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我能長高嗎

男 | 21歲 2010-01-06 15:57:40 2人回復 來自武漢市

健康咨詢描述: 身材矮瘦
身體很好 就是鼻子堵塞

想得到怎樣的幫助:我想長高點

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周小娟
周小娟 四川省樂至縣中醫(yī)醫(yī)院   護師 擅長: 爛 霉菌性陰道炎 性交疼痛 月經(jīng)不調(diào) 子宮肌瘤 乳 幫助網(wǎng)友:121197稱贊:9533
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2010-01-06 15:58:59 我要投訴

      病情分析:
      還是有可能長高的啊.有的25歲都還可能長高的啊.你這個我建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!
      指導意見:
      還需要注意如果睡得晚也會影響生長發(fā)育的啊.注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點啊.而且必須保證充足的休息時間和質(zhì)量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.

小耳朵老虎
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2010-01-06 16:03:25 我要投訴

      建議適量體育鍛煉,合理飲食.每個人發(fā)育期是有差異的,有的早有的晚.根據(jù)你的年齡不能明確作出判斷你是否過了發(fā)育期.

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