長期大腸干怎么辦
健康咨詢描述：
好幾天不排一次大便,看見什么也煩,體重一天天加重
一年以前開始的,
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有用過藥
想得到怎樣的幫助：希望幫我介紹一些藥品
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
生活不規(guī)律,壓力大,缺少纖維素等等原因都會造成便秘.建議多吃一些含纖維素多的食物,保證正常的生活規(guī)律,每天保證1200-2000毫升的水,多運動就可以了.
指導(dǎo)意見：
這里有些方法可以試試治療便秘效果不錯.如：
1,每天早晨空腹時,用溫開水送服一小匙香油.
2,取牛奶250毫升,然后調(diào)入蜂蜜60克,攪勻,再加入蔥汁數(shù)滴,于每天早晨空腹時服用.
3,取馬鈴薯適量,洗凈,用榨汁機榨出汁來,每天飲該汁兩次,每次飲半杯,早晨空腹時和午飯后各飲一次.
4,取鮮無花果1～2個,每晚睡前食用.
5,取松仁（生熟均可）15克,每日服用一次.
病情分析：
不知道你的飲食習(xí)慣雜么樣,不要挑食,多吃些蔬菜,水果,少吃垃圾食品.體重上漲要控制,就要多多鍛煉了.
指導(dǎo)意見：
吃點黃金雙歧因子,每天多喝水,和蜂蜜水有很好的作用.
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病情分析：
您所描述的癥狀；幾天排一次大便,考慮便秘.
指導(dǎo)意見：
治療這種癥狀的藥物目前很多,最流行的要數(shù)腸清茶了,廣告上說：給腸子洗洗澡.
便宜有效的藥物有果導(dǎo)片,療效顯著,不過不能長期服用.
您的說明上說22歲,這個年齡段的一般生活節(jié)奏較快,很多人有緊迫感,精神緊張,生活壓力較大,這些都對此有影響.
建議1.調(diào)節(jié)生活節(jié)奏,樂觀對待,
2.避免緊張情緒,多運動,加強有氧鍛煉.
3.多飲水,調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),多吃果蔬,避免只吃精細食物.
4.最后才考慮用藥物治療,推薦藥品：果導(dǎo)片,蘆薈膠囊
衷心祝愿早日回到以前輕松狀態(tài),苗條如初.
生活護理：
調(diào)整勝于吃藥,心情好了一切都會好起來.
以上是對“長期大腸干怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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