腰腿疼痛怎么辦

      病情分析：
      你是否曾經(jīng)跌倒或撞擊到腰部(或屁股),如果沒(méi)有可能是不良姿勢(shì)引起的.
      髖骨錯(cuò)位(骨盆歪斜)所造成
      先教你自我檢測(cè)之法
      1：躺平(面朝上),手腳伸直,請(qǐng)家人將你的腳跟并攏,看是否有長(zhǎng)短腳.
      2：看胸部是否有傾斜(大小邊)
      3：趴著(相同姿勢(shì))看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      看西醫(yī)及中醫(yī)多半都沒(méi)有療效,你該找的是信譽(yù)佳的正骨師(只是真正會(huì)矯正骨盆的人非常少)
      后遺癥每個(gè)人都不同：酸痛,萎縮,婦科,泌尿科,內(nèi)科疾病,長(zhǎng)短足,高低肩,脊椎側(cè)彎,椎間盤(pán)凸出,骨刺,............
      

      我覺(jué)得關(guān)鍵是須明確病因才能確定治療方案（包括吃藥等）
      
      以上是對(duì)“腰腿疼痛怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      治療宜采用腰部推拿按摩手法,手法治療后,宜以腰圍固定腰部,靜臥硬板床休息,適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉.亦可配合熱敷,理療,針灸,局部封閉及內(nèi)服活血化瘀,祛風(fēng)通絡(luò)之劑.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      若病情嚴(yán)重,保守治療無(wú)效者,可采取手術(shù)治療.
      
      

      病情分析：
      最近是不是走路比較多?平常不運(yùn)動(dòng)吧.是不是最近天氣下雨了?受涼了會(huì)導(dǎo)致腿疼,教一個(gè)應(yīng)急的辦法.如果腿疼的睡不著覺(jué),
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      把一張枕巾包住疼的腿,蓋好睡覺(jué).一會(huì)就不疼了.主要是累的,寒氣進(jìn)入身體,就容易在陰天的時(shí)候發(fā)作.很多人都有這個(gè)毛病,只是一般的著涼.注意雨天最好不要外出走很長(zhǎng)的路,別累著就沒(méi)事了
      

      病情分析：
      腰腿疼痛,有個(gè)舊疾為治 也有5年了 現(xiàn)在舊疾疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議找老中醫(yī)給你開(kāi)藥給你調(diào)理,同時(shí)配合針灸治療.
      生活護(hù)理：
      按時(shí)作息,飲食規(guī)律
      
      

      病情分析：
      腰痛伴有腿痛的患者可采用自我手法治療,自我手法治療簡(jiǎn)便易行,適合患者和家屬自行操作.那么,有哪些腰痛伴有腿痛的病癥適合自我手法治療呢?主要有以下幾種：一是牽涉性腿痛,多見(jiàn)于老年人,他們的腰部并沒(méi)有特別嚴(yán)重的疼痛和不舒適,只是覺(jué)得活動(dòng)不靈便.腿痛的特點(diǎn)是隱痛不適,白天輕晚上重,X光片上只顯示長(zhǎng)了程度不同的骨刺；二是下肢動(dòng)脈功能不全,這種腰腿痛的特點(diǎn)是,行走時(shí)加重,休息片刻后迅速消失；三是下肢供血障礙,它的疼痛規(guī)律是活動(dòng)時(shí)不加重,休息后也不減輕,只有經(jīng)常變換姿勢(shì)和體位才能緩解；四是老年脊柱強(qiáng)硬,檢查可發(fā)現(xiàn)胸椎,腰椎各方向的活動(dòng)都達(dá)不到正常范圍,腰背部肌肉發(fā)僵.腰和腿持續(xù)隱痛不適,休息后反而加重,活動(dòng)時(shí)才感到輕松；五是退行性脊椎滑脫,這是老年人得的一種病,腰腿的疼痛不適只有在溫暖的環(huán)境或熱敷后才能緩解,休息不活動(dòng)時(shí)反而加重.X光片上顯示下關(guān)節(jié)突增生,腰椎向前滑脫不超過(guò)五分之四,一般多發(fā)生在第4腰椎.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自我治療的手法分以下5個(gè)步驟：
      1,捏跟腱：跟腱就是俗稱(chēng)的懶筋,位于足跟的后上方.在床上用兩手的拇指和食指的中節(jié)稍用力分別捏兩側(cè)跟腱,以能耐受為度,捏20至30下即可.
      2,推小腿：如果是小腿后面麻木疼痛,就推小腿肚兒；如果是小腿外側(cè)麻木疼痛,就推小腿靠小腳趾的那一側(cè).方法是坐在凳子上,用掌根或大魚(yú)際由上向下保持壓力向下推,可以涂些“按摩乳”或隔著一層軟布,推20至30次.
      3,點(diǎn)穴：第1個(gè)穴位在坐骨結(jié)節(jié)(臀溝中央能摸到的骨頭尖)和股骨大轉(zhuǎn)子(胯骨外側(cè)突出的骨頭)聯(lián)線的中點(diǎn).第2個(gè)穴位是大腿后方中央.第3個(gè)穴位是在小腿肚中央.第4個(gè)在內(nèi)踝的后方.跪在床上,用中指或拇指按在穴位上,以有酸麻脹感為佳,每個(gè)穴位點(diǎn)1分鐘.
      4,抖腿：站立時(shí),用健側(cè)腿持重,患側(cè)放松,手掌按在大腿后方左右抖動(dòng)肌肉1至2分鐘,然后坐下,微屈膝關(guān)節(jié),手掌按在小腿后方,左右抖動(dòng)肌肉1至2分鐘.抖動(dòng)要連續(xù),流暢,自如.
      5,牽拉：趴在床上,雙手抓住床頭,由家屬一人或兩人握緊患者的腳脖子向下方牽拉,待患者感到疼痛減輕或消失時(shí),維持這種牽拉力,直至沒(méi)勁了為止,連續(xù)牽拉5至10次.
      
      
      以上是對(duì)“腰腿疼痛怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好.臨床以腰部一側(cè)或兩側(cè)發(fā)生疼痛為主要癥狀. 腰痛?？煞派涞酵炔?常伴腰痛(圖1)有外感或內(nèi)傷癥狀. 腰椎X線照片等檢查,?？梢?jiàn)異常.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      .中成藥
      (1)活絡(luò)止痛丸,每次l丸,每日3次.
      (2)小活絡(luò)丸,每次1丸,每日2次.
      3.單方驗(yàn)方
      (1)土鱉蟲(chóng)粉：土鱉蟲(chóng)7只,焙干研成粗末,用白酒30毫升浸泡1晝夜,去渣,分服,每日1劑.
      (2)補(bǔ)腎活血湯(賴(lài)天松等《臨床奇效新方》)
      處方：當(dāng)歸,赤芍,木瓜,澤瀉各10克,生地黃15克,桃仁,紅花,川芎,桂枝,蜂房各6克,丹參9克,茯苓12克.水煎服.
      祝您早日康復(fù).
      

      病情分析：
      建議去骨科拍片檢查,明確診斷.可采取牽引,理療等治療.
      可以給你提供一些注意事項(xiàng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤(pán)承受的壓力.
      二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.避免著涼和貪食生冷之物,不要長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)下,這樣對(duì)腰部不好,加強(qiáng)腰背部的保護(hù).
      三：白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶）,有利了腰椎的恢復(fù).
      四：不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）注意姿勢(shì),避免長(zhǎng)久彎腰和過(guò)度負(fù)重,以免加速椎間盤(pán)的病變及加重疼痛.
      五：急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要注意適當(dāng)休息,不要過(guò)于勞累,以免加重疼痛.
      六：平時(shí)在飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,骨頭湯,豆制品,經(jīng)常吃,也有利于鈣的補(bǔ)充,注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu).
      七,在治療期間(100天以?xún)?nèi))嚴(yán)禁一切體育活動(dòng),絕對(duì)臥硬板床休息,注意腰部保暖,站立時(shí)必須佩戴腰帶,不宜使用蹲廁.
      
      

      病情分析：
      我懷疑這是一種類(lèi)風(fēng)濕或者風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎癥,不知道你在天氣變化的什么有沒(méi)有疼痛的感覺(jué),如果有,就對(duì)了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1,臥床休息 ,睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤(pán)承受的壓力 .
      2,藥物治療, 口服舒筋活血片,芬必得膠囊,正清風(fēng)痛寧片,
      3,牽引療法 ,建議連續(xù)牽引一個(gè)療程,大約12---15天,一般情況下4--6天后癥狀可減輕,
      4,物理治療 ,包括電療,紅外線照射,熱療等方法,
      5,推拿治療 ,來(lái)緩解肌肉的緊張和痙攣.注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶）,加強(qiáng)腰背部的保護(hù),同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù) .
      6,針灸治療 ,治療原理和物理治療及推拿治療相同,
      7,封閉療法 ,一種為椎管內(nèi)封閉,一種為神經(jīng)根封閉.注射的藥物以腎上腺糖皮質(zhì)激素加局部麻醉為主.在激素的作用下,可以減輕和消除神經(jīng)根的無(wú)菌性炎癥和水腫；麻醉藥物則為止痛,麻醉神經(jīng)使其敏感性降低.
      
      

      病情分析：
      也就是說(shuō)舊病復(fù)發(fā),注意防寒保暖,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療：安洛痛一次兩片,雙氯滅痛一次兩片,紅藥片,一次四片,強(qiáng)勁松一次一片,氯唑沙星片一次兩片.