健康咨詢描述:
基本上2-3天一次大便,人不胖
小時(shí)侯就是這樣的,懷孕后期到寶寶斷奶的時(shí)候基本上一天一次
想得到怎樣的幫助:便秘怎么辦
煎炒,酒類,辛辣吃的很少啊,請(qǐng)問番茄葉可以吃嗎
病情分析:
便秘是困擾很多人的常見問題,如何治療便秘,可能會(huì)有N種辦法,在此我介紹一些不吃藥但能有效防治便秘的方法,供你參考:
一,首先要改掉以下不好的生活習(xí)慣:喜歡吃刺激性的食物和飲料,比如辣椒,高度白酒,濃茶,咖啡及熏臘食品.
二,一餐飯盡可能不要吃太多的肉,多吃一些清淡的食物及果蔬.
三,每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白開水或礦泉水,然后運(yùn)動(dòng)鍛煉身體30分鐘左右,就會(huì)很想去排便,這樣會(huì)使排便很徹底.
指導(dǎo)意見:
四,每周吃熬成糊狀的綠豆粥2次左右(可以當(dāng)主食吃).
五,如果方便,自己養(yǎng)一盆蘆薈,把蘆薈去掉外皮直接生吃白色的肉可能會(huì)有奇效(花皮蘆薈有毒不能吃).
六,對(duì)不太嚴(yán)重的便秘每天吃1-2根香蕉就可以通便.
如果按上面的要求堅(jiān)持做2周以上,一般便秘的問題就可以徹底解決.
你好!
便秘多數(shù)是由胃腸炎,胃腸動(dòng)力減弱引起,這種情況可以中藥調(diào)理,提高你的脾胃功能,使你能吃能消化能吸收.瀉便的藥不要多用,用多會(huì)加重病情.中藥可以服用健胃顆粒,益氣和胃顆粒.
病情分析:
你好
患有便秘應(yīng)避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等.
指導(dǎo)意見:
便秘嚴(yán)重者,經(jīng)上述措施無效時(shí) ,可酌情用緩瀉劑,亦可采用肛門放甘油栓,開塞露等方法以促進(jìn)排便.但應(yīng)避免濫用瀉藥或灌腸,以免造成腸肌遲鈍.
以上是對(duì)“習(xí)慣性便秘”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
習(xí)慣性便秘是指長(zhǎng)期的,慢性功能性便秘,多發(fā)于老年人.患有習(xí)慣性便秘的人應(yīng)及早去醫(yī)院查明便秘的原因?qū)ΠY治療. 習(xí)慣性便秘主要是生活,飲食及排便習(xí)慣的改變以及心理因素等原因?qū)е碌?對(duì)其治療如果不糾正這些起因,治療效果往往較差.藥物治療只是臨時(shí)之舉,長(zhǎng)期依賴瀉藥只會(huì)逐漸加重便秘程度,生活調(diào)攝才是根本治療.
指導(dǎo)意見:
1.刺激性瀉藥.這類瀉藥及其體內(nèi)代謝產(chǎn)物直接刺激腸壁,使腸蠕動(dòng)加強(qiáng),從而促進(jìn)糞便排出.如果導(dǎo)片,蓖麻油,大黃等.此類瀉藥是便秘病人最常自服的藥物,如果長(zhǎng)期使用能引起腸道應(yīng)激性降低的副作用,所以不宜常用.
2.是稀釋性瀉藥,又稱容積性瀉藥.這類瀉藥能阻止腸道吸收水分,使腸內(nèi)容積增大.同時(shí)它們口服后很難吸收,能在腸內(nèi)形成很高的滲透壓,使水分和食糜容量增大.由于容量大,腸道被擴(kuò)張,機(jī)械性地刺激腸道,引起腸蠕動(dòng)增強(qiáng)而排便.這類瀉藥有硫酸鎂,硫酸鈉(芒硝)等.
3.潤(rùn)滑性瀉藥.如液體石蠟,食用油等.這類瀉藥能潤(rùn)滑腸壁,軟化大便,使糞便易于排出.液體石蠟口服或灌腸后不被吸收,同時(shí)可以阻礙腸中水分的吸收.作為理想的通便劑,但有油漬污染內(nèi)褲的現(xiàn)象,長(zhǎng)期應(yīng)用可干擾維生素A,D,K以及鈣,磷的吸收.便秘的西醫(yī)治療方法,如何治療便秘,如何預(yù)防便秘
對(duì)以上瀉藥可按作用時(shí)間選擇應(yīng)用.稀釋性瀉藥作用時(shí)間快,服后4-6小時(shí)即可排出水樣糞便,常伴有腹痛,主要用于急性便秘,頑固性便秘,不宜長(zhǎng)用,服藥后應(yīng)多飲開水.刺激性瀉藥作用慢,宜臨睡前服用,服后6-8小時(shí)排便.潤(rùn)滑性瀉藥適用于年老體弱者,液體石蠟每晚臨睡前服10-20毫升,第二天早晨起床排便,有利于養(yǎng)成定時(shí)排便的條件反射.
生活護(hù)理:
祝您早日康復(fù)
病情分析:
習(xí)慣性便秘是指長(zhǎng)期的,慢性功能性便秘,多發(fā)于老年人. 但亦有學(xué)者認(rèn)為習(xí)慣性便秘不僅僅限于功能性便秘,它又包括結(jié)腸性便秘與直腸性便秘,因此 ,患有習(xí)慣性便秘的人應(yīng)及早去醫(yī)院查明便秘的原因?qū)ΠY治療.
指導(dǎo)意見:
中醫(yī)療法
1.便秘中藥方-腸胃濕滯
【癥狀】大便干結(jié)或不干,排便困難,噯氣頻作,腹痞悶脹,舌淡,苔薄膩,脈滑小數(shù).
【治法】行氣化濕導(dǎo)滯
【方藥】清半夏9克,茯苓9克,陳皮4.5克,姜川樸3克,炒枳實(shí)4.5克,竹茹9克,杏仁泥9克,木香3克,炒杭芍9克,生甘草3克,炒六曲4.5克
【用法】一日一劑,水煎,分兩次服.忌冷飲厚味.
【按語(yǔ)】脾胃居中焦,升降之樞,運(yùn)化水濕.氣機(jī)不暢,濕滯于大腸,導(dǎo)致大腸傳導(dǎo)功能失調(diào),糟粕內(nèi)停形成便秘.大腸的傳導(dǎo)有賴于感的疏泄,木香配杭芍化氣和肝以助疏導(dǎo);陳皮理氣燥濕,枳實(shí)破氣,下氣燥濕;清半夏,竹茹去痰濕;厚樸行氣,導(dǎo)滯,燥濕集于一身,既能下有形之濕,又能散無形之氣;杏仁上開肺氣,肺氣開則下泄,配茯苓滲利水濕;六曲導(dǎo)滯助化;甘草和藥.全方破,開,行,下以理氣導(dǎo)滯,燥濕,滲利以去水濕.
2.便秘中藥方-痰濁阻陽(yáng)
【癥狀】大便干結(jié),數(shù)日一行,胸悶,脘腹脹痛噯氣,惡心,納呆,多形體豐腴,面色晦滯,舌苔白膩,脈滑.
【治法】通陽(yáng)降濁通便
【方藥】薤白12克,全瓜蔞15克,桂枝5克,姜半夏9克,決明子24克,桃仁9克,杏仁9克,當(dāng)歸9克,皂角子7粒
【用法】一日一劑,水煎,分兩次服.忌冷飲厚味.
【按語(yǔ)】六腑以通為用,陽(yáng)升陰降乃常理,若痰濁竊鋸陽(yáng)位,陽(yáng)氣失展,濁陰不降,則大腸傳導(dǎo)失職.瓜蔞,薤白化痰通陽(yáng)行氣,瓜蔞兼能潤(rùn)腸通便,桂枝通陽(yáng)化氣,溫化痰濕;姜半夏善于化痰,降逆止嘔;當(dāng)歸,決明子,桃仁,杏仁,皂角合用,幸開苦降,潤(rùn)腸通便,其中皂角還可祛痰,杏仁可開肺氣以泄?jié)彡?全方共奏通陽(yáng)化痰,降濁通便之功.
病情分析:
習(xí)慣性便秘是指長(zhǎng)期的,慢性功能性便秘,多發(fā)于老年人. 但亦有學(xué)者認(rèn)為習(xí)慣性便秘不僅僅限于功能性便秘,它又包括結(jié)腸性便秘與直腸性便秘,因此 ,患有習(xí)慣性便秘的人應(yīng)及早去醫(yī)院查明便秘的原因?qū)ΠY治療. 習(xí)慣性便秘主要是生活,飲食及排便習(xí)慣的改變以及心理因素等原因?qū)е碌?對(duì)其治療如果不糾正這些起因,治療效果往往較差.藥物治療只是臨時(shí)之舉,長(zhǎng)期依賴瀉藥只會(huì)逐漸加重便秘程度,生活調(diào)攝才是根本治療.
指導(dǎo)意見:
1.刺激性瀉藥.這類瀉藥及其體內(nèi)代謝產(chǎn)物直接刺激腸壁,使腸蠕動(dòng)加強(qiáng),從而促進(jìn)糞便排出.如果導(dǎo)片,蓖麻油,大黃等.此類瀉藥是便秘病人最常自服的藥物,如果長(zhǎng)期使用能引起腸道應(yīng)激性降低的副作用,所以不宜常用.
2.是稀釋性瀉藥,又稱容積性瀉藥.這類瀉藥能阻止腸道吸收水分,使腸內(nèi)容積增大.同時(shí)它們口服后很難吸收,能在腸內(nèi)形成很高的滲透壓,使水分和食糜容量增大.由于容量大,腸道被擴(kuò)張,機(jī)械性地刺激腸道,引起腸蠕動(dòng)增強(qiáng)而排便.這類瀉藥有硫酸鎂,硫酸鈉(芒硝)等.
3.潤(rùn)滑性瀉藥.如液體石蠟,食用油等.這類瀉藥能潤(rùn)滑腸壁,軟化大便,使糞便易于排出.液體石蠟口服或灌腸后不被吸收,同時(shí)可以阻礙腸中水分的吸收.作為理想的通便劑,但有油漬污染內(nèi)褲的現(xiàn)象,長(zhǎng)期應(yīng)用可干擾維生素A,D,K以及鈣,磷的吸收.便秘的西醫(yī)治療方法,如何治療便秘,如何預(yù)防便秘
對(duì)以上瀉藥可按作用時(shí)間選擇應(yīng)用.稀釋性瀉藥作用時(shí)間快,服后4-6小時(shí)即可排出水樣糞便,常伴有腹痛,主要用于急性便秘,頑固性便秘,不宜長(zhǎng)用,服藥后應(yīng)多飲開水.刺激性瀉藥作用慢,宜臨睡前服用,服后6-8小時(shí)排便.潤(rùn)滑性瀉藥適用于年老體弱者,液體石蠟每晚臨睡前服10-20毫升,第二天早晨起床排便,有利于養(yǎng)成定時(shí)排便的條件反射.
生活護(hù)理:
實(shí)用偏方
▲每日早晨起床后空腹吃梨2個(gè),連服二周以上,有潤(rùn)腸之功.
▲鮮紅薯葉500克,花生油適量,加鹽適量炒熟后當(dāng)菜吃,每日服1次以上.
▲枳實(shí)10克,每日1劑,水煎服.也可稍加大量,泡沸水當(dāng)茶飲.
▲番瀉葉20~30克,水煎服,每日1劑代茶飲.老年,體弱,產(chǎn)后不宜服.
▲冬瓜瓤500克,水煎汁300毫升,一日內(nèi)分?jǐn)?shù)次服下,潤(rùn)腸通便.
▲生附子15克,苦丁茶9克,炮川烏9克,白芷9克,胡椒3克,大蒜10克,共搗碎炒燙,裝入布袋,置神闕(肚臍),上加熱水袋保持溫度,每日2次,治老年習(xí)慣性便秘.
▲取菠菜200克,豬血150克同煮,熟后放鹽少許,然后飲湯.
▲取草決明30克炒至適度,研碎,用沸水沖泡5~10分鐘,每日l劑代茶飲.
以上是對(duì)“習(xí)慣性便秘”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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