yī)囑,不可隨便用藥,多和醫(yī)生交流,積極配合醫(yī)生治療,并保持良好的心態(tài),一定會有所成果。希望我的回答對您有所幫助,并預祝您早日康復,謝謝!
醫(yī)生詢問:
狗肉,豬腎,羊骨不錯。還有芝麻。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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