健康咨詢描述: 我今年18了,可個子才一米41,打了一些增高藥,不見效
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:有什么好的增高藥
病情分析:
身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動,營養(yǎng),環(huán)境和社會因素等.
指導(dǎo)意見:
但還是建議你多運動,合理膳食,希望有作用,加油吧!
1.合理調(diào)節(jié)飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養(yǎng),又要適當(dāng)節(jié)制.不抽煙,不飲酒;
2.生活要有規(guī)律,睡眠要充足,定時,最好睡硬板床,枕頭宜低于5cm;
3.注意自身保健,無病防病,有病早治.讀讀關(guān)于矮身材研究及與身高生長發(fā)育的書,讀不懂可請教醫(yī)生,增加知識,用科學(xué)指導(dǎo)自己行動;
4.保持身心健康,豐富文娛生活,情緒穩(wěn)定.
病情分析:
18歲身高1.41米,個字有些矮小,你應(yīng)該檢查一下骨骺線是否閉合
指導(dǎo)意見:
如果閉合的話是不能長高的了,如果未閉合,可以采取運動,飲食,營養(yǎng)補充等方式刺激長骨生長達到長高的目的.
病情分析:
保證每天獲得足夠的維生素和礦物質(zhì).一般來說,在膳食中要考慮多增加含蛋白質(zhì)高的肉類,蛋類食物.
最有效的鍛煉項目是打籃球,彈跳,游泳,跳繩和引體向上.每天固定10~30分鐘的上述運動,你就墊定良好的長高基礎(chǔ).
指導(dǎo)意見:
目前還沒發(fā)現(xiàn)即沒有副作用又很有效的增高藥,建議還的多運動,多補充維生素,這樣的成長才是最健康的.
以上是對“老是不長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
身高較矮的原因有很多,要看是先天還是后天,如果是因為遺傳因素,則顯著增高不太可能.如果是因為后天營養(yǎng)不良,或某些疾病導(dǎo)致的趁早還是有辦法增高的.
指導(dǎo)意見:
如果用增高藥的話,美國助長素增高膠囊效果很好,可以試一下.
不過最好還是去醫(yī)院找出身高矮的原因,若是生長激素分泌不足,以便及時獲得治療.
加強身體鍛煉,多進行跑跳運動,多吃飯.
病情分析:
您好,身高與兩個因素有關(guān),百分之七十與遺傳有關(guān),百分之三十與后天的營養(yǎng)運動有關(guān).
指導(dǎo)意見:
您可以去查骨齡,現(xiàn)在也可以注射生長激素,幫助長高.平時多運動!還是有希望長高的!
病情分析:
您好,影響身高的最重要的因素有遺傳和營養(yǎng)方面.建議您多補鈣,維生素,纖維素,蛋白質(zhì).
指導(dǎo)意見:
除了遺傳外,后天的鍛煉和營養(yǎng)很重要.發(fā)育期多補鈣,多做鍛煉,最好是籃球,就能長高.
飲食中的高蛋白質(zhì),尤其是動物蛋白質(zhì)和鈣,磷,維生素等無機鹽類食物,如瘦肉,禽蛋,牛奶,魚類以及各種促進新陳代謝的維生素B族,E族,豆類,雜糧及新鮮水果 ,蔬菜等所含營養(yǎng)成分,都有助于骨骼的充分發(fā)育,即骨骼的增長,增粗,增寬和骨皮質(zhì)增厚.保證營養(yǎng)均衡,不挑食是關(guān)鍵.
良好的睡眠有助于成長,良好的心情也有助于成長!
希望能對你有所幫助!
病情分析:
人的身高是由基因決定的,除非有器質(zhì)性病變,否則身高不會出現(xiàn)大的偏差
指導(dǎo)意見:
生長激素是由人體的下丘腦分泌的,一味的吃增高藥并不一定有效,還是要找到原因,應(yīng)該去醫(yī)院做個系統(tǒng)的檢查,包括骨齡都要檢查,確定是什么原因再用藥
以上是對“老是不長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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