手足涼,足愛出汗,長期困乏,面部有痘

      病情分析：
      脾虛濕盛癥臨床表現(xiàn)：帶下量多,色白或淡黃,質稠無味,綿綿不斷,面色萎黃,四肢不溫,神倦乏力,足跗時腫,舌淡,苔白或膩,脈緩而弱.
      指導意見：
      食療藥膳：
      【白果黃芪烏雞湯】 配方： 白果30克,黃芪50克,烏雞1只（約500克）,米酒50毫升. 制法： 將烏雞去內臟,頭足,洗凈,把白果放入雞腹中,用線縫口,與黃芪一起放入砂鍋內,加酒及水適量,用文火燉熟,調味即可. 功效： 健脾益氣,固腎止帶. 用法： 分次飲湯食肉.
      【扁豆山藥茶】 配方： 白扁豆,山藥各20克. 制法： 將白扁豆炒黃,搗碎,山藥切片,二者水煎取汁,加糖令溶. 功效： 健脾益氣,化濕止帶. 用法： 代茶頻飲.
      【三味薏米羹】 配方： 薏米,山藥,蓮子各30克. 制法： 以上三味洗凈,加水適量,用文火熬成粥. 功效： 健脾益氣,化濕止帶. 用法： 早晚食用,連用7日.
      
      

      病情分析：
      你好!
      給你介紹幾個脾虛的食療方：
      a. 粳米粥：粳米50克,葡萄干10克,以適量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同燉煮至稀爛即.
      b. 香菇牛肉湯：香菇10克泡好,瘦牛肉30克先用粉面裹好,湯沸后入香菇,再撥進牛肉片,同時點入適量味精,食鹽,香油,煮沸后即可.
      c. 炒牛肚土豆絲：熟牛肚50克切絲,土豆（馬鈴薯）80克,切絲后以清水淘洗掉表面淀粉,油鍋熱后加入少許蔥絲和碎蒜,遂入肚絲土豆絲爆炒,并點入適量牛肉湯和鹽,味精,土豆絲丸成熟即可.
      d. 扁豆餡包子：鮮扁豆兩份,雞肉一份,剁碎后加鹽,味精,鮮姜汁和花椒水拌勻作餡,以小麥粉起面作皮,捏成包子后,置籠中,旺火蒸20分鐘.
      指導意見：
      濕熱有胃腸和肝膽濕熱之分,看你的介紹好象是胃腸方面的,那我就這個再介紹一下：
      胃腸濕熱證是由于偏食肥膩,辛辣,甘甜食物或飲酒,以及濕邪化熱,引起濕熱蘊阻腸胃的病證.急性胃炎,慢性胃炎,消化性潰瘍,十二指腸炎,吸收不良綜合征,潰瘍性結腸炎等病常出現(xiàn)或伴有此證.
      宜食食物：
      性質寒涼,味淡或苦,具有清熱,利濕作用的食物,如莜麥,玉米,薏米,小麥,小米,赤小豆,綠豆,蠶豆,苦瓜,黃瓜,冬瓜,大頭菜,空心菜,金針菜,莧菜,萵苣,茭白等.
      忌食食物：
      生活護理：
      祝健康!
      

      病情分析：
      一般要分濕重還是熱重.濕重的以化濕為主,可選用六一散,三仁湯,平胃散等；熱重以清熱為主,可選用連樸飲,茵陳蒿湯,甚至葛根芩連湯.在這一原則下,再根據(jù)某些特殊表現(xiàn)選擇相應的中藥,如濕疹,疔皰加野菊花,紫花地丁,苦參,白鮮皮等；關節(jié)腫痛加桂枝,忍冬藤,桑枝等；腹瀉甚至痢疾加白頭翁,地榆,車前子等；血尿可加小薊草,茅根,石葦,蓄等. 此外,因熱往往依附濕而存在,所以,應注意起居環(huán)境的改善和飲食調理,不宜暴飲暴食,酗酒,少吃肥膩食品,甜味品,以保持良好的消化功能,避免水濕內停或濕從外入,這是預防濕熱的關鍵.
      指導意見：
      脾虛者宜吃以下食品.
      粳米
      性平,味甘,有補脾益氣之功.《食鑒本草》即有記載：“粳米,皆能補脾,益五臟,壯氣力,止泄痢,惟粳米之功為第一.”《本草經(jīng)疏》亦云：“粳米即人所常食米,為五谷之長,人相賴以為命者也.其味甘而淡,其性平而無毒,雖專主脾胃,而五臟生氣,血脈精髓,因之以充溢,周身筋骨肌肉皮膚,因之而強健.”可以說凡虛弱之人,粳米皆宜,尤脾虛之人,最宜食之.
      糯米
      性溫,味甘,有補脾益氣的作用,脾虛者宜用之煮粥服食.唐·孫思邈說：“糯米,脾病宜食,益氣止泄.”所謂脾病,乃指脾虛為病之義.《本經(jīng)逢原》說得好：“糯米,益氣補脾肺,但磨粉作稀糜,庶不黏滯.若作糕餅,性難運化,病人莫食.”
      
      
      以上是對“手足涼,足愛出汗,長期困乏,面部有痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      脾虛濕熱多為脾濕胃熱屬脾胃不和,可能會出現(xiàn)浮腫,口干,口苦,口臭.喜歡冷飲食,心煩,小便少而黃等癥狀,對于您的癥狀,要多加注意哦,祝您身體健康哦.
      指導意見：
      對于您的癥狀,你最好的就是去醫(yī)院進行治療,在醫(yī)生的指導下,對您的癥狀進行對癥治療哦,一般可以采取中醫(yī)治療,但是一定要診斷您的癥狀到底是哪一種哦,希望您早日康復哦.
      生活護理：
      對于患者來說,一定要好好地注意自己的飲食,要保證飲食規(guī)律,要養(yǎng)成良好的飲食習慣,還有一定要有積極樂觀的心態(tài)哦,希望您早日康復哦.