大便不暢怎么辦？
健康咨詢描述： 大便粘,便溏,不暢,3-5天一次.量少,有時腹脹.長期患有失眠癥,現(xiàn)有好轉(zhuǎn).仍服用蜂王漿,蜂膠,鐵質(zhì)葉酸,奇立康膠囊.奇立康膠囊已服用二十幾天,大便仍無效果.精神,睡眠尚可,飲食正常, 體重75公斤左右,身高1700.大便不暢有好多年了,時好時壞,近兩年加重,用過參苓白術(shù)散,保和丸,健脾丸,整腸生,效果不佳,08年夏,腹瀉一天天1-2次,到醫(yī)院化驗(yàn)大便無菌,沒有進(jìn)一步檢查,初步診斷腸胃功能紊亂,服用四聯(lián)康,蒂芬諾之,....無效.最近,一位賣藥的醫(yī)生給我診斷為腸炎,腸胃功能紊亂,服用奇立康二十幾天無效,他讓我繼續(xù)服用,我該怎么辦?
想得到怎樣的幫助：請幫助診斷,指導(dǎo)用藥.
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病情分析：
你好,,你的情況很可能是消化系統(tǒng)引起的,,
指導(dǎo)意見：
避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等.
生活起居方面應(yīng)避免久坐少動,宜多活動,以利流通氣血.
養(yǎng)成定時上廁的習(xí)慣.
病情分析：
您好：平時多吃蔬菜就可以了.
指導(dǎo)意見：
您好：要是嚴(yán)重的話,每晚睡前喝一杯涼蜂蜜水,很有效.注意蜂蜜水是要將蜂蜜放入涼開水中沖服.
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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