健康咨詢描述:
坐時(shí)間長了就背部肌肉疼
從去年開始的
想得到怎樣的幫助:想知道康復(fù)要做怎樣的治療
病情分析:
根據(jù)你的癥狀我覺得你應(yīng)該屬于腰肌勞損,這種情況一般容易發(fā)生于一些從事長時(shí)間的久坐或者長時(shí)間彎腰工作,比如一些坐辦公事的,或從事會計(jì),久坐電腦前的人犯的病,因?yàn)檠块L時(shí)間彎腰或久坐后容易引起腰部肌肉緊張,所以會覺得腰部酸脹痛,不能久坐
指導(dǎo)意見:
久臥,然中醫(yī)來講,腰為腎之府,腎氣腎陽虛衰,腎精不足,不能滋養(yǎng)溫煦,則見腰部酸痛.你平時(shí)要注意別長時(shí)間的就坐或太勞累,可以吃些補(bǔ)腰的藥,比如杞子,杜仲,等等,或者吃中成藥,比如,桂附地黃丸.
病情分析:
你這種情況有可能是肌筋膜痛征合癥,現(xiàn)在有許多像你這樣的年青人由于學(xué)習(xí),長期使用電腦,長時(shí)間的固定姿勢,又沒有注意勞逸結(jié)合,這樣很容易出現(xiàn)肌肉勞損,長時(shí)間就演變?yōu)榧〗钅ね淳C合癥.
指導(dǎo)意見:
治療肌筋膜痛征合癥有多種方法,如射頻松解,銀質(zhì)針,小針刀,針灸,按摩等等,還可外敷活血,肌肉松解性藥物,根據(jù)你的具體病癥,有系統(tǒng),針對性的綜合治療.
生活護(hù)理:
日常生活中注意多做運(yùn)動,如長時(shí)間保持固定姿勢,可間隔30分鐘左右做做活動,避免肌肉組織長時(shí)間疲勞而導(dǎo)致肌肉勞損.
以上是對“肌肉條索狀”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
腰背部肌肉在長時(shí)間地繃緊,拉伸后,出現(xiàn)疲勞,導(dǎo)致腰肌勞損逐漸形成.
指導(dǎo)意見:
建議,每過40分鐘就應(yīng)起來放松肌肉,做一下頸部及軀干的伸展運(yùn)動;另外,由于長時(shí)間蹺腳會造成骨盆側(cè)彎,致使腰大肌發(fā)炎
病情分析:
患者年齡:37
患者性別:女
全部癥狀:
坐時(shí)間長了就背部肌肉疼
指導(dǎo)意見:
你好:根據(jù)你敘述的情況建議你最好再去當(dāng)?shù)氐臋?quán)威的醫(yī)院詳細(xì)檢查一下.要明確診斷才能更好的治療!祝早日康復(fù)!
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