怎么預(yù)防尿結(jié)石？？

      病情分析：
      你好 治療了4年,以前還是一年復(fù)發(fā)一次,今年2月復(fù)發(fā)一次
      指導(dǎo)意見：
      ● 服用中藥每隔一定時間,用中藥金錢草和海金沙泡水服,有利于排出體內(nèi)細(xì)小的結(jié)石.如果條件允許,也可以找中醫(yī)師根據(jù)自己的病情開一張簡潔的中藥處方泡服.
      ● 多飲水應(yīng)該養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣以增加尿量,稱為“內(nèi)洗滌”,有利于體內(nèi)多種鹽類,礦物質(zhì)的排出.當(dāng)然,應(yīng)該注意飲水衛(wèi)生,注意水質(zhì),避免飲用含鈣過高的水.
      ● 多活動平時要多活動,如散步,慢跑,做體操等.體力好的時候還可以原地跳躍,同樣有利于預(yù)防泌尿系結(jié)石復(fù)發(fā).
      
      

      病情分析：
      尿結(jié)石是膀胱內(nèi)形成的結(jié)石刺激和損傷尿路黏膜,使尿道發(fā)生阻塞的疾病.尿結(jié)石是由于在尿中正常排出的鹽類發(fā)生沉淀而形成的結(jié)石.主要形成因素以下幾點(diǎn)：
      ①飲水減少,鹽類濃度增加,促使晶體物質(zhì)沉淀；
      ②維生素A缺乏和雌激素過剩,促使上皮細(xì)胞的脫落而形成結(jié)石的核心；
      ③泌尿道感染；
      ④代謝異常,可引起胱氨酸結(jié)石；
      ⑤尿中pH值的改變.堿性尿中磷酸鹽和碳酸鹽容易沉淀,而中性或酸性尿中,尿酸鹽,草酸鹽和胱氨酸一般容易沉淀.
      指導(dǎo)意見：
      1.尿結(jié)石治療藥物治療：口服溶石藥物,促進(jìn)結(jié)石排出,具有保護(hù)腎功能,修復(fù)損傷,改變體內(nèi)環(huán)境及尿液性狀的作用,但對于0.5厘米以上的結(jié)石往往見效慢,有時還會導(dǎo)致疼痛反復(fù)發(fā)作.3.尿結(jié)石手術(shù)治療：1傳統(tǒng)手術(shù)：通過手術(shù)切開直接將石頭取出,是以往外科常用的方法也是最直接的方法,但手術(shù)有一定的適應(yīng)癥,不是所有患者都能手術(shù).另外,開刀對人體損傷大,要很長一段時間住院休息,術(shù)后結(jié)石部位由于疤痕不平或積聚殘留容易造成結(jié)石反復(fù)發(fā)作.2彈道式腔內(nèi)碎石術(shù)：利用先進(jìn)的內(nèi)窺鏡技術(shù)直接將石頭擊碎取出,并注入藥物消炎.該術(shù)式有兩種入口：①經(jīng)輸尿管鏡取石,可以一次性治療輸尿管結(jié)石,膀胱結(jié)石,治療時間短,只需15-30分鐘,損傷小,安全
      

      病情分析：
      1.尿結(jié)石治療藥物治療：口服溶石藥物,促進(jìn)結(jié)石排出,具有保護(hù)腎功能,修復(fù)損傷,改變體內(nèi)環(huán)境及尿液性狀的作用,但對于0.5厘米以上的結(jié)石往往見效慢,有時還會導(dǎo)致疼痛反復(fù)發(fā)作.
      2.體外沖擊波碎石：它避開藥物及手術(shù)治療的缺點(diǎn),在監(jiān)視器下能準(zhǔn)確擊碎結(jié)石達(dá)到治療目的,一次治療只需30分鐘,不用住院,對人體無損傷,不影響工作生活.所以對于直徑在0.5厘米以上的結(jié)石,多采取碎石后,再服用藥物促進(jìn)排石的方法,這樣見效快,效果好.目前碎石機(jī)有兩種：B超定位碎石機(jī)和X線定位碎石機(jī).B超定位碎石機(jī)定位準(zhǔn)確,誤差??；治療范圍廣,陽性與陰性結(jié)石都能治療；無射線殺傷作用.X線定位碎石機(jī)適用于腎,輸尿管,膀胱的陽性結(jié)石,碎石能量大,成功率達(dá)90％以上.但由于X線看不到陰性結(jié)石,故不能用來作陰性結(jié)石的碎石.
      3.尿結(jié)石手術(shù)治療：1傳統(tǒng)手術(shù)：通過手術(shù)切開直接將石頭取出,是以往外科常用的方法也是最直接的方法,但手術(shù)有一定的適應(yīng)癥,不是所有患者都能手術(shù).另外,開刀對人體損傷大,要很長一段時間住院休息,術(shù)后結(jié)石部位由于疤痕不平或積聚殘留容易造成結(jié)石反復(fù)發(fā)作.2彈道式腔內(nèi)碎石術(shù)：利用先進(jìn)的內(nèi)窺鏡技術(shù)直接將石頭擊碎取出,并注入藥物消炎.該術(shù)式有兩種入口：①經(jīng)輸尿管鏡取石,可以一次性治療輸尿管結(jié)石,膀胱結(jié)石,治療時間短,只需15-30分鐘,損傷小,安全.
      指導(dǎo)意見：
      1, 多喝水,不憋尿,有助于細(xì)菌,致癌物質(zhì)和易結(jié)石物質(zhì)快速排出體外,減輕腎臟和膀胱受害的機(jī)會.2, 少喝啤酒 有人認(rèn)為啤酒能利尿,可防止尿結(jié)石的發(fā)生,其實(shí),釀啤酒的麥芽汁中含有鈣,草酸,鳥核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì),他們相互所用,可使人體內(nèi)的尿酸增加,成為尿結(jié)石的重要誘因.3, 肉類,動物內(nèi)臟要少吃控制肉類和動物內(nèi)臟的攝入量,因?yàn)槿忸惔x產(chǎn)生尿酸,動物內(nèi)臟是高嘌呤食物,分解代謝也會產(chǎn)生高血尿酸,而尿酸是形成結(jié)石的成份.因此,日常飲食應(yīng)以素食為主,多食含纖維素豐富的食品.4, 少吃食鹽 太咸的飲會加重腎臟的負(fù)擔(dān),而鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用,并可以干擾預(yù)防和治療腎結(jié)石藥物的代謝過程.食鹽的每天攝入量應(yīng)小于5克.5, 慎食波菜 據(jù)統(tǒng)計.90%以上的結(jié)石都含鈣,而草酸鈣結(jié)石者約占87.5%.如果食物中草酸鹽攝入量過多,尿液中的草酸鈣又處于過飽和狀態(tài),多余的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結(jié)石.在食物中,含草酸鹽最高的是菠菜,而波菜又是人們常吃的蔬菜之一.6, 睡前別喝牛奶 由于牛奶中含鈣較多,而結(jié)石中大部分都含有鈣鹽,結(jié)石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高.飲牛奶后2----3小時,正是鈣通過腎臟排除的高峰,如此時正處于睡眠狀態(tài),尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,故易形成結(jié)石.7, 不宜多吃糖 服糖后尿中的鈣離子濃度,草酸及尿的酸度均會增加,尿酸度增加,可使尿酸鈣,草酸鈣易于沉淀,促使結(jié)石形成.8,皖餐早吃 人的排鈣高峰期常在進(jìn)餐后4----5小時,若晚餐過晚,當(dāng)排鈣高峰期到來時,人已上床入睡,尿液便潴留在輸尿管,膀胱,尿道等尿路中,不能及時排出體外,致使尿中鈣不斷增加,容易沉積下來形成小晶體,久而久之逐漸擴(kuò)大形成結(jié)石.9,多吃蔬菜水果 蔬菜水果含維生素B1及維生素C,它們在體內(nèi)最后代謝產(chǎn)物是堿性的,尿酸的堿性尿內(nèi)易于溶解,故有利于治療和預(yù)防結(jié)石.10, 減少蛋白質(zhì)的攝入 有研究表明高蛋白飲食可增加尿結(jié)石的發(fā)病率,因此節(jié)制食物中的蛋白質(zhì),特別是動物蛋白質(zhì),對所有結(jié)石患者都是有益的.
      生活護(hù)理：
      一定要多飲水
      
      以上是對“怎么預(yù)防尿結(jié)石？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      1, 多喝水,不憋尿
       不要憋尿,多喝多尿有助于細(xì)菌,致癌物質(zhì)和易結(jié)石物質(zhì)快速排出體外,減輕腎臟和膀胱
      受害的機(jī)會.
       2, 少喝啤酒
       有人認(rèn)為啤酒能利尿,可防止尿結(jié)石的發(fā)生,其實(shí),釀啤酒的麥芽汁中含有鈣,草酸,鳥核苷酸
      和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì),他們相互所用,可使人體內(nèi)的尿酸增加,成為尿結(jié)石的重要誘因.
       3, 肉類,動物內(nèi)臟要少吃
      控制肉類和動物內(nèi)臟的攝入量,因?yàn)槿忸惔x產(chǎn)生尿酸,動物內(nèi)臟是高嘌呤食物,分解代謝也會產(chǎn)生
      高血尿酸,而尿酸是形成結(jié)石的成份.因此,日常飲食應(yīng)以素食為主,多食含纖維素豐富的食品.
      指導(dǎo)意見：
      , 少吃食鹽
       太咸的飲會加重腎臟的負(fù)擔(dān),而鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用,并可以干擾預(yù)防和治療腎結(jié)石
      藥物的代謝過程.食鹽的每天攝入量應(yīng)小于5克.
       5, 慎食波菜
       據(jù)統(tǒng)計.90%以上的結(jié)石都含鈣,而草酸鈣結(jié)石者約占87.5%.如果食物中草酸鹽攝入量過多,尿
      液中的草酸鈣又處于過飽和狀態(tài),多余的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結(jié)石.在食物中,含草酸鹽最高的是菠菜,而波菜又是人們常吃的蔬菜之一.
       6, 睡前別喝牛奶
       由于牛奶中含鈣較多,而結(jié)石中大部分都含有鈣鹽,結(jié)石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間
      突然增高.飲牛奶后2----3小時,正是鈣通過腎臟排除的高峰,如此時正處于睡眠狀態(tài),尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,故易形成結(jié)石.
       7, 不宜多吃糖
       服糖后尿中的鈣離子濃度,草酸及尿的酸度均會增加,尿酸度增加,可使尿酸鈣,草酸鈣易于沉淀,促使結(jié)石形成.
       8, 皖餐早吃
      
      

      病情分析：
      結(jié)石病反復(fù)發(fā)作的類型有兩種,一種是結(jié)石未去除時癥狀反復(fù)發(fā)作,另一種是結(jié)石被拿掉后又發(fā)作.后一種是在治療是沒有治療根本導(dǎo)致再次結(jié)石
      指導(dǎo)意見：
      為了預(yù)防尿結(jié)石的形成及減少結(jié)石疼痛的發(fā)作,應(yīng)多飲水,每天的尿量應(yīng)保證在一千五百毫升左右.此外值得注意的是在釀造啤酒時原料大麥汁中,不僅含有較多的草酸鈣,而且還有大量的烏核苷酸,因兩種物質(zhì)都可形成尿結(jié)石,所以應(yīng)少喝一些啤酒
      

      病情分析：
      你好.尿結(jié)石是一種極為常見的疾病,腎臟,輸尿管或膀胱里長上了“石子”,不但會引起疼痛,血尿,還會引起尿路感染.如果“石子”長期阻塞泌尿道,造成腎積水,連腎功能都會受到損害.
      指導(dǎo)意見：
      防治措施：
      (1)充分飲水,保證每日有1500ml的尿量,尤其注意夜間也要適當(dāng)飲水,飲水既可防止尿結(jié)石,又可有助于較小尿結(jié)石的排出.
      (2)如果尿結(jié)石不大,直徑小于1厘米,無尿路感染或梗阻現(xiàn)象,腎功能尚好者,可試行不開刀的方式治療,包括多飲水,多活動,以及服用有利于結(jié)石排出的中藥,如中成藥排石沖劑,也可采用方劑煎服,例如金錢草60g,海金沙15g,雞內(nèi)金9g,六一散30g,車前子15g,每日1劑煎服,可連續(xù)服用一階段.
      (3)結(jié)石較大,估計難以自行排出者,可用體外沖擊波碎石.這是一種利用水下高壓放電引起水的爆炸性氣化,釋放巨大能量,于是水中產(chǎn)生超聲速的沖擊波.這種強(qiáng)大的沖擊波經(jīng)過聚焦,將分散的力量集中起來,瞄準(zhǔn)人體內(nèi)的尿結(jié)石,將結(jié)石粉碎,然后碎石隨尿液排出.我國采用此方法已治愈數(shù)萬例尿結(jié)石病人,有關(guān)病員不妨可采用.
      (4)最后一個辦法就是手術(shù)治療,開刀將尿結(jié)石取出,特別是一些結(jié)石阻塞時間過久,或者較大的尿結(jié)石,或者腎功能已有影響,需爭取盡快治愈的病例,醫(yī)生會考慮施行.
      總之,尿結(jié)石在體內(nèi)不能聽之任之,應(yīng)該密切配合醫(yī)生,尋找適當(dāng)與有效方法,盡早將尿結(jié)石處理掉
      

      病情分析：
      泌尿系尿路結(jié)石患者的預(yù)防措施應(yīng)該從改變生活習(xí)慣和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)開始,保持合適的體重指數(shù),適當(dāng)?shù)捏w力活動,保持營養(yǎng)平衡和增加富含檸檬酸的水果攝入是預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)的重要措施.只有在改變生活習(xí)慣和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)無效時,再考慮采用藥物治療.下面幾點(diǎn)對預(yù)防結(jié)石大有幫助.
      指導(dǎo)意見：
      天攝入液體2.5L以上：預(yù)防結(jié)石的復(fù)發(fā).每天的液體攝入量在2.5-3.0L以上,使每天的尿量保持在 2.0-2.5L以上.建議尿石癥患者在家中自行測量尿的比重,使尿的比重低于1.010為宜,以便達(dá)到維持可靠的尿液稀釋度.但應(yīng)避免過多飲用咖啡因,紅茶,葡萄汁,蘋果汁和可樂.多喝橙汁,酸果蔓汁和檸檬水.
      每天攝鈣800-1000mg：多食用乳制品(牛奶,干酪,酸乳酪),豆腐,小魚等食品.成人每天鈣的攝入量為800-1000mg(20-25mmol).
      每天鈉鹽攝入少于2g：高鈉飲食會增加尿鈣的排泄,每天鈉的攝入量應(yīng)少于2g.
      
      
      以上是對“怎么預(yù)防尿結(jié)石？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！