植物神經(jīng)紊亂.心慌心煩急躁睡眠不好

男 | 30歲 2009-12-04 19:26:03 2人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述：心慌心煩睡眠不好長(zhǎng)期愛感冒
5年前吧.原因心煩愛生氣

曾經(jīng)的治療情況和效果：吃點(diǎn)調(diào)節(jié)藥沒作用

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2009-12-04 19:45:43 我要投訴

      病情分析：
      植物神經(jīng)紊亂是因長(zhǎng)期的精神緊張,心理壓力過大,以及生氣和精神受到刺激后所引起的一組癥狀群.
      您應(yīng)該是屬于陰虛火旺型的：多因身體虛精虧,縱欲過度,遺精,使腎陰耗竭,心火獨(dú)亢,表現(xiàn)為心煩不寐,五心煩熱,耳嗚健忘
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)針灸對(duì)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)有很好的效果.還可以用百合地黃湯或甘麥大棗湯和黃連阿膠湯加減.
      生活護(hù)理：
      祝您早日康復(fù)

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2009-12-04 19:45:35 我要投訴

      病情分析：
       你好植物神經(jīng)紊亂是因長(zhǎng)期的精神緊張,心理壓力過大,以及生氣和精神受到刺激后所引起的一組癥狀群.
      指導(dǎo)意見：
       建議您
       1,一般而言,不會(huì)因?yàn)橹参锷窠?jīng)失調(diào)癥而加之,所以不必為此病而煩惱.
      2,患者可聯(lián)系作瑜伽和太極拳等.
      3,每天堅(jiān)持用干布摩擦身體以增強(qiáng)體質(zhì).
      4,飲食中,要注意營養(yǎng)平衡,進(jìn)食時(shí)間要有規(guī)律,不要吃得過飽,不要過分?jǐn)z取水分.
      5,要有適度的睡眠時(shí)間.不適或過度均不好.
      6,在日常生活中,要有適度的運(yùn)動(dòng).但不需要特殊的體育運(yùn)動(dòng).即使是在平時(shí)工作中間的短暫休息,做一點(diǎn)深呼吸和簡(jiǎn)單的體操,也會(huì)收到較好的效果.
      7,洗浴和按摩均可以改善血液循環(huán),但是要避免長(zhǎng)時(shí)間的洗浴.
      8,要避免身體受害,夏天不要過度吹電扇.
      9,戒煙,不過量飲酒. [1]