孩子總是長不高怎么辦

      病情分析：
      要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.
      指導意見：
      迄今為止沒有行之有效的增高藥物的.不可偏信廣告宣傳的.
      

      病情分析：
      你好!孩子的長高潛能不是以實際年齡為準,而是以骨骼年齡即骨齡為準.骨齡是發(fā)育的指標,就好比樹的年輪,它決定孩子的最終身高.如果年齡大于骨齡,提示孩子生長遲緩；如果年齡小于骨齡,提示孩子性早熟等.所以想要了解孩子的生長發(fā)育情況,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院拍攝骨齡片.
      指導意見：
      醫(yī)生會根據(jù)骨齡片上顯示出的骨骺閉合情況來判斷孩子的生長潛力.為了孩子的健美,使長高的潛力更好地發(fā)揮出來,還必須注意以下幾個方面：一,合理營養(yǎng)身體的發(fā)育,組織器官的增大都需要大量的養(yǎng)料,其中,尤以蛋白質(zhì),碳水化合物,維生素,礦物質(zhì)和微量元素等更重要,多攝取一些動物性食物,并適當吃些蔬菜和水果,糾正偏食和挑食等不良習慣；二,體育鍛煉多參加體育鍛煉,尤其是摸高,單杠,游泳,籃球和排球等跳躍性較強的運動,有助于脊椎骨的發(fā)育和促進四肢的增長,使人體長得更高.
      
      
      以上是對“孩子總是長不高怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,身高跟很多因素有關(guān)的,主要是與遺傳因素有關(guān),
      指導意見：
      平時在飲食上要作到讓孩子不挑食,多加強鍛煉,這些有助于孩子的成長.其實身高是每個家人最擔心的事情,但是只要我們孩子健健康康的比什么都好,不要太過在意孩子的身高,而在孩子的教育上多下些功夫,有了智慧的孩子比什么都優(yōu)秀
      

      病情分析：
      你好.身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運動,營養(yǎng),環(huán)境和社會因素等.迄今為止沒有行之有效的增高藥物的.平時多注意鍛煉,適當補充鈣劑.
      指導意見：
      多喝牛奶,多運動 跳繩 籃球 摸高等.人的身高與父母的遺傳有關(guān),但并非絕對.研究實踐證明,青少年時期通過專門的長高訓練可增進人體的高度. （1）跳遠：立定或助跑跳遠均可.起跳時踏跳要有力,在空中挺膝展髖,兩臂上伸,充分展體;落下時前腳撐著地,屈膝緩沖.可根據(jù)自己體質(zhì)情況做7~10次,中間適當休息. （2）仰臥起（兩頭翹）：身體仰臥在地毯或床上,用力收腹的同時,兩腿,兩臂伸直向上翹起,伴隨低頭伸頸兩手盡量靠近兩腳,每天堅持有利增高,
      
      

      病情分析：
      您好：注意應(yīng)該多鍛煉啊!
      指導意見：
      您好：
      1,多喝牛奶和豆?jié){.
      2,多睡覺. 保證充足的睡眠時長高的必須條件.
      3,經(jīng)常用黃豆和胡蘿卜還有豬筒骨煲湯.
      4,多鍛煉,多運動. 我所提供給你的這些運動的方式方法都是簡便易行的.
      
      

      病情分析：
      只要尚未滿25歲,那么只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機會再增高一點.
      指導意見：
       要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"氨基酸"的食物,糯米,甜點等食品則應(yīng)盡量不吃.鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習慣.巧克力和牛奶同吃也會影響對牛奶營養(yǎng)的充分利用. 吃的方法也有幾個原則.慢慢吃,多喝水,生吃.；,
      市面上流行的增高器,增高藥效果究竟如何不知道.不過可以肯定的是,傳統(tǒng)的運動加營養(yǎng)的方法是最自然也最安全的.
      
      以上是對“孩子總是長不高怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！