健康咨詢描述:
頭暈
近7天感冒后引起
曾經(jīng)的治療情況和效果: 未經(jīng)治療
想得到怎樣的幫助:請問高血脂對血壓有什么影響
病情分析:
頭暈,近7天感冒后引起,未經(jīng)治療
指導(dǎo)意見:
您好,一般高血脂可引起血液粘稠度增加,可引起高血壓,應(yīng)注意飲食,低鹽(每日5克),低動物脂肪.高血壓,首先要節(jié)制飲食,以素食為主,才能達到控制體重.體重減輕了,血壓也會降低.選擇低熱量食品,多吃低脂肪食品,盡量食植物油.因為植物油含不飽和脂肪酸,血漿中的膽固醇就會下降,可以減少高血壓,冠心病的發(fā)作.動物脂肪,肝,腦,心,腎,黃油,骨髓,魚子,乳脂等食品,含膽固醇高,宜少吃或不吃.
適當運動,量力而行,可選擇運動量輕,時間長些“耐力性”的項目鍛煉身體.
生活規(guī)律,保證充足睡眠(7—8小時),勞逸結(jié)合.不急不躁,控制情緒,喜樂有度.
病情分析:
你好,如果有高血脂必須同時治療.這些都需要注意,否則降壓效果不好.在當?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇控釋片如硝苯地平控釋片口服,用藥血壓更平穩(wěn).這個藥物也可以改善心臟的血液供應(yīng)的.嚴重高血壓需要聯(lián)合其他降壓藥.這個只能控制,不能根治的,必要長期檢查吃藥
指導(dǎo)意見:
藥物治療的同時 必須配合飲食治療,給你一點飲食上的注意事項 首先控制能量的攝入,提倡吃復(fù)合糖類,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,這類糖屬于單糖,易引起血脂升高.限制脂肪的攝入.烹調(diào)時,選用植物油,可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風,還含有較多的亞油酸,對增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用.適量攝入蛋白質(zhì).高血壓病人每日蛋白質(zhì)的量為每公斤體重1g為宜.每周吃2-3次魚類蛋白質(zhì),可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓.如高血壓合并腎功能不全時,應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入.多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆,茄子,海帶,萵筍.含鈣高的食品:牛奶,酸牛奶,蝦皮.少吃肉湯類,因為肉湯中含氮浸出物增加,能夠促進體內(nèi)尿酸增加,加重心,肝,腎臟的負擔. 限制鹽的攝入量:每日應(yīng)逐漸減至6g以下,即普通啤酒蓋去掉膠墊后,一平蓋食鹽約為6g.這量指的是食鹽量包括烹調(diào)用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量.適當?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓,減少體內(nèi)的鈉水潴留.多吃新鮮蔬菜,水果.每天吃新鮮蔬菜不少于8兩,水果2至4兩.適當增加海產(chǎn)品攝入:如海帶,紫菜,海產(chǎn)魚等.
病情分析:
高血脂會結(jié)合其他的因素引起動脈粥樣硬化,這并病變導(dǎo)致血管的彈性發(fā)生改變
進而應(yīng)該血壓的正常調(diào)節(jié)
指導(dǎo)意見:
一句話:也就是高血脂參與高血壓的形成,
建議平時飲食的時候低脂.低鹽,低糖飲食
以上是對“頭暈未經(jīng)治療高血脂對血壓有什么影響”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,高血脂是發(fā)生高血壓的一個主要誘發(fā)因素.
指導(dǎo)意見:
全身高血脂時使得血管里的血液粘稠度增加,心臟射血的阻力增加,使得的周圍血管的壓力增加,同時由于血液流動緩慢也易在血管壁形成血栓,堵塞血管,或者沉積誘導(dǎo)動脈粥樣硬化的形成,這些因素多是導(dǎo)致高血壓的原因,請你注意及時糾正高血脂,生活上要注意保養(yǎng),多運動.
病情分析:
男性,45歲,感冒7天,有頭暈癥狀,未治療.
指導(dǎo)意見:
高血壓,高血脂均可出現(xiàn)頭暈癥狀,并且如有高血脂人的抵抗力會降低,容易出現(xiàn)感冒.對于有高血脂的患者,很多都會在患高血脂數(shù)年后有高血壓,并且還容易再出現(xiàn)糖尿病.臨床上有一種疾病被稱為代謝綜合征,就是肥胖,高血壓,高血脂,糖尿病先后出現(xiàn)在同一個病人身上.希望你能服藥治療.
病情分析:
高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂.
指導(dǎo)意見:
高血脂是導(dǎo)致高血壓的高危因素,高血壓又會導(dǎo)致心腦血管疾病,及腎臟疾病,建議你控制血壓,可以去醫(yī)院詳細檢查后用藥,希望我的回答給你帶來幫助.
以上是對“頭暈未經(jīng)治療高血脂對血壓有什么影響”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
中年男性.有高血壓病史,感冒后頭暈加重.
指導(dǎo)意見:
高血壓的發(fā)病原因是多方面的.高血壓并非是由單一因素引起的,而是由彼此之間相互影響的多種因素造成的.包括遺傳因素,環(huán)境因素,年齡因素,肥胖和胰島素抵抗等.高血脂是高血壓的一個危險因素,它對高血壓無直接致病作用,但有誘發(fā)作用
病情分析:
高血壓六大危險信號
頭疼:部位多在后腦,并伴有惡心,嘔吐感.若經(jīng)常感到頭痛,而且很劇烈,同時又惡心作嘔,就可能是向惡性高血壓轉(zhuǎn)化的信號.
眩暈:女性患者出現(xiàn)較多,可能會在突然蹲下或起立時發(fā)作.
耳鳴:雙耳耳鳴,持續(xù)時間較長.
心悸氣短:高血壓會導(dǎo)致心肌肥厚,心臟擴大,心肌梗死,心功能不全,這些都是導(dǎo)致心悸氣短的癥狀.
失眠:多為入睡困難,早醒,睡眠不踏實,易做噩夢,易驚醒.這與大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān).
肢體麻木:常見手指,腳趾麻木或皮膚如蟻行感,手指不靈活.身體其他部位也可能出現(xiàn)麻木,還可能感覺異常,甚至半身不遂.
指導(dǎo)意見:
,[編輯本段]高血壓病的注意事項
一, 合理膳食
1. 飲食對于高血壓的重要性:民以食為天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,膽固醇不高也不低.
控制高血壓要點2. 高血壓患者的飲食宜忌:
①碳水化合物食品:
適宜的食品---米飯,粥,面,面類,葛粉,湯,芋類,軟豆類.
應(yīng)忌的食品---蕃薯(產(chǎn)生腹氣的食物),干豆類,味濃的餅干類.
②蛋白質(zhì)食品
適宜的食品---牛肉,豬瘦肉,白肉魚,蛋,牛奶,奶制品(鮮奶油,酵母乳,冰淇淋,乳酪),大豆制品(豆腐,納豆,黃豆粉,油豆腐).
應(yīng)忌的食物---脂肪多的食品(牛,豬的五花肉,排骨肉,鯨魚,鯡魚,金槍魚等),加工品(香腸).
③脂肪類食品
適宜的食品---植物油,少量奶油,沙拉醬.
應(yīng)忌的食品---動物油,生豬油,熏肉,油浸沙丁魚.
④維生素,礦物質(zhì)食品
適宜的食品---蔬菜類(菠菜,白菜,胡蘿卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黃瓜)水果類(蘋果,桔子,梨,葡萄,西瓜)
海藻類,菌類宜煮熟才吃.
應(yīng)忌的食物---纖維硬的蔬菜(牛蒡,竹筍,豆類)----!!!與下面的“高血壓飲食寶典”沖突!!!!----
刺激性強的蔬菜(香辛蔬菜,芒荽,芥菜,蔥,芥菜).
⑤其他食物
適宜的食品---淡香茶,酵母乳飲料.
應(yīng)忌的食物---香辛料(辣椒,咖喱粉) 酒類飲料,鹽浸食物(成菜類,成魚子)醬菜類,咖啡.
3. 高血壓病人應(yīng)注意的飲食習慣
① 首先控制能量的攝入,提倡吃復(fù)合糖類,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,這類糖屬于單糖,易引起血脂升高.
② 限制脂肪的攝入.烹調(diào)時,選用植物油,可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風,還含有較多的亞油酸,對增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用.
③ 適量攝入蛋白質(zhì).高血壓病人每日蛋白質(zhì)的量為每公斤體重1g為宜.每周吃2-3次魚類蛋白質(zhì),可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓.如高血壓合并腎功能不全時,應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入.
④ 多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆,茄子,海帶,萵筍.含鈣高的食品:牛奶,酸牛奶,蝦皮.少吃肉湯類,因為肉湯中含氮浸出物增加,能夠促進體內(nèi)尿酸增加,加重心,肝,腎臟的負擔.
⑤ 限制鹽的攝入量:每日應(yīng)逐漸減至6g以下,即普通啤酒蓋去掉膠墊后,一平蓋食鹽約為6g.這量指的是食鹽量包括烹調(diào)用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量.適當?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓,減少體內(nèi)的鈉水潴留.
⑥ 多吃新鮮蔬菜,水果.每天吃新鮮蔬菜不少于8兩,水果2至4兩.
⑦ 適當增加海產(chǎn)品攝入:如海帶,紫菜,海產(chǎn)魚等.
4.果蔬
每天人體需要B族維生素,維生素C,可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足.有人提倡,每天吃1-2只蘋果,有益于健康,水果還可補充鈣,鉀,鐵,鎂等.
5.補鈣
有人讓高血壓患者每天服1克鈣,8星期后發(fā)現(xiàn)血壓下降.因此應(yīng)多吃些富含鈣的食品,如黃豆,葵花子,核桃,牛奶,花生,魚蝦,紅棗,鮮雪里蕻,蒜苗,紫菜等.
6.補鐵
研究發(fā)現(xiàn),老年高血壓患者血漿鐵低于正常,因此多吃豌豆,木耳等富鐵食物,不但可以降血壓,還可預(yù)防老年人貧血.
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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