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我失戀后,一直無法控制自己的情緒

男 | 22歲 2009-12-08 14:31:37 7人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 我和她戀愛了兩年多,她又喜歡上了別人,我現(xiàn)在無法控制自己的情緒,我該怎么辦?

想得到怎樣的幫助:如何自我調(diào)解情緒

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2009-12-08 15:12:46

      病情分析:
      作為一個男人,如果一個女人離開你,你不傷心,那就不算男人;如果你太過傷心,以至于不可自拔,那就更不是男人.愛是不能夠勉強(qiáng)的,只有經(jīng)歷了短暫的痛苦,才能夠變得更加成熟.相信你是個爺們,你并沒有因此失去整個世界,你的父母兄弟姐妹,親戚朋友都仍愛著你,你將來還要肩負(fù)更多的責(zé)任和使命.勇敢,
      指導(dǎo)意見:
      這時候你更應(yīng)該找?guī)讉€值得信任可以傾訴的朋友,坐在一起,敞開心扉.也可以玩自己最愛玩的游戲,運(yùn)動.適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄自己內(nèi)心的苦悶,也是應(yīng)該的.但不要過度.也可以吃點(diǎn)丹梔逍遙丸之類的中成藥幫助自己調(diào)整一下情緒.
      生活護(hù)理:
      最后祝福你,希望你能夠邁過這道坎.

周玲
周玲 其他 幫助網(wǎng)友:7409稱贊:46
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2016-07-19 19:01:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,對于你這種情況來說,你這個是由于急性應(yīng)激所引起的。
      指導(dǎo)意見:
      這里建議你最好能夠去正規(guī)醫(yī)院的心理門診進(jìn)行一下就診,通過心理傾訴療法等,會有一定的緩解。

許醫(yī)生
許醫(yī)生 醫(yī)師 擅長: 失眠,癲癇,精神病,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:38922稱贊:2064
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2009-12-08 15:14:40 我要投訴

      你好
      你的情況是由于受到挫折以后,還不能真確的面對,經(jīng)過一段時間想通以后,會找到正確的方式面對問題.
      以上是對“我失戀后,一直無法控制自己的情緒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

寧亞紅
寧亞紅 醫(yī)師 擅長: 感冒,咳嗽,慢性支氣管炎,肺氣腫,哮喘,鼻炎 幫助網(wǎng)友:770稱贊:113
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2009-12-08 15:01:33 我要投訴

      病情分析:
      您這是情感壓抑引起的,這和肝臟有很大關(guān)系.
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí)好的女孩子有很多,她不珍惜你是她的損失,你已經(jīng)失去了以前,難道你還要失去現(xiàn)在,失去明天?抓住現(xiàn)在的沒一秒,珍惜現(xiàn)在,努力在找一個,你肯定成的,相信自己!
      可以吃點(diǎn)越鞠丸適當(dāng)舒暢下情緒.

lichenlichen
lichenlichen 其他 幫助網(wǎng)友:204稱贊:58
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2009-12-08 15:05:59 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在正是有情飲水飽的年齡 情緒沒有穩(wěn)定 容易波動
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí) 愛情不是生命的全部 還有親情 友情 心境開朗些 就像彈橡皮筋樣 受傷的往往是不放手的那個人 看看書 聽聽音樂 轉(zhuǎn)移一下注意了 心態(tài)需要自己調(diào)節(jié) 祝你天天開心

朱祈凡
朱祈凡 醫(yī)師 擅長: 腰椎,頸椎病,肺炎,腦梗死,心肌病 幫助網(wǎng)友:1594稱贊:262
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2009-12-08 15:06:41 我要投訴

      病情分析:
      我失戀后,一直無法控制自己的情緒
      指導(dǎo)意見:
      解放自己,心病得靠心藥醫(yī),你的問題在于你無法釋懷你對她那么好她卻還是愛上別人,現(xiàn)在的女孩子比較現(xiàn)實(shí),也許你某個方面不如他而使她愛上別人,你現(xiàn)在最重要的是讓自己投入到一件事情或者游戲也可以,不要讓自己有想的時間,多和朋友聊聊天,不要害怕,適當(dāng)?shù)某鋈プ咦?
      生活護(hù)理:
      但愿我的解答能給你帶來幫助

馬洪濤0396
馬洪濤0396 其他 幫助網(wǎng)友:769稱贊:47
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2009-12-09 17:15:36 我要投訴

      建議你睡覺前吃點(diǎn)安定片
      以上是對“我失戀后,一直無法控制自己的情緒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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越鞠丸

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本品理氣解郁,寬中除滿。用于胸脘痞悶,腹中脹滿,...[說明書]

丹梔逍遙丸

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舒肝解郁,清熱調(diào)經(jīng)。用于肝郁化火,胸脅脹痛,煩悶...[說明書]

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