健康咨詢描述: 我經(jīng)常感冒,一發(fā)病就是打噴嚏,咽喉疼,癢,還有鼻塞,有時還流鼻涕
想得到怎樣的幫助:請問要吃什么藥比較好,平時要注意什么?謝放醫(yī)生給我指導(dǎo)
病情分析:
1. 經(jīng)常感冒說明你體質(zhì)太弱,所以應(yīng)該先提高體質(zhì).
強烈建議你多鍛煉身體.
堅持慢跑,騎自行車,游泳是就不錯.
2. 感冒是可以預(yù)防的,每當(dāng)流感流行,或者天氣氣溫突變都是易感冒的時候.
指導(dǎo)意見:
這時可以提前服用板蘭根或自已用半塊姜+紅糖燉小碗水喝湯可以有效驅(qū)寒,預(yù)防感冒.
3. 一旦得了感冒要及時治療,小病不治大病吃苦.感冒不治很容易引發(fā)慢性咽炎,心肌炎,肺炎等.
病情分析:
感冒病毒或者是引起的感冒細(xì)菌是自己身上隨時隨處都有的,但我們身體的免疫力不是隨時都那么強的.
指導(dǎo)意見:
有效的避免了免疫力降低,那么就能有效的避免感冒,需要做到知冷暖,隨著天氣溫度的變化,衣服也要隨之加減,內(nèi)衣褲濕了要換,不要碰冷水或者是很冰的板凳等等.注意自己的休息,保證足夠的睡眠,合理的搭配膳食,保持足夠的營養(yǎng)供應(yīng)等等,避免感冒,只要平時這些細(xì)節(jié)問題注意了,很多時候都是可以避免的.
希望我的回答對你能有所幫助!
病情分析:
感冒,是一種自愈性疾病,總體上分為普通感冒cold和流行感冒influenza,epidemic influenza,grippe.普通感冒,中醫(yī)稱"傷風(fēng)",是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病,其中30%-50%是由某種血清型的鼻病毒引起
指導(dǎo)意見:
多喝水:可以加快病毒的排出,最好是白開水,如果喝不下去,可以加果汁或茶調(diào)口味.
白菜蘿卜湯:白菜心500克,切成碎末,白蘿卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加紅糖適量.每次200毫升,一天2次,連服三四天即可治愈.
提高自身免疫力
合理搭配飲食
減少傳染機會
接種流感疫苗
以上是對“經(jīng)常感冒要怎么治”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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