健康咨詢描述: 我是糖尿病患者,剛發(fā)現(xiàn)
想得到怎樣的幫助:我能喝小米湯嗎?我是糖尿病患者
病情分析:
可以的.
糖尿病人的主食最好選用南瓜,玉米,小米,粳米等
指導意見:
選用具有消渴降糖功效的藥食兼用品,如山藥,黃芪,枸杞子,黃鱔,泥鰍,玉米須,南瓜粉,南瓜籽,西瓜皮,冬瓜皮,綠豆,苦瓜,香菇,馬蘭頭,菊花腦,青豌豆等;
糖尿病患者的水果可選杏,櫻桃,木瓜,蘋果,火龍果,柚子,獼猴桃等.
以上回答如果滿意,請不要辜負我的一片好意,及時采納為答案.
病情分析:
這類病人只要過甜的東西盡可能的不吃或者少吃,一點兒都不吃估計做不到,每樣東西都少吃點兒,不要過量,然后要鍛煉,光注意飲食不運動是絕對不行的.
指導意見:
相同能量的粥比干飯吸收要快,血糖要升得高.糖尿病人盡量少喝小米湯.
病情分析:
糖尿病 (diabetes)是由遺傳因素,免疫功能紊亂,微生物感染及其毒素,自由基毒素,精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退,胰島素抵抗(Insulin Resistance,IR)等而引發(fā)的糖,蛋白質(zhì),脂肪,水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征,臨床上以高血糖為主要特點,典型病例可出現(xiàn)多尿,多飲,多食,消瘦等表現(xiàn),即“三多一少”癥狀.
指導意見:
根據(jù)年齡,性別,職業(yè),標準體重[(身長-100)×0.9]估計每日所需總熱量.男性比女性每天所需熱量要高約5%.而年齡大小不同所需熱量也有差異,一般是每公斤體重需要熱量千卡數(shù)為青少年>中年人>老年人>,平均各高5%~10%每公斤體重/日.而不同體力勞動者每天消耗能量也不同.輕體力勞動者每公斤體重每日消耗30~35kcal熱量;中等體力勞動者每公斤體重每天消耗35~40kcal熱量;重體力勞動者每公斤體重每天需40kcal以上熱量.一般來說,孕婦,乳母,營養(yǎng)不良者及消耗性疾病應酌情增加,肥胖者酌減,使病人體重保持正常體重的5%左右,??墒共∏榈玫綕M意控制.
以上是對“問問糖尿病方面的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
糖尿病 是由遺傳因素,免疫功能紊亂,微生物感染及其毒素,自由基毒素,精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退,胰島素抵抗等而引發(fā)的糖,蛋白質(zhì),脂肪,水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征,臨床上以高血糖為主要特點,典型病例可出現(xiàn)多尿,多飲,多食,消瘦等表現(xiàn),即“三多一少”癥狀.
指導意見:
小米算粗糧. 小米粥,以及各種粥類食物,在加工過程中所含淀粉經(jīng)過充分水解,在體內(nèi)很快會轉(zhuǎn)化為葡萄糖,使餐后血糖迅速升高,所以不宜食用.如果少量食用,也要盡量延長進餐時間.科學合理的膳食,選擇多樣化,營養(yǎng)合理的食物,提供的熱能和各種營養(yǎng)素不僅全面,人體所需的各種營養(yǎng)素,必須通過每天所吃的食物不斷得到供應和補充,在人體的生理需要和膳食供給建立平衡的關(guān)系可以盡量吃優(yōu)質(zhì)蛋白,如動物瘦肉,魚等.
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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