健康咨詢描述: 就是有點小平點
曾經(jīng)的治療情況和效果: 以前從沒有治療過
想得到怎樣的幫助:女性豐胸應(yīng)該注意什么?應(yīng)該怎么做? 謝謝
病情分析:
一,按摩:
1.直推乳房:先用右手掌面在左側(cè)乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20~50次后,換左手按摩右乳房20~50次.
2.側(cè)推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側(cè)乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反復(fù)20~50次后,換右手按摩左乳房20~50次.
3.熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次.只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2~3個月,可使乳房隆起2~3厘米.
4.體育鍛煉:鍛煉是豐乳的良方.參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發(fā)達,促進乳房豐滿.平時注意站立和行走姿勢,經(jīng)常保持挺胸收腹,以利乳房發(fā)育,參加游泳運動特別有助于雙乳健美.
5 雙手四指并攏,用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘;在操作時動作要輕柔,不可用力過重
指導意見:
二,運動
我知道男人做俯臥撐會造就完美胸肌,你也可以試試,每天晚上15個俯臥撐,半個月就有效果了.
病情分析:
你好
豐胸有很多種方式,運動,飲食,按摩,注射,填充,手術(shù)都可以
指導意見:
建議你到正規(guī)得醫(yī)院在??拼蠓虻弥老逻M行綜合分析,選擇方式進行治療
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