我很無助，已經一個月了。

      病情分析：
       你好,根據(jù)你的描述判斷這是一種對自己身體健康狀況過分關注,擔心或深信自己患了一種或多種軀體疾病,經常訴說某些不適,反復就醫(yī),經多種檢查均不能證實疾病存在的心理病理觀念.
      指導意見：
       疑病癥的治療以心理治療為主,藥物治療為輔.消除心理壓力,即證明無病.要對心懷疑病觀念的患者進行全面,細致的體格檢查和必要的化驗及儀器檢查,根據(jù)檢查結果表明他(她)并無軀體性疾病,以打消其思想顧慮；完善個性,要多與朋友和親人交流,培養(yǎng)幽默感,從而戰(zhàn)勝消極悲觀情緒和不良心理狀態(tài),最終治愈疑病癥；心理治療
      

      病情分析：
      你好,你精神太緊張了,不必的
      指導意見：
      你好,你不必太擔心,轉移注意力,多參加體育鍛煉,多跟同學交流,
      
      以上是對“我很無助，已經一個月了。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,這主要是你的心理作用了,不要想太多了.
      指導意見：
      建議平時多跟同學,朋友一起玩,好好學習,讓時間都很緊張,你就不會亂想了,
      同時多鍛煉,增加體質,這樣流感也不會找上你的.
      嘻嘻...
      
      

      病情分析：
      神經很緊張,就是老擔心自己會生病
      指導意見：
      你不要害怕,甲流并不可怕,你很小心,一有感冒的感覺就馬上治療,說明你不會得甲流的,放心吧,你要出去散散心,多參加活動,加強身體素質,就更不會得甲流了,放心吧,回到以前快樂的你.祝好
      

      您好,從您所說的資料來看,您有焦慮癥的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫(yī),最好的治療方式是心理咨詢與治療,藥物治標不治本,有副作用與依賴性,我們建議您進行系統(tǒng)的心理咨詢與治療,以免影響您的生活
      焦慮癥有哪些臨床表現(xiàn)?
      焦慮癥有哪些臨床表現(xiàn)? 患者表現(xiàn)焦慮,恐慌和緊張情緒,感到最壞的事即將發(fā)生,常坐臥不寧,缺乏安全感,整天提心吊膽,心煩意亂,對外界事物失去興趣.嚴重時有恐懼情緒,對外界刺激易出現(xiàn)驚恐反應,常伴有睡眠障礙和植物神經不穩(wěn)定現(xiàn)象,如入睡困難,做惡夢,易驚醒,面色蒼白或潮紅,易出汗,四肢發(fā)冷,手指發(fā)麻,肌肉跳動,眩暈,心悸,胸部有緊壓或窒息感,食欲不振,口干,腹部發(fā)脹并有灼熱感,便秘或腹瀉,尿頻,月經不調,性欲缺乏等.有些患者為上述軀體不適感而焦慮不安.常自捫脈搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否還有,皮膚顏色是否已經改變,為此而情緒緊張.檢查時患者焦慮,雙眉緊鎖,肌張力增加,反射活躍,常伴有不安的動作,如不斷的眨眼,敲打手指或捶手頓足等.
      所謂焦慮性歇斯底里,見于部分焦慮癥患者,可有陣發(fā)性恐懼發(fā)作,表現(xiàn)心情極度緊張恐懼,心慌,呼吸困難,喉部有窒息感,出冷汗,全身顫抖以及暈眩和飄浮不穩(wěn)感等.患者往往認為這是一種瀕死的感覺,它與歇斯底里的區(qū)別,在于發(fā)作間期仍有上述焦慮,緊張情緒存在.
      
      

      病情分析：
      主訴：精神緊張 自覺發(fā)熱 總是擔心生病.
      你好
      你的情況是由于對疾病的傳播途徑不了解造成的
      指導意見：
      建議
      多閱讀些有關甲流的資料.了解它的傳播途徑和預防知識.很多時候,人類之所以害怕,是由于對于事物的未知性造成的.
      
      以上是對“我很無助，已經一個月了?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！