經(jīng)常閃腰怎么回事？

      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況多是腰肌勞損或者是腰間盤突出，壓迫神經(jīng)引起的腰腿疼痛，需要去醫(yī)院做腰椎ct明確。建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每i次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴(yán)重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁忌吸煙喝酒。
      

      病情分析：
      你好,這種情況屬于腰肌扭傷的情況,
      指導(dǎo)意見：
      建議1.避免過勞,矯正不良體位.
      2.適當(dāng)功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調(diào).
      3.理療,按摩等舒筋活血療法.
      4.藥物治療：主要為消炎止痛藥如扶他林片,伸筋丹膠囊治療.
      5.封閉療法：有固定壓痛點者,可用0.5-1％普魯卡因5-10ml加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點封閉,效果良好.
      
      以上是對“經(jīng)常閃腰怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      閃腰是腰椎不穩(wěn)定的一種表現(xiàn),偶爾出現(xiàn)一次閃腰不一定會造成腰椎不穩(wěn)定,但是如果反復(fù)出現(xiàn)閃腰就很容易造成腰椎不穩(wěn)定.正常的腰椎由5節(jié)骨頭連接起來,有椎間盤,后方的關(guān)節(jié),關(guān)節(jié)囊,韌帶等,韌帶連接對腰椎的穩(wěn)定性起著非常重要的作用,當(dāng)病人出現(xiàn)了閃腰或反復(fù)的閃腰實際上就預(yù)示著正常的結(jié)構(gòu)可能受到了損傷,軟骨盤是損傷后造成不穩(wěn)定的重要因素,通過彎腰和伸腰時的X光片可以看到腰椎發(fā)生不穩(wěn)定的階段椎間的活動度增大,這本身就說明了正常結(jié)構(gòu)有損傷.本來椎體互相之間連接是比較整齊的,但是在異常階段實際上有一部分向前發(fā)生了移動,這也是腰椎不穩(wěn)定的一種表現(xiàn).
      指導(dǎo)意見：
      平時還應(yīng)該注意多做運動,這樣可以有效預(yù)防腰部疾病.比如仰臥起坐可以鍛煉腹肌,還可以趴在床上鍛煉背肌,讓肌肉做一個等長的收縮.另外建議那些不經(jīng)常鍛煉或已經(jīng)出現(xiàn)腰部疼痛的人要避免類似于足球,籃球等的劇烈運動.
      
      

      病情分析：
      閃腰其實并不需要劇烈的運動,往往臨床上看到的閃腰都是在不注意的情況下出現(xiàn)的閃腰,主要原因是椎間盤受到了損傷,穩(wěn)定結(jié)構(gòu)有所削減,這時需要肌肉有很大的力量來進(jìn)行保護,在很注意地做動作時肌肉處于緊張狀態(tài),這時不容易出現(xiàn)閃腰,在注意力不集中,肌肉力量不夠時做動作,由于本身穩(wěn)定結(jié)構(gòu)不好,就會出現(xiàn)閃腰
      指導(dǎo)意見：
      慢性腰痛雖然比較常見但是并非都需要手術(shù),如果發(fā)生一些意外情況如神經(jīng)受到壓迫,不僅腰疼,腿也出現(xiàn)了一些無力,麻木的癥狀,這時就應(yīng)該考慮手術(shù)了.有的人疼痛劇烈,嚴(yán)重影響到了日常的生活和工作而且時間也很長,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量就應(yīng)該考慮手術(shù)治療.
      
      

      病情分析：
      你好,希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題
      指導(dǎo)意見：
      多補點鈣鐵等礦物質(zhì)應(yīng)該問題不大 鍛煉身體,適當(dāng)運動
      

      病情分析：
      腰背痛是人們工作,生活中的常見病,尤其是長期保持坐立姿勢工作的人,腰肌勞損者更為多見.很多情況下,腰背痛是因為局部穩(wěn)定肌的無力,勞損,萎縮和功能紊亂,腰肌勞損是腰部肌肉,椎間盤與韌帶組織的慢性損傷
      指導(dǎo)意見：
      建 議
      1, 建議在日常生活中利用靠墊保護腰椎.
      2, 選擇有靠背的椅子利于緩解腰部疲勞.
      3, 用腿部力量抬重物,防止腰部扭傷.
      4, 選用軟硬床墊,利于腰椎健康.
      
      以上是對“經(jīng)常閃腰怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰疼,不能長時間坐,可走路.稍不注意就容易閃腰
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的情況,考慮為腰椎間盤突出癥,腰椎失穩(wěn).
      癥狀嚴(yán)重時,建議去醫(yī)院推拿科做針灸,推拿,拔罐等治療.
      平時要注意護腰：
       可配用護腰帶,不搬運重物,蹲下起身盡量緩慢,起床時側(cè)身起來.
       做一些簡單的腰肌鍛煉：
      拱橋式鍛煉：仰臥于硬板床上,用頭部,雙肘及雙足做支撐點,使背部,腰部,臂部及下肢呈弓形撐起,保持?jǐn)?shù)分鐘后緩慢重復(fù)兩三遍,難度不大,費時不多,能有效預(yù)防治療輕微的腰肌勞損.
      倒走鍛煉：于地面【平整,較為空曠之處,行倒走訓(xùn)練.倒走時,可擺動雙臂以保護身體平衡.初時,須注意避免跌跤,時間可在10分鐘左右,熟練后,可酌情延長.此法可調(diào)整腰臀肌功能,貴在堅持.
      止痛藥盡量少吃為好,對內(nèi)臟影響不好.