失眠多夢(mèng)月經(jīng)不調(diào)

      病情分析：
      失眠,所以治療失眠要查明原因,對(duì)癥治療.原因一,情緒波動(dòng).生氣,換環(huán)境,心里壓力大等；原因二,疾病.神經(jīng),心臟,頸椎,大腦,胃病等；治療要以調(diào)養(yǎng)為主,藥物為輔.具體方法：一是堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘,增強(qiáng)體質(zhì)； 二是調(diào)整思維方法,多數(shù)失眠與情緒關(guān)系密切,因此一切順其自然,保持心態(tài)平和最重要；三是睡前洗個(gè)熱水澡或泡腳半小時(shí),聽輕松愉快的音樂(lè)； 四是養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣,有養(yǎng)肝健脾和胃的作用；
      五是全身放松法：在躺下后用意念引導(dǎo),從頭發(fā),眉毛,眼皮,面部,肩部一直想到腳趾,依次逐步放松；正常呼吸,吸氣時(shí)想部位,呼氣時(shí)放松；要做到心平氣和；六是按摩法：經(jīng)常用右手心搓左腳掌心；左手心搓右腳掌心；七是找醫(yī)生對(duì)癥治療相關(guān)疾病.用不了多久,你就會(huì)睡好的.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況可以按上面的方法自己弄,我估計(jì)應(yīng)該對(duì)你有幫助
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的癥狀屬于肝火擾心,多夢(mèng),急躁易怒,頭暈耳鳴等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意平時(shí)的調(diào)養(yǎng),保持心情愉快,避免情緒激動(dòng);藥物上可以服用龍膽瀉肝丸調(diào)節(jié).
      

      病情分析：
      您好：根據(jù)您描述的癥狀應(yīng)該考慮為心脾兩虛造成的癥狀,常見(jiàn)癥狀就是失眠多夢(mèng),胸悶氣短,月經(jīng)紊亂等癥狀.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您服用歸脾丸和七葉神安片治療,注意保持心情愉快,飲食清淡,多出去做做有氧活動(dòng),比如散步等,晚上睡覺(jué)前可以喝杯熱牛奶,洗個(gè)熱水腳幫助睡眠.
      
      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)月經(jīng)不調(diào)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,根據(jù)您的情況描述應(yīng)該是由血虛導(dǎo)致的心煩失眠,月經(jīng)不調(diào)等癥狀,氣血不能上容于心導(dǎo)致心脈失養(yǎng)進(jìn)一步造成失眠等,但是進(jìn)一步確認(rèn)還需要了解月經(jīng)不調(diào)的情況,是每次都提前還是每次都錯(cuò)后等具體情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)應(yīng)該注意飲食起居,避免暴飲暴食或是偏食,此外還應(yīng)注意心情的因素,保持好的心情.平時(shí)可以每天吃些紅棗,或是益母草,阿膠之類補(bǔ)血的東西
      

      病情分析：
      您好,您可以用花生葉煎水晚上喝,三日除根,希望可以幫助您,祝您健康.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好,不要吃刺激性的食物,多鍛煉身體,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分；同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)；還要有科學(xué)的生活規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進(jìn)而引發(fā)其他疾病；還要保證注意休息,充足睡眠；避免過(guò)度勞累與激動(dòng),保持精神愉快,以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng),祝您健康,春節(jié)快樂(lè).