上個禮拜去檢查了前列腺液結果如下:項目結果參考值白細胞15-

      病情分析：
      雞蛋,俗稱雞子,白果,是人們最常食用的蛋品.因其所含的營養(yǎng)成分全面且豐富,而被稱為“人類理想的營養(yǎng)庫”.
      雞蛋：含有八種人體必需的氨基酸,可強精益氣,提高精液質量,增強精子活力,同時也是性愛后恢復體力的最佳食物.
      家則稱它為“完全蛋白質模式”.
      指導意見：
       雞蛋
       據(jù)分析,每百克雞蛋含蛋白質14.7克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,并與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98％.每百克雞蛋含脂肪11～15克,主要集中在蛋黃里,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂,固醇類,蛋黃素以及鈣,磷,鐵,維生素Ａ,維生素Ｄ及Ｂ族維生素.這些成分對增進神經(jīng)系統(tǒng)的功能大有裨益,因此,雞蛋又是較好的健腦食品.
       雞蛋黃中含有較多的膽固醇,每百克可高達1705毫克,因此,不少人,特別是老年人對吃雞蛋懷有戒心,怕吃雞蛋引起膽固醇增高而導致動脈粥樣硬化.近年來科學家們研究發(fā)現(xiàn),雞蛋中雖含有較多的膽固醇,但同時也含有豐富的卵磷脂.卵磷脂進入血液后,會使膽固醇和脂肪的顆粒變小,并使之保持懸浮狀態(tài),從而阻止膽固醇和脂肪在血管壁的沉積.因此,科學家們認為,對膽固醇正常的老年人,每天吃2個雞蛋,其100毫升血液中的膽固醇最高增加2毫克,不會造成血管硬化.但也不應多吃,吃得太多,不利胃腸的消化,造成浪費,還會增加肝,腎負擔.每人每天以吃1～2個雞蛋為宜,這樣既有利于消化吸收,又能滿足機體的需要.
       雞蛋是人類理想的天然食品,在吃法上也應注意科學.對于老年人來說,吃雞蛋應以煮,臥,蒸,甩為好,因為煎,炒,炸雖然好吃,但較難以消化.如將雞蛋加工成咸蛋后,其含鈣量會明顯增加,可由每百克的55毫克增加到512毫克,約為鮮蛋的10倍,特別適宜于骨質疏松的中老年人食用.還應提醒的是,切莫吃生雞蛋,有人認為吃生雞蛋營養(yǎng)好,這種看法是不科學的.