莫名奇妙地渾身發(fā)抖，頭部尤為厲害

      病情分析：
      血是治病防病的重點,而血液是否充足完全取決于我們所吃的食物營養(yǎng)是否豐富,搭配是否合理,以及胃腸對食物的消化,吸收的能力如何.食療需要貫穿于人的一生,并落實在每一天,每一頓飯上面.“人是鐵,飯是鋼“,有時一頓沒吃或沒吃飽,身體就有反應(yīng),就會不舒服,難受.
      指導(dǎo)意見：
      1.每天早8時前喝一碗大棗生姜紅糖雞蛋湯.【生姜帶皮煎】
      2.應(yīng)該保證一日三餐吃熱,吃飽,吃好,三餐不合理,健康遠離你.滿足食物“金字塔結(jié)構(gòu)”,即百分之五十谷類食品,百分之三十新鮮應(yīng)季蔬菜類食品,百分之十五魚,肉,蛋類食品,百分之五油脂類食品.
      3.一定要穿暖和,手足溫熱為標準.
      4.千萬不要喝牛奶,慎吃西藥,打點滴,因為都性酸.
      5.睡前熱水泡腳20分鐘,同時趁熱喝一碗當歸生姜紅糖雞蛋湯.
      6.必須保證21時--凌晨3時有效睡眠.最好中午11-13時能夠抽30分鐘時間睡午覺；
      7.保持開朗愉快的心情,適當運動鍛煉.
      
      

      病情分析：
      血是治病防病的重點,而血液是否充足完全取決于我們所吃的食物營養(yǎng)是否豐富,搭配是否合理,以及胃腸對食物的消化,吸收的能力如何.食療需要貫穿于人的一生,并落實在每一天,每一頓飯上面."人是鐵,飯是鋼",有時一頓沒吃或沒吃飽,身體就有反應(yīng),就會不舒服,難受.你們一定知道中國有句老話：三分治,七分養(yǎng).如果長期不注意飲食,不注意保護你的胃腸【你的后天之本】,你的身體也就不可能健康
      指導(dǎo)意見：
      1.每天早8時前喝一碗大棗生姜紅糖雞蛋湯.【生姜帶皮煎】
      2.應(yīng)該保證一日三餐吃熱,吃飽,吃好,三餐不合理,健康遠離你.滿足食物“金字塔結(jié)構(gòu)”,即百分之五十谷類食品,百分之三十新鮮應(yīng)季蔬菜類食品,百分之十五魚,肉,蛋類食品,百分之五油脂類食品.
      3.一定要穿暖和,手足溫熱為標準.
      4.千萬不要喝牛奶,慎吃西藥,打點滴,因為都性酸.
      5.睡前熱水泡腳20分鐘,同時趁熱喝一碗當歸生姜紅糖雞蛋湯.
      6.必須保證21時--凌晨3時有效睡眠.最好中午11-13時能夠抽30分鐘時間睡午覺；
      7.保持開朗愉快的心情,適當運動鍛煉
      
      以上是對“莫名奇妙地渾身發(fā)抖，頭部尤為厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      由于感冒導(dǎo)致身體虛,或者有貧血或低血壓
      指導(dǎo)意見：
      建議煲點紅棗雞湯喝,補血氣,多吃點營養(yǎng),慢慢就好了
      

      病情分析：
      有可能是肌肉痙攣,這個年紀也要預(yù)防帕金森
      指導(dǎo)意見：
      補鈣就行了.排骨湯在每年春秋十分進補效果更加.平時多注意奶的攝取.
      

      病情分析：
      肢體甚至頭頸的不由自主的抖動,醫(yī)學(xué)上稱為震顫.它僅是一個癥狀,是指身體的一部分或全部表現(xiàn)為不隨意的有節(jié)律性的顫動,臨床上又將其細分為：靜止性震顫,運動性震顫,姿勢性震顫,回跳性震顫及震動性震顫等. 靜止性震顫即肌肉在松弛的情況下出現(xiàn)肢體抖動,睡眠時消失,較有節(jié)律.帕金森綜合征即屬此類.
      指導(dǎo)意見：
      適量運動,加強關(guān)節(jié),肌肉鍛煉,可以增強體內(nèi)的新陳代謝,使組織器官充滿活力,有助于各關(guān)節(jié),各肌肉群之間的相互協(xié)同運動,推遲衰老的進程.
      生活護理：
      注意用腦衛(wèi)生,加強腦的鍛煉,可推遲腦細胞衰老,延緩小腦萎縮的進程.