為什麼天一冷我的兩只腳都是左腳涼右腳熱呢
男 | 35歲 2010-01-20 17:11:34
1人回復(fù)
來自濟(jì)寧市
健康咨詢描述：
從入秋開始,左腳就比右腳涼,越冷越明顯,有時一只冰涼一只滾燙.
有10年左右
曾經(jīng)的治療情況和效果： 從未治療
想得到怎樣的幫助：能不能治療?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2010-01-20 18:00:36 我要投訴
病情分析：
可能是腎陽虛引起的,宜食食物：性質(zhì)溫?zé)?具有補(bǔ)益腎陽,溫暖脾陽作用的食物,如秈米,狗肉,羊肉,雞肉,豬肚,淡萊,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等
指導(dǎo)意見：
晚上睡覺盡量把腿抬高,血液循環(huán)不好,就很容易引致腳部浮腫,食用含維他命E的食物,可幫助加速血液循環(huán),預(yù)防腿部肌肉松弛等.含豐富維他命E的食物包括杏仁,花生,小麥胚芽等.要適當(dāng)運(yùn)動,步行,慢跑,游泳,騎單車等都有助強(qiáng)化小腿肌肉,促進(jìn)腿部血液循環(huán),其中游泳有助于增強(qiáng)血管的彈性,是防治下肢靜脈曲張的最佳運(yùn)動方式.
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