六七天不排便怎么辦

      老年人胃腸道功能弱，蠕動慢，平時注意適當(dāng)攝入蔬菜水果，增加膳食纖維豐富的飲食，便秘嚴(yán)重腹脹可以用開塞露緩解急性期癥狀，平時適量運(yùn)動促進(jìn)胃腸道蠕動
      

      病情分析：
      您好!
       便秘主要由燥熱內(nèi)結(jié),氣機(jī)郁滯,津液不足和脾腎虛寒所引起.
      指導(dǎo)意見：
       1,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣
      要確定一個適合自己的排便時間（最好是早晨）,到時候不管有無便意,或能不能排出,都要按時蹲廁所,只要長期堅持,就會形成定時排便的條件反射.
      2,調(diào)整飲食
      老年人平時應(yīng)多吃些含纖維素多的食物,如粗制面粉,糙米,玉米,芹菜,韭菜,菠菜和水果等,以增加膳食纖維,刺激和促進(jìn)腸道蠕動.芝麻和核桃仁有潤腸作用,老年人也可適當(dāng)多吃一點(diǎn).
      3,適當(dāng)多飲水
      老年人每天早晨空腹時最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水,以增加腸道蠕動,促進(jìn)排便.老年人平時也應(yīng)多飲水,不要等到口渴時才喝水.
      4,適當(dāng)參加體育運(yùn)動
      老年人應(yīng)適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育運(yùn)動,特別是要進(jìn)行腹肌鍛煉,以便增強(qiáng)腹部肌肉的力量和促進(jìn)腸蠕動,提高排便能力.對于因病長期臥床的老年人,家人可給其做腹部按摩,由右上腹向左下腹輕輕推按,以促進(jìn)其腸道蠕動.
      5,保持樂觀的情緒
      精神緊張,焦慮等不良情緒可導(dǎo)致或加重便秘.因此,老年人要經(jīng)常保持心情愉快,不要動輒生氣上火,以避免便秘的發(fā)生.
      6,可進(jìn)行藥物治療
      老年人在排便困難時可使用藥物幫助排便.可口服石蠟油,麻仁潤腸丸,牛黃解毒片,乳果糖等,或用番瀉葉沖水飲用,也可往肛門里置入開塞露或甘油栓,或用肥皂水灌腸等.中氣不足的老年便秘者可適當(dāng)服用補(bǔ)中益氣丸.但需注意的是,經(jīng)常便秘的老年人不宜長期使用藥物導(dǎo)瀉,以免形成依賴性,從而使腸蠕動的功能退化,加重便秘.
      
      
      以上是對“六七天不排便怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘在老年人群中較為普遍.由于便秘,糞便在腸道內(nèi)滯留時間過久,產(chǎn)生的氨,硫化氫,吲哚,亞硝胺等有毒物質(zhì)不能及時排出體外,被吸收進(jìn)入血液,對機(jī)體組織造成一定的危害.
      指導(dǎo)意見：
      （1）增加膳食纖維的攝入量
      首先要多吃富含膳食纖維的食物,這是預(yù)防便秘的有效方法.因膳食纖維的化學(xué)結(jié)構(gòu)中含有多種親水基團(tuán),具有很強(qiáng)的吸水作用,可使纖維的體積增大1.5～25倍.由于膳食纖維持水性強(qiáng),大大增加了糞便的容積,刺激腸道蠕動,有利于糞便排出,減少有害物質(zhì)在腸道內(nèi)的滯留時間,可有效地預(yù)防便秘和痔瘡的發(fā)生.
      （2）多吃潤腸通便的食物
      老年人平時應(yīng)注意多吃潤腸通便的食物,如酸奶,蜂蜜,芝麻,松子,核桃仁,銀耳,百合等.根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),多喝酸奶有預(yù)防便秘的作用,而多喝牛奶則相反.另外,科學(xué)飲水對老年人特別重要,有些老年人不喜歡飲水或沒有飲水的習(xí)慣.水具有潤滑腸道,促進(jìn)排出體內(nèi)代謝廢物和毒素的作用.
      （3）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣
      為了預(yù)防便秘,老人要戒煙,戒酒,少食辛辣食物.生活要有規(guī)律,按時就寢,按時起床.保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,如散步,打太極拳,練操,跑步等.平時要保持心態(tài)平和,心情舒暢.同時,要盡可能做到定時排便,在排便時不要看書,讀報,聽廣播等.
      
      

      病情分析：
      你好,有很多原因?qū)е卤忝?主要還是你結(jié)腸的病變,還有平時的飲食習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      可以用一些蘆薈膠囊之類的藥,還要注意消化,消化不好也容易便秘.多吃青菜多運(yùn)動
      

      病情分析：
      六七天不排便,需要您首先弄清病因,考慮您的年齡,不知您平時大便的質(zhì)地如何,干不干?還有大便時有沒有力氣?不過建議您去醫(yī)院做一個血糖的檢查,因為很多糖尿病的患者易出現(xiàn)胃輕癱,腸蠕動差會有便秘的情況.
      指導(dǎo)意見：
      建議您還是查明病因后再做治療.
      如果能排除其他病變造成的繼發(fā)性便秘,您可以去中醫(yī)科采取中草藥治療,服用一些潤暢通便得中藥,如麻子仁,番瀉葉,地黃等.
      

      病情分析：
      便秘的種類大致可分為兩種類型.
      一種稱為“機(jī)能性便秘”.另外一種是“器質(zhì)性便秘(通過解剖鑒定看到的器官形狀的性質(zhì))”.
      指導(dǎo)意見：
      建議你用益生菌療法,無副作用,見效快,對身體各方面都有好處,哪里有買,你上淘寶網(wǎng)找找"九株濃縮液"不錯!
      大便的粗細(xì)以二至三厘米為標(biāo)準(zhǔn)
      在大便的六種類型之中,基本上便秘時排出的大便是圓滾狀,堅硬狀;腹瀉時排出的大便是半膏狀,泥狀或水狀;健康狀態(tài)最佳時,排出的大便是香蕉狀.
      香蕉狀是排出時的形狀,如果一次排出很多,有時在馬桶中會盤卷成一團(tuán).
      如果大便是軟的,會呈現(xiàn)半膏狀黏答答的圓錐型;但若是保持某程度的硬度,形狀就會像盤繞的蛇一樣,這樣就根本看不出香蕉的形狀.
      大便的粗細(xì)會因食量而有所不同,以日本人來講,標(biāo)準(zhǔn)是2至3厘米,長度約為15厘米,正像一根香蕉一樣,重量大概是100克.所以一天排出二根半左右的大便,是最為理想的排便量.
      不過,也不一定非要每天都排出等量的大便.人不是機(jī)械,事實(shí)上很少能這么有規(guī)律地排出固定量的大便.所以,不妨可以這么想：今天只拉二根香蕉分量的大便,明天就拉三根吧!
      生活護(hù)理：
      如果注意飲食的內(nèi)容,比方增加食物纖維含量多的食品,或攝取大豆低聚糖等,就很有可能達(dá)到目的.
      
      
      以上是對“六七天不排便怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘是多種疾病的一種癥狀,而不是一種病.對不同的病人來說,便秘有不同的含義. 常見癥狀是排便次數(shù)明顯減少,每2～3天或更長時間一次,無規(guī)律,糞質(zhì)干硬,常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      怎樣治療便秘?專家指出：臨床中發(fā)現(xiàn),便秘與患者的情緒有很大關(guān)聯(lián),治療便秘,患者除了需從調(diào)節(jié)心情入手之外,飲食,生活習(xí)慣等方面也需要同時調(diào)節(jié).
      1. 怎樣治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果,多飲水及飲料.多食富含B族維生素及潤腸的食物,如粗糧,豆類,銀耳,蜂蜜等,炒菜時適當(dāng)增加烹調(diào)油.忌酒,濃茶,辣椒,咖啡等食品.
      2. 怎樣治療便秘之應(yīng)精神愉快,情志調(diào)暢.若情志失和,憂愁思慮過度,可致氣機(jī)郁滯而傳導(dǎo)失職造成便秘.平時宜多聽柔和的音樂,避免觀看感官刺激及情節(jié)緊張的影視.心胸應(yīng)豁達(dá),遇事勿怒.養(yǎng)成養(yǎng)花,養(yǎng)鳥,養(yǎng)魚等習(xí)慣來陶冶情操.
      3. 怎樣治療便秘之 選擇適合的食療,如綠豆粥,天花粉粥,三仁粥,黃芪粥等.
      4. 怎樣治療便秘之選成熟,新鮮,個大的土豆,用冷開水洗凈,然后用潔凈的器具搗碎,用干凈的紗布擰出汁,便可服用.用法是,每天早飯和午飯前各服半茶杯,可收到較好的治療效果.
      5. 養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣,使直腸對排便運(yùn)動產(chǎn)生條件反射.每天早晨飲一杯淡鹽水,能增加糞便,并刺激腸子蠕動而有利于排便