為什么會(huì)手腳冰涼

      病情分析：
      朋友你好 一般的來(lái)說(shuō)貧血和腸胃病患者,營(yíng)養(yǎng)缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者局部血液循環(huán)不良者,或者肢體末梢血液循環(huán)障礙,都會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      勤運(yùn)動(dòng).勤甩手：建議你一早起來(lái)做做運(yùn)動(dòng),健走是最佳選擇喔用比走路快,比跑步慢的速度,大步往前走,雙手順便甩一甩,走上30分鐘,促進(jìn)氣血運(yùn)行,全身就會(huì)暖呼呼,因?yàn)橐辉缇妥屟貉h(huán)和新陳代謝加速,所以整天都會(huì)充滿活力,不容易發(fā)冷喔.多補(bǔ)充維他命E.多吃含煙堿酸的食物：動(dòng)物肝臟,蛋,牛奶,起士,糙米,全麥制品,芝麻,香菇,花生,綠豆,咖啡中,含量都很豐富.多吃堅(jiān)果.胡蘿卜.
      生活護(hù)理：
      平時(shí)應(yīng)堅(jiān)持鍛煉 注意保暖,祝你健康.
      

      病情分析：
      你好,
      每個(gè)人的體制是不一樣的,您屬于陰性體制!
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以去就診中醫(yī),我的一個(gè)同學(xué)就是,不管春夏秋冬手腳都是冰的,看了中醫(yī)看了一些沖水喝的粉粉就好了!
      希望你早日康復(fù)
      
      以上是對(duì)“為什么會(huì)手腳冰涼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      寒冷會(huì)使人的全身或者局部血液循環(huán)不良,或者肢體末梢兒血液循環(huán)障礙,這會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼.經(jīng)常長(zhǎng)期的手腳冰涼,可以稱(chēng)為“冷寒癥”.中醫(yī)理論認(rèn)為這是氣虛,氣滯,陽(yáng)氣不足的反應(yīng).女性在經(jīng)期,孕期和產(chǎn)期等特殊生理時(shí)期,由于體虛,更容易引起手足冰冷.如果不及時(shí)加以預(yù)防,會(huì)導(dǎo)致精神不佳,身體畏寒的反應(yīng),嚴(yán)重的還可引起下肢的靜脈曲張.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.吃西洋參.這是一種補(bǔ)氣的良藥,性平和,補(bǔ)而不燥.可以單獨(dú)泡水飲用.
      2.吃芝麻,花生.富含維生素E和多種營(yíng)養(yǎng),可以幫助維生素B的吸收,加強(qiáng)神經(jīng)對(duì)抗寒冷的能力.維生素E 還有擴(kuò)張血管的作用,可以加強(qiáng)肢體末梢兒的血液循環(huán).
      3.吃洋蔥,辣椒等可以幫助身體產(chǎn)生熱量,促進(jìn)血液循環(huán)的食物.
      其他措施：
      平時(shí)多用熱水泡腳,既能使身體暖和,又能舒緩疲勞神經(jīng).