健康咨詢描述:
我相信可以 只要多做拉伸運動和改善睡眠
合理膳食
想得到怎樣的幫助:長高 長高 長高
病情分析:
男子17歲左右還是在增長的,你只要有一個積極的心態(tài),不要太在意身高問題.自然就會好了,俗話說23竄一竄.你還處于發(fā)育的階段,還會長高的.
指導意見:
放松心態(tài),然后平時多運動,多吃點有營養(yǎng)的事物,這樣有助于你增高.
病情分析:
你好,你現在正處于身體的生長發(fā)育期,所以不用過濾擔心身高問題.
指導意見:
1.運動增高
在人體生長發(fā)育期,加強鍛煉,多做運動,尤其是跑跳奔躍類運動,可促使人體骨骼加速生長,達到增高的效果.
2.補充營養(yǎng)
生長發(fā)育期間,要營養(yǎng)充足才能給予人體生長足夠的營養(yǎng)補給.因此,青少年應該注意養(yǎng)成良好的飲食習慣,加強蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素,各種礦物質等營養(yǎng)的攝入,以此達到增高的目的.
病情分析:
我17歲了1.65能長高嗎,如果骨骺線未閉合的話,是可以長高的
指導意見:
骨骺線一般在18周歲左右閉合,你的情況應該還未閉合,建議多做運動,來刺激長骨長高.
以上是對“我17歲了1.65能長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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