全身肌肉痛

      病情分析：
      全身肌肉痛該如何治療.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好采用純中藥治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用.中藥副作用小,標(biāo)本皆治.
      

      病情分析：
      說(shuō)法就是缺乏鍛煉,有空多鍛煉,不過(guò)不要太劇烈,試試慢跑,然后試試有氧搏擊操,游泳什么的,三餐規(guī)律,遠(yuǎn)離煙酒（實(shí)在做不到就盡量節(jié)制）
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人的身體就象機(jī)器是需要保養(yǎng)的!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
      以上是對(duì)“全身肌肉痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是你勞累或者是著涼引起的.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息,注意保暖,小心著涼和勞累過(guò)度而引起感冒,感冒以后會(huì)感覺(jué)渾身疼痛.睡覺(jué)的時(shí)候最好是不要穿著衣服睡,那樣歇不下來(lái).

      病情分析：
      肌肉勞損是一種慢性的反復(fù)積累的微細(xì)損傷.常發(fā)生在肌肉活動(dòng)過(guò)多或固定姿勢(shì)下肌肉持久緊張的部位.可分為急,慢性兩類.常見(jiàn)部位為腰,頸,腿部的肌肉.臨床表現(xiàn)：肌肉無(wú)力,勞累,酸痛,局部壓痛,活動(dòng)范圍受限,勞動(dòng)能力下降,繼而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛,酸脹,肌肉硬結(jié),功能障礙等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      為緩解因運(yùn)動(dòng)挫傷和拉傷所致的肌肉疼痛,第一個(gè)步驟應(yīng)在最初的幾天,每隔4—6個(gè)小時(shí)對(duì)疼痛部位進(jìn)行一次冷敷,每次堅(jiān)持20分鐘.這樣能夠使肌肉從過(guò)度緊張的狀態(tài)中放松下來(lái),從而達(dá)到緩解疼痛的目的.進(jìn)行冷敷的工具可以是冰袋,也可以是一包冷凍蔬菜.
      在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物將冰袋裹起來(lái),以免皮膚凍傷.
      經(jīng)過(guò)兩到三天的冷敷之后,肌肉的緊張狀態(tài)和疼痛感能夠得到較大緩解,這時(shí)就應(yīng)該及時(shí)采取熱敷療法,以使肌肉徹底消除酸痛的感覺(jué).
      熱敷療法最好能夠做到1天3次,每次20分鐘.熱敷療法的手段多種多樣,可以用一小瓶熱水,一塊熱毛巾直接敷在疼痛部位,也可以采取烤燈,泡盆浴或沖熱水澡的方式.

      病情分析：
      纖維肌痛綜合癥是一種非關(guān)節(jié)性風(fēng)濕病,臨床表現(xiàn)為肌肉骨骼系統(tǒng)多處疼痛與發(fā)僵,并在特殊部位有壓痛點(diǎn).纖維肌痛綜合癥可繼發(fā)于外傷,各種風(fēng)濕病,如骨性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎及各種非風(fēng)濕病（如甲狀腺功能低下,惡性腫瘤）等.這一類纖維肌痛綜合征被稱為繼發(fā)性纖維肌痛綜合癥,如不伴有其他疾患,則稱為原發(fā)性纖維肌痛綜合癥.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療方面較重要的一點(diǎn)是給患者以安慰和解釋.這并非是一種危及生命的疾病,也不會(huì)造成終生殘疾,以解除病人的焦慮和抑郁.必要時(shí)可以考慮用一些抗抑郁或是抗焦慮藥治療.

      病情分析：
      在最新一期《梅奧醫(yī)訊》中,運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家指出,緩解肌肉酸痛應(yīng)該采取先冷敷,后熱敷的方法.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      為緩解因運(yùn)動(dòng)挫傷和拉傷所致的肌肉疼痛,第一個(gè)步驟應(yīng)在最初的幾天,每隔4—6個(gè)小時(shí)對(duì)疼痛部位進(jìn)行一次冷敷,每次堅(jiān)持20分鐘.這樣能夠使肌肉從過(guò)度緊張的狀態(tài)中放松下來(lái),從而達(dá)到緩解疼痛的目的.進(jìn)行冷敷的工具可以是冰袋,也可以是一包冷凍蔬菜.
      在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物將冰袋裹起來(lái),以免皮膚凍傷.
      經(jīng)過(guò)兩到三天的冷敷之后,肌肉的緊張狀態(tài)和疼痛感能夠得到較大緩解,這時(shí)就應(yīng)該及時(shí)采取熱敷療法,以使肌肉徹底消除酸痛的感覺(jué).
      熱敷療法最好能夠做到1天3次,每次20分鐘.熱敷療法的手段多種多樣,可以用一小瓶熱水,一塊熱毛巾直接敷在疼痛部位,也可以采取烤燈,泡盆浴或沖熱水澡的方式.
      以上是對(duì)“全身肌肉痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不知道你吃得什么藥
      一般大眾認(rèn)為肌肉酸痛是乳酸堆積所造成的觀念是不正確的.較少使用或訓(xùn)練肌肉,突然進(jìn)行激烈或過(guò)度反復(fù)的活動(dòng),容易引起遲發(fā)性的肌肉酸痛.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有肌肉酸痛現(xiàn)象,應(yīng)休息與物理治療處理,不宜再過(guò)度活動(dòng),否則易產(chǎn)生更嚴(yán)重的傷害.
      

      病情分析：
      臨床上叫做纖維肌痛綜合征,是一種慢性,軟組織非化膿性炎癥,又稱纖維織炎.表現(xiàn)為廣泛的肌肉骨骼疼痛,失眠,晨起疲勞并僵硬,并有多部位的特定壓痛點(diǎn).一般好發(fā)于中年女性.
      由于長(zhǎng)期以來(lái)人們對(duì)這種病認(rèn)識(shí)不足,缺乏統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)和診斷標(biāo)準(zhǔn),給診治帶來(lái)許多困難,病人常在許多科室之間跑來(lái)跑去求醫(yī),但效果不佳.對(duì)該病的診斷要具備兩個(gè)條件：①全身性疼痛持續(xù)3個(gè)月以上.②18個(gè)壓痛點(diǎn)中至少有11個(gè)陽(yáng)性.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療需要采取綜合手段,醫(yī)患及家屬要共同配合.止痛是治療纖維肌痛綜合征的核心.另外,多項(xiàng)臨床研究己經(jīng)證實(shí),體育鍛煉對(duì)纖維肌痛綜合征治療是有益的,主要以放松式的肌肉鍛煉為宜.病人要注意自我調(diào)節(jié),消除顧慮和恐懼心理,調(diào)節(jié)情緒,改善睡眠,不要過(guò)度勞累,對(duì)于改善癥狀都非常必要

      病情分析：
      全身肌肉疼痛有很多種請(qǐng)況,一般風(fēng)濕類疾病,腰椎疾病,頸椎疾病都可以引起,建議到醫(yī)院做下系統(tǒng)檢查.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      全身肌肉疼痛有很多種請(qǐng)況,一般風(fēng)濕類疾病,腰椎疾病,頸椎疾病都可以引起,建議到醫(yī)院做下系統(tǒng)檢查.
      祝您早日康復(fù)!

      病情分析：
      你好；肌肉酸痛的原因 平時(shí)不經(jīng)常鍛煉的人,參加比較劇烈的運(yùn)動(dòng)以后,局部肌肉有時(shí)產(chǎn)生酸痛現(xiàn)象,產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因,通常認(rèn)為與肌肉內(nèi)部的能量代謝有關(guān)系.我們知道,肌肉的收縮需要能量；而能量是靠肌肉組織中肌糖元的分解來(lái)提供的.在氧供應(yīng)充足的情況下,如肌肉在靜息狀態(tài)時(shí),肌糖元可以經(jīng)過(guò)丙酮酸直接分解為二氧化碳和水,并釋放能量.但是當(dāng)人進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),肌糖元分解加快,耗氧量增加,使肌肉暫時(shí)處于相對(duì)缺氧狀態(tài),此時(shí)肌糖元可以經(jīng)過(guò)丙酮酸轉(zhuǎn)化為乳酸積存于肌肉內(nèi).乳酸在肌肉內(nèi)大量堆積,會(huì)刺激肌肉中的化學(xué)感受器產(chǎn)生興奮,興奮傳至大腦皮層,使人產(chǎn)生酸痛的感覺(jué).同時(shí),由于乳酸等物質(zhì)的積聚,使肌肉內(nèi)的滲透壓增大,促使肌肉組織內(nèi)吸收較多的水分而產(chǎn)生局部腫脹,也會(huì)產(chǎn)生酸脹的感覺(jué).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      引起肌肉缺氧的另一種解釋是運(yùn)動(dòng)的肌肉疲勞時(shí),由于局部肌纖維放松不充分而產(chǎn)生輕微痙攣,使肌肉內(nèi)的血管受到壓迫,血流受阻,引起肌肉缺血缺氧,此時(shí),肌肉發(fā)硬并且有酸痛的感覺(jué).為了避免或減輕肌肉酸痛現(xiàn)象,運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng),鍛煉應(yīng)該循序漸進(jìn)（如開(kāi)始時(shí)運(yùn)動(dòng)量要小,以后逐漸增加）,運(yùn)動(dòng)后要做些放松肌肉的活動(dòng)或按摩疲勞的肌肉,促使血液循環(huán)通