頭暈,早晨,血壓低壓90高壓140無(wú)我的情況需要

      你好，這種情況考慮是有高血壓的癥狀，建議你平時(shí)要低鹽低脂飲食，如果出現(xiàn)頭暈，惡心，建議服用降壓藥調(diào)整血壓，注意休息，不要太過(guò)勞累，在飲食上多吃瓜果蔬菜
      

      你好，建議去醫(yī)院心內(nèi)科就診檢查，除外繼發(fā)性高血壓病，如果除外了繼發(fā)性高血壓病，目前不需要藥物治療，平常注意低鹽低脂飲食，補(bǔ)充鉀鹽，多食新鮮蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，必要時(shí)服用降壓藥物。
      
      以上是對(duì)“頭暈,早晨,血壓低壓90高壓140無(wú)我的情況需要”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，建議在一天不同的時(shí)間段，進(jìn)行血壓測(cè)量，注意測(cè)量前要休息10-15分鐘，如果一天的血壓都不超過(guò)140/90的話，是不診斷高血壓的，一般不需要治療。
      

      病情分析：
      早晨.,血壓低壓90高壓140,你這樣的情況還是屬于臨界值,只能說(shuō)偏高,還不能說(shuō)有高血壓癥,而且高血壓確診是需要兩天不同時(shí)間安靜狀態(tài)下測(cè)量的值來(lái)判斷的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以通過(guò)改善生活習(xí)慣來(lái)減低血壓,少攝入鈉,運(yùn)動(dòng),定期查血壓即可
      

      病情分析：
      這個(gè)血壓屬于偏高的范圍.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議密切觀察,1-2天測(cè)量一次血壓,如果患者的血壓一直在這個(gè)水平,應(yīng)該在專(zhuān)科醫(yī)師指導(dǎo)下使用降壓藥進(jìn)行治療.
      

      病情分析：
      高血壓的原因是多方面的,沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的高血壓.近代醫(yī)學(xué)研究表明,高血壓并非是由單一因素引起的,而是由彼此之間相互影響的多種因素造成的.那么引起高血壓的原因有哪些呢?
      高血壓的原因之一是遺傳因素.一般認(rèn)為在引起高血壓的比例上,遺傳因素占40%.在現(xiàn)實(shí)生活中,高血壓具有明顯的家族遺傳性,如果父母均有高血壓,其子女發(fā)病概率高達(dá)46%.大約有60%的高血壓患者具有高血壓家族遺傳史.
      環(huán)境因素是引起高血壓的原因中較常見(jiàn)的原因.在引起高血壓的比例上,環(huán)境因素約占60%.飲食中鈉鹽攝入過(guò)多,低鈣,高蛋白,高脂飲食均能引起血壓升高,導(dǎo)致高血壓的發(fā)生.過(guò)量吸煙與飲酒也可以加重血壓升高.此外,長(zhǎng)期的精神緊張,激動(dòng),焦慮,噪音等因素也會(huì)引起高血壓的發(fā)生.
      肥胖與胰島素抵抗也會(huì)引起高血壓.目前認(rèn)為體重指數(shù)大于24為肥胖.流行病學(xué)調(diào)查表明血壓常隨體重指數(shù)的增大而升高,向心性肥胖者常伴有血壓升高.肥胖病人常伴有胰島素功能障礙,二者常使血胰島素增高,從而促進(jìn)高血壓的發(fā)生和發(fā)展.
      年齡因素也是引起高血壓的原因之一.隨著年齡增加,血管彈性變差,血管阻力增加,因而血壓隨之升高.因此,老年人更易發(fā)生高血壓.
      盡管引起高血壓的原因比較復(fù)雜,但我們可以通過(guò)清楚地認(rèn)識(shí)高血壓的常見(jiàn)原因,在日常生活中做到積極預(yù)防,降低高血壓的發(fā)病率.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一,一般治療
      注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動(dòng)和體育鍛煉.注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動(dòng)物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物.肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量,適當(dāng)減輕體重,不吸煙.
      服用少量鎮(zhèn)靜劑可減輕精神緊張和部分癥狀,可選用：安定,溴化鉀,苯巴比妥,利眠寧等.
      二,降壓藥物治療
      根據(jù)病情合理使用降壓藥物,使血壓維持在正?；蚪咏Ｋ?對(duì)減輕癥狀,延緩病情進(jìn)展以及防止腦血管意外,心力衰竭和腎功能衰竭等并發(fā)癥都有作用.降壓藥物種類(lèi)很多,各有其特點(diǎn),目前趨向于作用持久,服用次數(shù)減少的長(zhǎng)效制劑或劑型,以方便病人服用.常用的降壓藥物有：
      1 利尿降壓劑：氫氯噻嗪,環(huán)戊甲噻嗪,氯噻酮,速尿等.
      2 中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)抑制劑：利血平,降壓靈,鹽酸可樂(lè)定.
      3 腎上腺素能受體組滯劑：β阻滯劑如心得安,氨酰心安,和美多心安等;α阻滯劑如苯芐胺,α+β阻滯劑如柳氨芐心安.
      4 酶抑制劑如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如卡托普利,依那普利等.
      5 鈣離子拮抗劑如硝苯地平,氨氯地平等.
      6 血管擴(kuò)張劑如肼苯噠嗪,長(zhǎng)壓定,哌唑嗪,呱氰啶等.
      7 神經(jīng)節(jié)和節(jié)后交感神經(jīng)抑制劑如呱乙啶,酒石酸五甲呱啶等.
      8 5-羥色胺受體拮抗劑如酮色林等.
      9 復(fù)方制劑如復(fù)方降壓片,復(fù)方羅布麻片,安達(dá)血平片等.
      降壓藥物選用的原則是：①應(yīng)用降壓藥物治療原發(fā)性高血壓需長(zhǎng)期服藥.因此,宜選用降壓作用溫和,緩慢,持久,副作用少,病人易于掌握而使用方便的口服降壓藥（如氫氯噻嗪,利血平,復(fù)方降壓片等）作為基礎(chǔ)降壓藥,再按不同病期選用其他降壓藥物.②用降壓藥一般從小劑量開(kāi)始,逐漸增加劑量,達(dá)到降壓目的后,可改用維持量以鞏固療效,盡可能用最小的維持量以減少副作用.③使用可引起明顯直立位低血壓的降壓藥物時(shí),宜向病人說(shuō)明,從坐為起立或從平臥位起立時(shí),動(dòng)作應(yīng)盡量緩慢,特別是夜間起床小便時(shí)更要注意,以免血壓突然降低引起昏厥而發(fā)生意外.④緩進(jìn)型第一期病人,癥狀不明顯,一般治療（包括鎮(zhèn)靜劑）即能奏效,可不必應(yīng)用降壓藥物,必要時(shí)用少量作用溫和的降壓藥如利尿劑,蘿芙木類(lèi)或復(fù)方降壓片即可.第二期病人多需采用兩種或兩種以上的降壓藥治療,如利血平,肼屈嗪和利尿藥合用或再選加酶抑制劑,節(jié)后交感神經(jīng)抑制劑,神經(jīng)節(jié)阻滯劑或腎上腺素受體阻滯劑等.第三期病人多需用降壓作用強(qiáng)的藥物如節(jié)后交感神經(jīng)抑制劑,神經(jīng)節(jié)阻滯劑,如鹽酸可樂(lè)定,長(zhǎng)壓定等治療.⑤臨床上常聯(lián)合應(yīng)用幾種降壓藥物治療,其優(yōu)點(diǎn)是：藥物的協(xié)同作用可提高療效;幾種藥物共同發(fā)揮作用,可減少各藥的單劑量;減少每種藥物的副作用,或使一些副作用互相抵消;使血壓下降較為平穩(wěn).最常用的聯(lián)合是利尿劑和其他降壓藥合用,利尿劑既可增強(qiáng)多種降壓藥療效,又可減輕引起浮腫的副作用;利血平和肼屈嗪,β受體阻滯劑和米諾地爾合用時(shí),各自減慢和增快心率的副作用互相抵消.⑥急進(jìn)型高血壓病的治療措施和緩進(jìn)型第三期相仿.如血壓持續(xù)不降可考慮用冬眠療法;如出現(xiàn)腎功能衰竭,則降壓藥物以選用甲基多巴,肼屈嗪,米諾地爾,可樂(lè)定為妥,血壓下降不宜太顯著,以免腎血流量減少加重腎功能衰竭.⑦對(duì)血壓顯著增高已多年的病人,不宜使血壓下降過(guò)快,過(guò)多,病人往往因不能適應(yīng)較低或正常水平的血壓而感不適,且有導(dǎo)致腦,心,腎血液供應(yīng)不足而引起腦血管意外,冠狀動(dòng)脈血栓形成,腎功能不全等可能.發(fā)生高血壓危象或高血壓腦病時(shí)要采用緊急降壓措施.
      近年來(lái)多選用鈣離子拮抗劑作為首選藥,尤其對(duì)伴有冠心病心絞痛者尤為適宜,對(duì)有傳導(dǎo)阻滯,心動(dòng)過(guò)緩者亦甚安全;亦可選用酶抑制劑,對(duì)伴有心功能欠佳者更好,對(duì)血壓過(guò)高上述兩藥可同時(shí)應(yīng)用;對(duì)有心動(dòng)過(guò)速者可選用β受體阻滯劑,尤其對(duì)心肌梗死后伴有高血壓,心動(dòng)過(guò)速或過(guò)早搏動(dòng)可能有預(yù)防猝死的作用;對(duì)持久血壓不易下降者有時(shí)需上述三藥同時(shí)應(yīng)用,但應(yīng)從小劑量開(kāi)始,并經(jīng)常隨訪血壓.近年研究證明,硝苯地平與卡托普利有逆轉(zhuǎn)高血壓引起的左心室肥厚的作用,故特別適合高血壓合并心臟病患者.
      三,康復(fù)治療
      臨床治療和康復(fù)醫(yī)療相結(jié)合,可更好地降低血壓,減輕癥狀,穩(wěn)定療效,同時(shí)可減少藥物用量.康復(fù)醫(yī)療還有助于改善心血管功能及血脂代謝,防治血管硬化,減少腦,心,腎并發(fā)癥.康復(fù)醫(yī)療的作用途徑有功能調(diào)整與鍛煉兩個(gè)方面.具體方法有：
      1 氣功療法：以松靜功為主,其要領(lǐng)是“體松,心靜,氣沉”.體質(zhì)較佳者可練站樁功,較差者以坐位練功.
      2 太極拳：為低強(qiáng)度持續(xù)性運(yùn)動(dòng),可擴(kuò)張周?chē)?給心臟以溫和的鍛煉.太極拳動(dòng)中取靜,要求肌肉放松,“氣沉丹田”,有類(lèi)似氣功的作用.
      3 步行：在良好環(huán)境下散步或以常速步行15-30分鐘,有助于降壓及改善心血管和代謝功能.
      4 醫(yī)療體操：練習(xí)太極拳有困難者可教以舒展放松,配合呼吸的體操,可采用太極拳的模擬動(dòng)作,分節(jié)進(jìn)行.
      5 按摩或自我按摩：按揉風(fēng)池,太陽(yáng)及耳穴,抹額及掐內(nèi)關(guān),神門(mén),合谷,足三里,可助降壓和消除癥狀.
      6 理療：某些藥物的離子導(dǎo)入,脈沖超短波或短波治療及磁療都可用來(lái)作為鎮(zhèn)靜及降壓的輔助治療.
      四,迅速降壓措施
      治療高血壓危象和高血壓腦病時(shí)需迅速降壓,可用靜脈注射或滴注給藥措施.
      生活護(hù)理：
      （一）合理膳食;（二）適量運(yùn)動(dòng);（三）戒煙限酒;（四）心理平衡;（五）自我管理;（六）按時(shí)就醫(yī).
      
      
      以上是對(duì)“頭暈,早晨,血壓低壓90高壓140無(wú)我的情況需要”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      血壓的正常范圍是90-140mmHg,高壓大于等于140mmHg,低壓大于等于90mmHg,可診斷為高血壓.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好,您的血壓稍偏高,血壓高可導(dǎo)致頭暈,如果頭暈可服用些降壓藥,包括利尿藥,血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,血管緊張素受體阻滯劑,鈣通道阻滯劑等.希望我的回答對(duì)您有所幫助.
      

      病情分析：
      血壓140/90mmHg要不要治療?
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      高血壓的診斷必須是在未服用降壓藥物情況下2次或2次以上非同日多次血壓測(cè)定的平均值為依據(jù).建議最近檢測(cè)血壓,如果還是140/90mmHg,先改善生活方式,如控制體重,減少食鹽的攝入,限酒,適量運(yùn)動(dòng).
      

      病情分析：
      高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心,腦,腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變,以器官重塑為特征的全身性疾病.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一是調(diào)整自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣.我們今天的身體狀況是由于我們昨天的一些習(xí)慣決定的,要調(diào)整. 二是進(jìn)行食療,茶療,保健.有很好的作用,沒(méi)有任何副作用,西藥降壓副作用太大了. 三是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉.可以增強(qiáng)抵抗力,增加自身調(diào)節(jié)控制能力. 四是科學(xué)選擇降壓藥物.降壓好并不一定是好藥,副作用小且降壓好才是好藥.合并用藥有利于減小副作用. 五是學(xué)習(xí)高血壓知識(shí),進(jìn)行自我控制,管住自己的嘴,放開(kāi)你的腿,調(diào)節(jié)自己心情,營(yíng)造健康氛圍. 建議試試六味黃酮茶.
      

      病情分析：
      高血壓指收縮壓或擴(kuò)張壓增高,超過(guò)正常水平.動(dòng)脈硬化不但導(dǎo)致冠心病,與高血壓關(guān)系也十分密切.降壓,即降低血壓.茶葉中的茶多酚,維生素Ｃ和維生素Ｐ等都是防治高血壓的有效成分.尤其茶多酚發(fā)病毛細(xì)血管的功能及兒茶素類(lèi)化全物和茶黃素對(duì)血管緊張素Ｉ轉(zhuǎn)化的活性明顯抑制作用等,都能直接降低血壓.可以預(yù)防高血壓的茶葉有：普洱茶,羅布麻茶,紅茶等.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      三餐
      飲食安排應(yīng)少量多餐,避免過(guò)飽；高血壓患者常較肥胖,必須吃低熱能食物,總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,動(dòng)物性蛋白和植物性蛋白各占50%.不伴有腎病或痛風(fēng)病的高血壓病人,可多吃大豆,花生,黑木耳或白木耳及水果.晚餐應(yīng)少而清淡,過(guò)量油膩食物會(huì)誘發(fā)中風(fēng).食用油要用含維生素E和亞油酸的素油；不吃甜食.多吃高纖維素食物,如筍,青菜,大白菜,冬瓜,番茄,茄子,豆芽,海蜇,海帶,洋蔥等,以及少量魚(yú),蝦,禽肉,脫脂奶粉,蛋清等.
      低鹽
      每人每天吃鹽量應(yīng)嚴(yán)格控制在2-5克,即約一小匙.食鹽量還應(yīng)減去烹調(diào)用醬油中所含的鈉,3毫升醬油相當(dāng)于1克鹽.咸（醬）菜,腐乳,咸肉（蛋）,腌制品,蛤貝類(lèi),蝦米,皮蛋,以及茼蒿菜,草頭,空心菜等蔬菜含鈉均較高,應(yīng)盡量少吃或不吃.
      高鉀
      富鉀食物進(jìn)入人體可以對(duì)抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用,可以在食譜中經(jīng)常"露面".這類(lèi)食物包括豆類(lèi),冬菇,黑棗,杏仁,核桃,花生,土豆,竹筍,瘦肉,魚(yú),禽肉類(lèi),根莖類(lèi)蔬菜如莧菜,油菜及大蔥等,水果如香蕉,棗,桃,橘子等.魚(yú)不論對(duì)哪種高血壓患者,魚(yú)是首選的,因?yàn)榱餍胁W(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),每星期吃一次魚(yú)的比不吃魚(yú)者,心臟病的死亡率明顯低.
      果蔬
      每天人體需要B族維生素,維生素C,可以通過(guò)多吃新鮮蔬菜及水果來(lái)滿足.有人提倡,每天吃1-2只蘋(píng)果,有益于健康,水果還可補(bǔ)充鈣,鉀,鐵,鎂等.補(bǔ)鈣有人讓高血壓患者每天服1克鈣,8星期后發(fā)現(xiàn)血壓下降.因此應(yīng)多吃些富含鈣的食品,如黃豆,葵花子,核桃,牛奶,花生,魚(yú)蝦,紅棗,鮮雪里蕻,蒜苗,紫菜等.
      補(bǔ)鐵
      研究發(fā)現(xiàn),老年高血壓患者血漿鐵低于正常.多吃豌豆,木耳等富含鐵的食物,不但可以降血壓,還可預(yù)防老年人貧血.
      飲水
      天然礦泉水中含鋰,鍶,鋅,硒,碘等人體必需的微量元素,煮沸后的水因產(chǎn)生沉淀,對(duì)人體有益的鈣,鎂,鐵,鋅等會(huì)明顯減少,因此對(duì)符合標(biāo)準(zhǔn)的飲用水宜生喝.茶葉內(nèi)含茶多酚,且綠茶中的含量比紅茶高,它可防止維生素C氧化,有助于維生素C在體內(nèi)的利用,并可排除有害的鉻離子.此外還含鉀,鈣,鎂,鋅,氟等微量元素.因此每天用4-6克茶葉（相當(dāng)于2-3杯袋泡茶）沖泡,長(zhǎng)期服用,對(duì)人體有益.
      以上飲食原則,高血壓病人若能落到實(shí)處,持之以恒,必會(huì)有益于健康.
      
      

      病情分析：
      您好!
      血壓參考值
      中國(guó)人平均正常血壓參考值(mmHg)
      年齡 收縮壓（男） 舒張壓（男） 收縮壓（女） 舒張壓（女）
      16—20 115 73 110 70
      21—25 115 73 110 71
      26—30 115 75 112 73
      31—35 117 76 114 74
      36—40 120 80 116 77
      41—45 124 81 122 78
      46—50 128 82 128 79
      51—55 134 84 134 80
      56—60 137 84 139 82
      61—65 148 86 145 83
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)上表,您的血壓有些偏高,不過(guò)不是很大,建議在日常中注意一下就可以了：
      合理膳食
      1. 飲食對(duì)于高血壓的重要性：民以食為天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,膽固醇不高也不低.
      2. 高血壓患者的飲食宜忌：
      ①碳水化合物食品：
      適宜的食品---米飯,粥,面,面類(lèi),葛粉,湯,芋類(lèi),軟豆類(lèi).
      應(yīng)忌的食品---蕃薯（產(chǎn)生腹氣的食物）,干豆類(lèi),味濃的餅干類(lèi).
      ②蛋白質(zhì)食品---牛肉,豬瘦肉,白肉魚(yú),蛋,牛奶,奶制品（鮮奶油,酵母乳,冰淇淋,乳酪）,大豆制品（豆腐,納豆,黃豆粉,油豆腐）
      應(yīng)忌的食物---脂肪多的食品（牛,豬的五花肉,排骨肉,鯨魚(yú),鯡魚(yú),金槍魚(yú)等,加工品（香腸）
      ③脂肪類(lèi)食品
      適宜的食品---植物油,少量奶油,沙拉醬
      應(yīng)忌的食品---動(dòng)物油,生豬油,熏肉,油浸沙丁魚(yú)
      ④維生素,礦物質(zhì)食品
      適宜的食品---蔬菜類(lèi)（菠菜,白菜,胡蘿卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黃瓜）水果類(lèi)（蘋(píng)果,桔子,梨,葡萄,西瓜）
      海藻類(lèi),菌類(lèi)宜煮熟才吃.
      應(yīng)忌的食物---纖維硬的蔬菜（牛蒡,竹筍,豆類(lèi)）
      刺激性強(qiáng)的蔬菜（香辛蔬菜,芒荽,芥菜,蔥,芥菜）
      ⑤其他食物
      適宜的食品---淡香茶,酵母乳飲料
      應(yīng)忌的食物---香辛料（辣椒,咖喱粉）
      酒類(lèi)飲料,鹽浸食物（成菜類(lèi),成魚(yú)子）
      醬菜類(lèi),咖啡
      3 高血壓病人應(yīng)注意的飲食習(xí)慣
      ① 首先要控制能量的攝入,提倡吃復(fù)合糖類(lèi),如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,這類(lèi)糖屬于單糖,易引起血脂升高.
      ② 限制脂肪的攝入.烹調(diào)時(shí),選用植物油,可多吃海魚(yú),海魚(yú)含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長(zhǎng)血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風(fēng),還含有較多的亞油酸,對(duì)增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用.
      ③ 適量攝入蛋白質(zhì).高血壓病人每日蛋白質(zhì)的量為每公斤體重1g為宜.每周吃2-3次魚(yú)類(lèi)蛋白質(zhì),可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓.如高血壓合并腎功能不全時(shí),應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入.
      ④ 多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆,茄子,海帶,萵筍.含鈣高的食品：牛奶,酸牛奶,蝦皮.少吃肉湯類(lèi),因?yàn)槿鉁泻鑫镌黾?能夠促進(jìn)體內(nèi)尿酸增加,加重心,肝,腎臟的負(fù)擔(dān).
      ⑤ 限制鹽的攝入量：每日應(yīng)逐漸減至6g以下,即普通啤酒蓋去掉膠墊后,一平蓋食鹽約為6g.這量指的是食鹽量包括烹調(diào)用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量.適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓,減少體內(nèi)的鈉水潴留.
      ⑥ 多汔新鮮蔬菜,水果.每天吃新鮮蔬菜不少于8兩,水果2至4兩.
      ⑦ 適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入：如海帶,紫菜,海產(chǎn)魚(yú)等.
      希望對(duì)您有幫助!
      

      病情分析：
       您好,高血壓是指在安靜休息的狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),也就是說(shuō)您要在休息5分鐘以上,2次以上非同日測(cè)得的血壓>=140/90mmHg才可以診斷為高血壓.高血壓之所以可怕,是因?yàn)槌掷m(xù)的高血壓狀態(tài)會(huì)對(duì)全身的血管產(chǎn)生損害,導(dǎo)致動(dòng)脈硬化,最終由可能導(dǎo)致冠心病,中風(fēng),高血壓腎病等并發(fā)癥,嚴(yán)重的甚至威脅生命.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
       建議您選擇不同的時(shí)間到到正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科多測(cè)量幾次血壓,明確血壓的水平.您也可以選擇動(dòng)態(tài)血壓測(cè)量,這種檢查比較貴,但是能比較詳細(xì)的知道您24小時(shí)的血壓波動(dòng)情況.然后根據(jù)您的具體情況考慮時(shí)候用藥及怎樣用藥.如果您的血壓只是在140/90mmhg左右,那么可以暫時(shí)不用服用降壓藥,可以通過(guò)減輕體重,調(diào)節(jié)飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式,控制血壓.同時(shí)減少鹽的攝入.如果通過(guò)上述方法,血壓還是不能降至正常或繼續(xù)升高,那么就必須服用降壓藥了.常用的降壓藥包括：硝苯地平片,卡托普利,貝他洛克等.這些藥物必須在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下正規(guī)用藥.必須注意的是一旦確診患上高血壓,就必須終身服藥,不能隨意的停藥或減量.
      
      

      病情分析：
      [編輯本段]高血壓分類(lèi)
      類(lèi) 別
       收 縮 壓
      （mmHg ）
       舒 張 壓
      （mmHg ）
      
      正常血壓
       ＜120
       ＜80
      
      正常高值
       120～139
       80～89
      
      高血壓
       ≥140
       ≥90
      
      1級(jí)高血壓（“輕度”）
       140 ～159
       90 ～99
      
      2級(jí)高血壓（“中度”）
       160 ～179
       100 ～109
      
      3級(jí)高血壓（“重度”）
       ≥180
       ≥110
      
      單純收縮期
      高血壓
       ≥140
       ＜90
      
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動(dòng)和體育鍛煉.注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動(dòng)物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物.肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量,適當(dāng)減輕體重,不吸煙.
      
      

      病情分析：
      你好!高血壓的病因產(chǎn)生有多種因素,主要有
      （1）遺傳因素：具有明顯的家族聚集性,父母有高血壓,其子女發(fā)病率可達(dá)46%
      以上,約60%高血壓病人可詢問(wèn)有高血壓家族史.
      （2）環(huán)境因素：
      ①飲食結(jié)構(gòu)：喜食高脂肪食物及攝鹽較多的人群易患高血壓.
      ②吸煙,飲酒過(guò)多的人群.
      ③腦力勞動(dòng)者或精神應(yīng)激人群.
      （3）其他因素：
      ①體重：超重或肥胖是血壓升高的危險(xiǎn)因素；
      ②某些疾?。喝缒I病,冠心病,局部血管性疾病,糖尿病等患者易產(chǎn)生高
      血壓病.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      血壓多監(jiān)測(cè),休息好,減輕體重,鹽少食,合理膳食,適量運(yùn)動(dòng),戒煙戒酒,保持良好平和的心態(tài).
      

      因?yàn)閷儆谂R界血壓值,可以先行控制飲食,控制體重等非藥物治療,一般即可收到很好的效果,必要時(shí)再考慮藥物治療.