健康咨詢描述:
每年到秋冬都上火,不吃上火的食物也上火,主要是上嘴唇呈深紅色,感覺火辣,鼻孔內(nèi)有綠豆大小紅腫疼痛,大便干燥,每次上火的癥狀都一樣,請問是虛火還是實火?是不是可能由內(nèi)分泌失調(diào)引起的?因為我常年都長痤瘡.
10年
想得到怎樣的幫助:咨詢病因和治療方法
病情分析:
飲食不太規(guī)律,辛辣的東西吃太多,加上氣候原因,大便不正常(大便在腸道停留時間過長,導致糞便中的有毒物質(zhì)和部分水分被重新吸收,大便就容易干結(jié)),就容易上火和臉上長癤子等.
指導意見:
建議你:1.吃飯要規(guī)律,特別是早餐要吃.多吃些蔬菜(富含維生素),水果.2.戒煙(每只香煙大概要消耗20毫克的維生素C)3.盡量別熬夜,熬夜對人體損傷好大.4.可以買些黃連上清片吃吃(大概3-5毛錢一包,一次五片,每天三次)保持大便通暢.不要忍著不去廁所,最好挑一個每一天自己合適的時間去蹲一次(沒有也蹲一下).
等大便通了,估計上火和座瘡也會好了.
病情分析:
根據(jù)你的描述和癥狀可以初步判斷為胃火上炎導致的.屬于實火.
指導意見:
對于你的這種情況,建議你以飲食調(diào)理為主,中藥治療為輔,飲食上戒煙限酒,多吃新鮮的蔬菜和水果,不吃辛辣的食物.至于中藥推薦你口服黃連上清丸.如果癥狀嚴重,建議你可以考慮使用針灸療法,通過針灸調(diào)理脾胃功能,以達到瀉火的作用.
病情分析:
冬天上火的原因分為三大類:
休息不夠.中醫(yī)理論認為,休息不夠會導致體內(nèi)的陽氣浮越而出現(xiàn)“火氣”的種種表現(xiàn),不過這種火氣是虛火而非實火,這種情況下如果一味用寒冷的清熱解毒類藥物或食物,很可能會導致“火氣”更加嚴重.
飲食不當.冬天里火鍋,燒烤等煎炸熏烤的食物,過量飲酒,吃太肥膩食物等等,這些東西本身就是些熱性食物,過量進食又會造成消化不良,食物積聚在消化道內(nèi),也會導致“熱氣”.
情緒失調(diào).都市生活壓力大,白領(lǐng)階層尤甚.中醫(yī)有“七情化火”之說,意思是憂郁,憤怒,思慮過度等都會使身體機能失去平衡狀態(tài)而生“火”.
指導意見:
內(nèi)火“從生”和情緒,氣候,飲食因素關(guān)系密切.首先要根據(jù)秋冬季天氣干冷的特點,注意要保持情緒穩(wěn)定,保持心態(tài)平和;注意改善周圍環(huán)境的溫度和濕;保證充足的水分,改善飲食結(jié)構(gòu),養(yǎng)成良好的作息和生活習慣.其中飲食是很重要的防治內(nèi)火“從生”的環(huán)節(jié).
您的情況可以到中醫(yī)那里開些中藥調(diào)理一下.
生活護理:
愿健康.
以上是對“每年秋冬都上火的原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這是由于你肝火旺所造成的,建議采取食療進行治療,下面是我的治療建議.
指導意見:
藥膳;將金銀花,綿茵陳加入適量的水浸泡半小時后煮半小時,即可代茶飲.可用黑糖或片糖或蜂蜜調(diào)味.
病情分析:
這位朋友你好,因為秋冬季溫度降低,人體的排汗量減少,體內(nèi)的多余的熱量不能及時排出體外,就會引起你說的這種癥狀,根據(jù)你說的表現(xiàn),屬于實火.
指導意見:
建議在這兩個季節(jié)多喝水,多運動,以增加發(fā)汗量和排水量.讓熱毒及時排出體外.另可以配一點滋陰的藥食物,來中和一下體內(nèi)的熱毒.積極改善體質(zhì),才能慢慢改變季節(jié)對體質(zhì)的影響.
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。
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