能否治療，有什么方法

      病情分析：
      失眠：
      (1)心理治療： ①一般心理治療.通過解釋,指導(dǎo),使患者了解有關(guān)睡眠的基本知識,減少不必要的預(yù)期性焦慮反應(yīng).②行為治療.進(jìn)行放松訓(xùn)練,教會患者入睡前進(jìn)行,加快入睡速度,減輕焦慮.
      (2)藥物治療： ①苯二氮卓類.②抗抑郁劑.如米安色林,阿米替林,多塞平,馬普替林等.臨床研究顯示,采用中西藥進(jìn)行綜合治療,如采用安定類西藥與純中藥助眠寶進(jìn)行聯(lián)合治療,可取得快速,理想的療效.
      (3)物理治療：①經(jīng)顱微電流刺激療法（Cranial electrotherapy stimulation,簡稱CES）.②alpha-stim scs
      (4)其他：①生物反饋.可加強(qiáng)自我放松訓(xùn)練,對于減輕焦慮情緒有效.②體育鍛煉.適當(dāng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),加重軀體疲勞感,對睡眠有利,但運(yùn)動量不宜過大,過度疲勞反而影響睡眠.③調(diào)整生活習(xí)慣,如取消或減少午睡,養(yǎng)成按時(shí)睡眠的習(xí)慣.
      中藥治療失眠的特效療法：
      藥（熱）熨療法：將藥物（如藥袋,藥餅,藥膏及藥酒）經(jīng)加熱后置于體表特定部位,促使腠理疏松,經(jīng)脈調(diào)和,氣血流暢,多用于寒濕,氣血瘀滯,虛寒證候的治療的一種外治療法.
      敷貼療法：將藥物調(diào)成糊狀,敷于體表的特定部位,以防治疾病的方法.常用于頭痛,嘔瀉,自汗盜汗,脫肛,眩暈,面癱,風(fēng)濕痹病,瘡癰癬疹,扭挫傷,口腔潰爛,燙傷等.
      敷臍療法：將藥物敷置于臍眼或臍部,常用于眩暈,盜汗,便秘,尿閉,遺精,陽痿,陰挺,痛經(jīng)等病癥的一種外治法.
      熏洗療法：利用藥物煎湯的熱蒸汽熏蒸患處,并用溫?zé)崴幰毫芟淳植康耐庵畏?常用于風(fēng)寒感冒,風(fēng)濕痹痛,濕疹,癬疥,肛門病,陰癢,眼疾,跌打損傷等病癥.
      失眠的心理治療 臨床實(shí)踐證明,很多失眠患者是因?yàn)楣ぷ魃系牟豁樞?學(xué)習(xí)上的壓力,家庭關(guān)系的緊張,經(jīng)濟(jì)上的重負(fù),愛情受挫,人際矛盾,退休后生活單調(diào),精神空虛等原因所致.而對由心理因素引起的失眠來說,藥物及其他療法只是一種癥狀治療,一種輔助措施,唯有心理治療才能更好地解決問題.失眠是許多原因引起的一個(gè)癥狀,可以是軀體疾病伴發(fā)的癥狀,也可能因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣,環(huán)境因素引起,也可能是心理因素.從臨床來看,由生理因素,疾病因素,藥物因素及飲食因素所致者的病例數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于由心理因素所致病的病例數(shù).在很多情況下,失眠的始發(fā)與維持往往與心理因素有關(guān).比如生活事件帶來心理沖突,心理沖突引起情緒壓力,情緒壓力導(dǎo)致生理警醒水平升高,從而發(fā)生失眠.如果刺激因素持久存在,或者當(dāng)事人不能從心理上有效地作出適應(yīng),則失眠會遷延下去.
      指導(dǎo)意見：
      失眠：
      (1)心理治療： ①一般心理治療.通過解釋,指導(dǎo),使患者了解有關(guān)睡眠的基本知識,減少不必要的預(yù)期性焦慮反應(yīng).②行為治療.進(jìn)行放松訓(xùn)練,教會患者入睡前進(jìn)行,加快入睡速度,減輕焦慮.
      (2)藥物治療： ①苯二氮卓類.②抗抑郁劑.如米安色林,阿米替林,多塞平,馬普替林等.臨床研究顯示,采用中西藥進(jìn)行綜合治療,如采用安定類西藥與純中藥助眠寶進(jìn)行聯(lián)合治療,可取得快速,理想的療效.
      (3)物理治療：①經(jīng)顱微電流刺激療法（Cranial electrotherapy stimulation,簡稱CES）.②alpha-stim scs
      (4)其他：①生物反饋.可加強(qiáng)自我放松訓(xùn)練,對于減輕焦慮情緒有效.②體育鍛煉.適當(dāng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),加重軀體疲勞感,對睡眠有利,但運(yùn)動量不宜過大,過度疲勞反而影響睡眠.③調(diào)整生活習(xí)慣,如取消或減少午睡,養(yǎng)成按時(shí)睡眠的習(xí)慣.
      中藥治療失眠的特效療法：
      藥（熱）熨療法：將藥物（如藥袋,藥餅,藥膏及藥酒）經(jīng)加熱后置于體表特定部位,促使腠理疏松,經(jīng)脈調(diào)和,氣血流暢,多用于寒濕,氣血瘀滯,虛寒證候的治療的一種外治療法.
      敷貼療法：將藥物調(diào)成糊狀,敷于體表的特定部位,以防治疾病的方法.常用于頭痛,嘔瀉,自汗盜汗,脫肛,眩暈,面癱,風(fēng)濕痹病,瘡癰癬疹,扭挫傷,口腔潰爛,燙傷等.
      敷臍療法：將藥物敷置于臍眼或臍部,常用于眩暈,盜汗,便秘,尿閉,遺精,陽痿,陰挺,痛經(jīng)等病癥的一種外治法.
      熏洗療法：利用藥物煎湯的熱蒸汽熏蒸患處,并用溫?zé)崴幰毫芟淳植康耐庵畏?常用于風(fēng)寒感冒,風(fēng)濕痹痛,濕疹,癬疥,肛門病,陰癢,眼疾,跌打損傷等病癥.
      失眠的心理治療 臨床實(shí)踐證明,很多失眠患者是因?yàn)楣ぷ魃系牟豁樞?學(xué)習(xí)上的壓力,家庭關(guān)系的緊張,經(jīng)濟(jì)上的重負(fù),愛情受挫,人際矛盾,退休后生活單調(diào),精神空虛等原因所致.而對由心理因素引起的失眠來說,藥物及其他療法只是一種癥狀治療,一種輔助措施,唯有心理治療才能更好地解決問題.失眠是許多原因引起的一個(gè)癥狀,可以是軀體疾病伴發(fā)的癥狀,也可能因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣,環(huán)境因素引起,也可能是心理因素.從臨床來看,由生理因素,疾病因素,藥物因素及飲食因素所致者的病例數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于由心理因素所致病的病例數(shù).在很多情況下,失眠的始發(fā)與維持往往與心理因素有關(guān).比如生活事件帶來心理沖突,心理沖突引起情緒壓力,情緒壓力導(dǎo)致生理警醒水平升高,從而發(fā)生失眠.如果刺激因素持久存在,或者當(dāng)事人不能從心理上有效地作出適應(yīng),則失眠會遷延下去.
      

      病情分析：
      你好,你說的這種情況在我們?nèi)粘Ｉ钪羞€是比較常見的.
      指導(dǎo)意見：
      對于這種情況,應(yīng)該對癥下藥,多多鍛煉身體,要以藥物為輔,必要時(shí)還要找專家會診,祝你身體早日康復(fù)