健康咨詢描述: 每次洗完頭過不了兩天就變得很油膩
想得到怎樣的幫助:怎樣可以使頭發(fā)變得不油膩
病情分析:
頭發(fā)出油有兩種一是天生就是油皮發(fā)那就只有洗頭別無它法 另一種就是因為生活規(guī)律不穩(wěn)定可導(dǎo)致頭發(fā)出油 睡眠問題是最主要的(這種調(diào)理好了慢慢會有好轉(zhuǎn)的)
指導(dǎo)意見:
(一)頭發(fā)油膩的最好少吃帶油帶辣的食物.而且要天天洗,保持干凈.其實天天洗頭發(fā),發(fā)質(zhì)會變好的.’
(二)如果不是病態(tài)的,就試試堿性較大的洗發(fā)水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據(jù)說越控油越多!也可以試試含生姜或海藻成分的洗發(fā)水,可以使毛囊健康,減少出油和脫發(fā)!
生活護理:
如果以上的方法仍無法改善頭皮過油的癥狀,最好及早尋求皮膚科醫(yī)師的協(xié)助,以免延誤了護發(fā).
病情分析:
熱水的確較易去污,但會刺激頭皮,在洗去油脂同時,亦令頭皮自動分泌油分,若再用冷水沖洗,油分便停留在頭皮層上沖不掉.所以洗頭時應(yīng)用溫水沖洗!
洗頭原意是清潔,同時亦是刺激頭皮的行為,清潔過后頭皮會分泌一層油脂作保護,洗得越多,分泌次數(shù)亦多.所以一日最多只可以洗一至兩次頭.
指導(dǎo)意見:
油性頭發(fā)護理要決: a. 茶水調(diào)理秀發(fā)油水平衡:在每次蒸過或洗過頭發(fā)之后,用菊花茶,椰汁,茶籽油做潤絲素涂抹在頭發(fā)上,或是直接用茶水洗發(fā),在洗發(fā)精沖洗干凈后,用煮好的濃茶再清洗一次,揉約15分鐘后,再用水洗干凈,不要使?jié)獠韪皆陬^發(fā)上.經(jīng)過一段時日后,就可改善發(fā)根油膩的狀況,同時可以讓秀發(fā)滋潤順滑. b.正確使用護發(fā)素:對于油性發(fā)質(zhì)來說,如果不用護發(fā)產(chǎn)品,發(fā)尾會很干;而用了頭皮就會很油.所以在使用護發(fā)素時,應(yīng)只放在發(fā)尾部分,避免放在頭皮表層,由此滋潤了干燥的發(fā)絲,而頭皮也不會過于油膩. c.少油多素:每天多飲清水和綠茶,不僅可以補充身體水分,還可以幫助調(diào)節(jié)油脂分泌并抗氧化.而油炸等刺激性食物就不要再吃了.
生活護理:
記得天天用牛角梳或木梳子或用玉石輕輕的按摩,梳理您的頭皮5-10分鐘(記得梳頭發(fā)要在早上梳,不要在晚上梳,晚上梳會容易掉頭發(fā)的奧~~).這樣不但會使您的頭發(fā)長得快,又會使頭發(fā)烏黑,不分叉,不干燥,更不易斷,更不易使頭發(fā)打結(jié),會使您的頭發(fā)越長越密,發(fā)質(zhì)變得越來越好.頭發(fā)又干又枯黃且1天~2天就需要洗一次頭,
病情分析:
頭油多,除了遺傳因素外,治本的方法,是更要努力改善自己的生活習(xí)慣,合理作息,戒煙酒辛辣煎炸的食品,減少對皮脂腺的刺激.
指導(dǎo)意見:
治標的方法,一天洗兩次頭是沒問題的,重點是選擇溫和不刺激的洗發(fā)水,洗發(fā)時動作輕柔些;強烈推薦洗護分步進行,清洗完頭再用護發(fā)素等產(chǎn)品.
生活護理:
肝火太旺了,身體里內(nèi)臟不能消化油脂,所以就把它排到臉上和頭上了.....你可以每天晚上用滾燙的熱水泡腳泡上半個小時,慢慢就會好了
注:水不會一直熱,所以要不斷的注入熱水,用冷水和溫水泡都沒有這么好的效果的~~
以上是對“每次洗完頭過不了兩天就變得很油膩怎樣可以使頭發(fā)變得”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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