健康咨詢描述: 為什么我白天的時候腰不酸,到晚上去睡覺的時候腰就有點酸,但酸不久,大約酸1至2分鐘左右.是什么原因啊,我這正常不啊.
想得到怎樣的幫助:我這正常不啊
病情分析:
天的時候腰不酸,到晚上去睡覺的時候腰就有點酸.這是一種正常的現(xiàn)像大概是你太疲勞了,還有和你工作的性質(zhì)有關(guān)如長期坐辦公室,重體力活,等等.
指導意見:
正常情況下可以有這樣的表現(xiàn),自己注意調(diào)養(yǎng)多休息,盡量避免長時間保持一種姿勢.
生活護理:
腰部可以熱敷,理療,推拿等等.
病情分析:
你軀體感覺是你過于敏感心細導致的
醫(yī)學檢查不會有任何問題
指導意見:
是你心理敏感在意,不斷強化暗示形成的
放開,坦然,慢慢就好了,
對某種感覺如果過度注意,對那種感覺就會變得敏感,對這種敏感的感覺越來越注意并會使之固定,這種感覺與注意進一步相互作用,越來越形成感覺過敏的精神過程.
病情分析:
若是沒有受過什么外傷,沒有過度勞累特別是做用腹肌的動作,應該沒什么問題,不用太過擔心
指導意見:
你可以做 尿常規(guī),腎功檢查,查一下尿酸,排除腎臟疾病尤其是腎小球腎炎的可能,若是指標都正常,那就沒什么問題
以上是對“我這正常不啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
腰部疼痛的病因有很多的,有器質(zhì)性的,即提示身體某個器官有病變.也有功能性的,如神經(jīng)源性,即太緊張,總是感覺身體某個部位疼痛,可是檢查后沒有發(fā)現(xiàn)有身體的器官有疾病.
指導意見:
鑒于你的情況,你到底有沒有問題說不清,最好你到醫(yī)院去看看,還有你的疼痛是怎么樣的疼痛?房事多不多?工作疲勞不?有無結(jié)石?(排尿疼痛不?)
病情分析:
腰酸的原因?
“腰部”解剖學主要的器官和組織有:腰大肌,腰椎,腰部神經(jīng)和血管,腎,腎上腺.理論上所有這些組織和器官 的疾病都可以導致腰酸,但要具體判斷是什么病,就需要有詳細病史和相關(guān)檢查了.
指導意見:
臨床較常見的可以引起腰酸的病癥主要有如下幾種:腰肌勞損,腰椎間盤突出,腰椎骨質(zhì)增生,各種腎臟疾病,如慢性腎炎,腎病綜合征等,各種婦科炎癥,如盆腔炎,子宮內(nèi)膜炎等.
2 久坐或久站
造成肌肉過度疲勞
久坐或久站的工作,皆需要每隔一段時間(一至兩個小時)就更換姿勢,活動一下,若勉強工作,只有使肌肉過度疲勞.
1,坐時保持上半身挺直,腰背維持在平直狀態(tài).
2,坐椅的選擇以堅硬,有靠背,能夠支撐腰背處者為理想.坐下時,膝關(guān)節(jié)略高於髖關(guān)節(jié),雙腳平放地上,坐椅要夠?qū)?以支撐大腿.
3. 避免同一坐姿太久,必要時,每一到二小時起活動一下.
病情分析:
你好,你在晚上睡覺時會感覺到腰酸背痛,而白天就不痛了,這是因為——腰酸背痛在發(fā)作時間的表現(xiàn)上,是有所不同,這主要是因為各個疾病的造成的原因不同所致.
指導意見:
建議:根據(jù)你的年齡和你說的情況,你的病情很輕,在日常生活中,很多人習慣以放松的狀態(tài)站立,或坐臥.最常見的有弓腰,駝背,蹺二郎腿等.如此姿勢時間久了,會改變脊椎的正常彎曲度,從而導致頸椎病,頸背肌筋膜炎,腰肌勞損,腰椎間盤突出癥等病變的發(fā)生.所以才有了你現(xiàn)在的腰酸背痛的癥狀.注意以上細節(jié),改變不良的習慣,你就應該沒事了.
以上是對“我這正常不啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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