健康咨詢描述:
,我不知道怎么的,突然就怕死了.我現(xiàn)在倆吞一下口水,舔1下嘴皮就覺得有毒,舔了會死的.我就是爬做什么都會死.還有1次我心窩子很疼我就想:心臟有病了.我11歲,該怎么辦啊?我有手淫習慣5歲開始的.我該怎么辦啊?總之一句話我就是怕死.
時間:前1個月.原因:不知道.
曾經(jīng)的治療情況和效果: 通過網(wǎng)上心理醫(yī)生咨詢了一下.我爸爸是業(yè)余心理醫(yī)生,我問問我爸爸過后,減少了手淫過后,怕死這種想法是要好些了.
想得到怎樣的幫助:我怎么辦呢?
病情分析:
患者你好,建議你不要過多地擔心.
指導意見:
首先要多做有意義的事情和自己感興趣的事情,以及多運動,以便分散精力,不過將精神集中在擔憂上,很多時候都是自己想太多的.
其次減少手淫次數(shù).
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