健康咨詢描述:
骨盆右恥骨折100天現(xiàn)在如果爬著翹腿還是比較費力還有就是活動稍多點就感覺不舒服這我該怎樣活動比較合適
100天
曾經(jīng)的治療情況和效果: 保守治療
想得到怎樣的幫助:請問各位貴醫(yī)仔細回答好嗎?謝 謝!
病情分析:
骨盆骨折保守治療100天,骨折是否愈合,需要攝片檢查,
指導意見:
按一般情況,骨折應(yīng)該愈合了,至于活動后感覺不適,主要是由于保守治療期間活動較少引起的,制動100天后,相關(guān)的肌肉和周圍的肌腱比較僵硬,并有萎縮和粘連,所以活動起來感覺不舒服,這種情況是正?,F(xiàn)象,不用過于擔心,適當?shù)幕顒泳涂梢粤?具體i的說:可以作分腿聯(lián)系,抬腿練習,和大腿后伸練習,練習時感覺有點痛,但又能忍受,是合適的
病情分析:
骨盆右恥骨折100天現(xiàn)在如果爬著翹腿還是比較費力還有就是活動稍多點就感覺不舒服這我該怎樣活動比較合適
指導意見:
第一個,除了靜養(yǎng)就是手術(shù)治療了,但恥骨下支骨折如果沒有大的移位,一般都不需要手術(shù).
第二個,最好減少活動,尤其是久坐,因為活動會容易造成移位.但也不可以一動不動的躺著,容易有褥瘡,盡量慢慢的翻身,半小時一次.
第三個,可以側(cè)睡,但不能持續(xù)太久.翻身可以的,最好半個到一個鐘左右.
第四個,飲食沒有什么特別忌口的!可以多吃牛奶和高鈣質(zhì)的食品,促進骨折恢復,其他的都沒有忌口.
另外需要注意的就是定期復查X線,看骨折斷對合得好不好了.一兩個月一次就可以了
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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